1. 海鲜菇炒西葫芦的做法
海鲜汤的做法
1.准备好蛤蜊、豆腐切块,黑木耳用水泡发洗净,大虾去除虾肠虾线,黄豆芽洗将,西葫芦洗净切片
2.锅内入水,烧天,把大虾烫一下
3.捞出备用
4.锅内入水
5.水开后,放入豆腐块、黄豆芽煮十五分钟
6.再加木耳煮十分钟
7.后加西葫芦、大虾、蛤蜊
8.盖上盖子,煮五分钟
9.加适量盐,出锅前滴入香油、葱花即可
2. 蘑菇炒西葫芦的做法
如果一桌是10人,那你就每桌做11个菜,凉菜5个,热菜6个,凉菜可以是黄瓜、拌三丝、粉丝小白菜、层层脆、午餐肉,热菜是鱼、烩菜、木耳小炒肉、蒜蓉西兰花、蘑菇炖鸡、清炒西葫芦、西红柿炒鸡蛋。
3. 海鲜菇炒西葫芦的做法大全
食材用料
自定义食材
西葫芦一根
海鲜菇50g
咸笋适量
虾干5个
方法/步骤分步阅读
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备料:西葫芦刨成丝,海鲜菇、虾干、咸笋均切成小丁(咸笋忘拍照了,请见谅),葱切末,将葱白与葱叶分开。
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先热锅,再倒少许油,油微热后先放入葱白煸出香味,然后立马放入虾干丁,煸炒出虾香味。
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西葫芦与海鲜菇一同下锅,翻炒一会儿后,放入咸笋丁,继续翻炒。
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翻炒差不多后,倒入开水,可根据自己的喜好确定开水的量,同时放入食盐。
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待到水开,将用水搅拌均匀的淀粉均匀倒入锅内,稍加搅拌,汤汁开始变得浓稠。
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起锅前,放入葱花和鸡精,关火,盛盘即可
4. 海鲜菇炒西葫芦的做法视频
原料:角瓜一个,鸡蛋三个。盐少许,海鲜酱油少许。 过程:
1.角瓜切片,鸡蛋搅匀。
2.锅中倒入油,煎鸡蛋。等到鸡蛋成型,捞出来,放到旁边待用。
3.倒入角瓜开炒。等角瓜炒蔫一些,倒入酱油少许加鲜,放入鸡蛋开炒。炒制两分钟,出锅。
5. 西葫芦炒海鲜菇窍门
原料:棱瓜、墨鱼仔、虾仁、干贝、冬菜、油、盐、鸡精、芫荽。
做法步骤:
第1步、食材。
第2步、干贝先浸泡3小时再冷水下锅煮。
第3步、煮开后转小火煮5分钟。
第4步、棱瓜去皮斜切8毫米厚。
第5步、虾开背去虾肠,墨鱼仔一切二。
第6步、干贝汤煮5分钟后开大火煮沸腾下棱瓜片。
第7步、棱瓜煮沸后就先加入墨鱼仔拌匀。
第8步、然后再加入虾仁。
第9步、煮沸再调入盐,鸡精,油,冬菜末。
第10步、关火加入芫荽段。
第11步、非常清鲜的海鲜角瓜汤,忘了买点瘦肉来增加肉香味。
6. 西葫芦炒菌菇
分享一周食谱,让你减脂又下奶。
周一:早:小米发糕,藜麦红米粥
中:鸡蛋炒虾仁,白菜炖豆腐,无花果百合汤,杂粮饭
加餐:核桃
晚:木耳丝素炒茭白,清蒸鳕鱼,绿豆薏米粥
加餐:牛奶,水果沙拉
周二: 早:秋葵蒸蛋,双簧粥
中:红烧鲫鱼,白灼芥蓝,青菜肉丁面
加餐:松子
晚:清炒鸡毛菜,胡萝卜炒鸡柳,海带排骨汤,杂粮馒头
加餐:牛奶布丁,樱桃
周三:早:水煮蛋,葱油饼,核桃花生红米粥
中:彩椒炒牛肉,蒜蓉粉丝娃娃菜,羊肚菌杂菌汤,杂粮饭
加餐:碧根果
晚:翡翠虾仁,麻油菠菜,紫菜蛋花汤,杂粮饭
加餐:酸奶,苹果
周四:早:清炒菜心,奶黄包,藜麦黑米粥
中:虾仁豆腐,土豆炖牛腩,冬瓜排骨汤,杂粮饭
加餐:板栗
晚:番茄龙利鱼,清炒油麦菜,干贝芡实汤,杂粮馒头
加餐:桂花陈皮饮,橙子
周五:早:麻油拌菠菜,水煮蛋,虾仁小混沌
中:肉末豆腐,荷兰豆炒牛柳,山药百合莲子汤,杂粮饭
加餐:开心果
晚:蚝油生菜,糯米蒸排骨,西红柿鸡蛋面
加餐:牛奶,猕猴桃
周六:早:清炒时蔬,花卷,藜麦扁豆粥
中:清炒西兰花,清蒸鲈鱼,菌菇丸子汤,杂粮饭
加餐:夏威夷果
晚:三色炒虾仁,西葫芦炒木耳,菠菜鸡蛋面
加餐:姬松茸山药汤,草莓
周日:早:肉末蒸蛋,黑麦馒头,凉拌藕片
中:盐水基围虾,清炒卷心菜,玉米排骨汤,杂粮饭
加餐:花生
晚:木耳炒山药,青椒炒肉丝,百合莲子汤,杂粮饭
加餐:酸奶,香蕉
7. 西葫芦海鲜菇炒鸡蛋
1.西葫芦切小丁,胡萝卜切碎
2.水中加胡萝卜碎、盐、家乐浓汤宝、少许油和葱花,煮沸
3.煮汤的同时,将水龙头的水流调成缓慢一滴一滴,中间稍有停顿的状态.不要流得太快,否则疙瘩很大,不容易熟,口感也不好。不停地用筷子来回拌水滴下方盆中的面粉,不时移动一下盆子,不要让水滴总滴在一个地方。继续拌,上层会出现很多疙瘩,但是下层还是面粉。把面盆轻轻颠动一下,像筛东西一样。把上层的疙瘩轻轻拨到一边。然后继续把下层的面粉拌成疙瘩
4.汤煮沸后,将西葫芦丁放入,煮至八九成熟
5.下疙瘩,边煮边搅动
6.将加盐打散的鸡蛋分次倒入锅中,凝结成蛋花后关火即可
8. 西葫芦炒平菇的做法
材料:
土鸡半只500g,干香菇300g,葱,姜,八角,生抽,盐,料酒
做法
1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前冷水泡发,择去根,洗净,控干水分,同时最后一次泡香菇的水,沉淀滤去少许泥沙,留用 葱一段,斜刀切成小段 姜一块,拍松
2.锅内倒入足够多的冷水,倒入少许料酒,放入鸡块,煮开后捞出鸡块,控干水分,备用
3.锅内倒入色拉油,稍多些,烧热,放入葱段、姜和八角2颗,爆出香味
4.放入鸡块,倒入2汤匙的生抽,翻炒至白色,之后放入香菇,继续翻炒,使香菇的味道散发出来
5.倒入足够多的热水和泡香菇的水,没过鸡肉即可,大火烧开
6.倒入紫砂锅中,小火慢炖1小时左右,至汤汁粘稠,撒入少许盐调味儿,即可出锅
9. 口蘑炒西葫芦的做法
食材:西葫芦1根,木耳几朵,口蘑3朵,鸡蛋2个,虾皮适量
做法:
1.西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒
2.先炒鸡蛋,炒至结块盛出
3.再下油锅炒西葫芦和木耳,加少许水略煮,放入虾皮
4.西葫芦半熟时加盐调味,再放入鸡蛋混炒几下,最后放点鸡精就成了
10. 海鲜菇炒西葫芦的做法窍门
答:西葫芦俗称茭瓜,可以炒菜,可以做馅料。长见的菜名,西葫芦炒鸡蛋,西葫芦炒肉片,翡翠海鲜汤(用西葫芦和虾仁做的)西葫芦丝菜饼,茭瓜炒鱿鱼,茭瓜片汆丸子等。还有西葫芦素馅蒸饺,西葫芦牛肉馅饼,西葫芦猪肉包子等等。西葫芦是常见的吃法非常多的菜。