1. 虾皮饼干的做法
可以。 除了肉食,基本上都可以带。 但不能随身,要放在大行李箱里托运。
鱼,虾等海鲜都可以。 猪肉,牛肉,鸡肉,任何肉都不行。
菜,点心,饼干都可以。
2. 虾皮饼干的做法大全
周一:早餐:大米粥,鸡蛋面饼。午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:肉末碎青菜面。
周二:早餐:牛奶,面包夹果酱。午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。加餐:水果,点心。晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。
周三:早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。加餐:豆浆,饼干。晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
周四:早餐:牛奶,葱油花卷。午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。加餐:水果,点心。晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。
周五:早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。加餐:牛奶,饼干。晚餐:菜肉馄饨。
周六:早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。加餐:水果,饼干。晚餐:菜包,葱油蛋花汤。
周日:早餐:面片肉松粥,枣泥包。午餐:菜肉水饺。加餐:牛奶,点心。晚餐:软米饭,肉末蒸蛋羹。
除三顿饭之外,还可以在上午10时左右,下午3~4时增加水果、点心等间食。
3. 虾皮饼干的做法视频
食材清单
鸡蛋 1个 、 牛奶或冲泡好的奶粉 20克 、 低筋面粉 36克 、 芝麻 8克 、 虾皮 3克
做法步骤:
1,准备食材。
2,虾米倒入清水中浸泡10分钟。
3,泡好的虾米捞出挤干水分,切碎备用。
4,碗中打入一个鸡蛋,倒入20克牛奶搅拌均匀。
5,倒入虾米和芝麻搅拌均匀。
6,最后倒入面粉,搅拌成顺滑的面糊。因为鸡蛋液比例较大,加入面粉容易产生小疙瘩,建议少量多次加入,每次搅拌均匀后再加入另外的面粉。
7,平底不粘锅不刷油,舀入一勺面糊,转动锅子使面糊均匀摊成一张薄饼,然后开中小火加热。
8,加热的过程中能仔细看能看到蛋饼一点点从锅底分离开,饼的上表面也已经完全凝固。晃动锅体,蛋饼能在锅中滑动时就可以翻面了。翻面后再烙一两分钟就可以出锅了。
4. 虾皮饼干的做法窍门
早餐基本上可以吃米粥、鸡蛋、牛奶、面包以及包子、馄饨,都是可以的。
午餐可以吃肉沫炒菜、各种炒菜、芹菜、菠菜、香菇以及汤类,配煮得软糯的米饭、花卷、包子、馄饨、水饺都是可以的。
晚餐是各种营养菜粥、炒青菜、花卷、包子、小馄饨,也都是可以的。
每日要保证大概一个鸡蛋、50-75g瘦肉,蔬菜、水果各200g左右,谷类保证100-150g,一定要清淡、少盐,盐每天不超过3g,植物油大概20-25g,牛奶每天大概400mL左右,每日大概给宝宝喝水700-800mL。四岁的宝宝食物是非常丰富的,摄入食物品种基本上接近成人。
5. 虾皮饼干的做法大全窍门
想喝虾米可以做成鲜虾粉,因为小柯的虾米体积特别小,直接当做虾肉吃恐怕连牙缝都塞不到,如果做成虾皮的话,加工起来又非常的麻烦,但是我们可以利用太阳晒干,以后做成鲜虾粉,这种鲜虾粉可以用来调味,比如说我们做好的饼干,上面撒上盐和咸虾粉,那味道简直是鲜美极了
6. 虾皮薄饼的做法
食材:
鸡蛋清6个 低筋面粉120克 玉米油适量
熟芝麻120克(黑白)盐2克 白糖75克
玉米淀粉30克 虾皮20g 葱叶适量
做法:
1.将黑白芝麻提前炒熟备用。
2.将虾皮洗净剁碎,葱叶剁碎混合备用。
3.将蛋清倒入大盆里,加入白糖和盐,搅拌均匀不用打发。
4.在搅拌好的蛋清里分别加入玉米油,低筋面粉和玉米淀粉搅拌均匀。
5.将黑白芝麻和葱叶虾皮倒入搅拌好的面糊中,充分搅拌均匀,静置5分钟。
6.烤盘里铺上不沾垫子或者耐高温油纸,倒入搅拌好的糊糊,用刮板平铺均匀,越薄口感越好。
7.烤箱提前预热150度,放入薄脆,热风功能烘烤15分钟取出。
8.待安全晾凉后去掉油纸,掰成块状就可以食用啦!
7. 虾皮饼的做法大全
1、食材:豆腐一块、鸡蛋一个、胡萝卜一小根、面粉50克、盐2克、虾皮20克、青菜1小把、油适量。
2、青菜、洗净切碎。
3、豆腐用手抓碎。
4、先把青菜、豆腐、蛋用手抓匀。
5、除油外,继续放虾皮、盐、面粉用手抓匀备用。
6、用手搓圆压扁。
7、平底锅放适量的油,小火加热。
8、把搓成的豆腐饼放入不粘锅里中小火煎,千万不要大火煎哦。
9、中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。
8. 虾皮酥饼的做法
答:萝卜丝饼的制作材料: 主料:小麦面粉500克,猪油(板油)100克,白萝卜1250克 辅料:火腿100克,鸡蛋60克 调料:白砂糖50克,猪油(炼制)200克,盐20克,小葱50克,香油25克,芝麻5克,味精5克 萝卜丝饼的特色: 色泽淡黄,酥脆鲜香。 萝卜丝饼的做法: 1. 板油(剥去外衣),切成细粒; 2. 葱白切成细粒; 3. 鸡蛋打散; 4. 白萝卜去皮刨成丝,加盐拌匀,腌渍30 分钟,放在纱布里挤去水分,加麻油调匀; 5. 萝卜丝放在盆里,加板油、火腿末、葱白、味精、白糖、细盐,拌匀成馅心; 6. 将馅心分成20份,搓成小圆球; 7. 取面粉200克,猪油100克拌和搓透,制成干油酥; 8. 另用面粉300克,加猪油50克、温水150毫升,拌和揉透,制成水油面; 9. 将水油面搓圆擀平,中间放上干油酥,包拢捏紧搓成圆球状; 10. 再擀成长方形,分三层折叠在一起,擀成约长4 厘米的长条,切成20 只剂子; 11. 剂子放台上按扁,放入馅心,包拢捏紧,按成圆饼,面上涂鸡蛋液,撒上芝麻,即成酥饼生坯; 12. 炒锅上火,放熟猪油,烧至五成热,将酥饼坯放入锅中,用中火氽炸,并用竹筷不停翻动,约炸8~9 分钟,见酥饼浮上油面、呈淡黄色时,捞出装盘。 萝卜丝饼的制作材料: 主料:小麦面粉525克 辅料:萝卜150克,猪肉(瘦)60克,青蒜30克,虾米40克 调料:色拉油70克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖10克,盐20克,胡椒粉5克 教您萝卜丝饼怎么做,如何做萝卜丝饼才好吃 1. 面粉加水调揉成团(软硬适中),等分成8~10粒。 2. 虾米洗净,浸水10分钟后切碎备用;萝卜去皮刨成丝,用盐、糖抓腌20分钟后挤干水分;青蒜撕去老上茎叶,洗净切成小斜片。 3. 炒锅入油30克,放下虾米、猪肉屑炒香,再放入萝卜丝、青蒜和调味料炒均匀,淋下太白粉水15克(太白粉10克加水)勾芡即可馅料(质干略带稠汁),等分成8~10份。 4. 把小面团擀成薄饼状,取1份馅料包起并压成扁圆型。 5. 平底锅入油,加至六分热,改成中小火维持油温,放入馅饼慢慢煎至熟透(要翻面),见皮有焦色即可。 萝卜丝饼一:白萝卜250克洗净切成细丝,用菜油煸炒至五成熟。另取瘦猪肉100克切细,与萝卜丝调和成馅子。面粉250克和成若干面团,放入萝卜馅,制成小饼,放入油锅中烙熟即成。此法有健胃、理气、消食、化痰之功,可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。 萝卜丝饼二:白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;将烫面面团擀成圆片,包入馅料,收口,并用手按压成圆饼;锅中涂少许油,油热后放入圆饼,盖盖,小火煎至两面金黄,每面约煎四分钟即可。 萝卜丝饼三:面粉1000克,萝卜丝400克,火腿15克,花椒盐20克,白糖5克,姜末6克,味精2克,葱么6克,熟猪油250克,绍酒3克,肥肉丁75克。萝卜丝用沸水烫过,捞出后用布包好,挤干水分,把火腿切成细末。勺内放入熟猪油25克,烧至六成热时,将葱、姜、萝卜丝、火腿末、白糖、花椒盐、绍酒、味精、肥肉丁依次放入勺内煸炒,拌均匀后,盛入盘内晾凉待用。面粉500克和成若干面团,放入上述馅料,制成小饼。最后将小饼在平锅内烙熟即成。 制作要领:做萝卜丝饼要用烫面,这样做出来的饼皮才柔软;萝卜丝要拌馅前用盐揉出水分,可以防止馅料出水;把馅料包好后,不要用擀面杖擀扁,要用手把饼压扁,手慢慢向四边将饼皮推均匀,防止饼皮绽开;煎饼的过程中要盖盖,一来利用锅内的温度把饼烘熟,二来可以防止水汽蒸发,饼皮过干。
9. 虾皮饼干的做法和配料
用料:小米 15g铁棍山药粉 20g苹果 30g鸡蛋 50g芥花籽油 适量
小米苹果山药饼的做法步骤
步骤 1space
将三色小米洗净; PS:如果没有三色小米,用普通小米或藜麦都可以~
步骤 2
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将洗好的小米放入雪平锅,加入适量的清水,煮约20分钟; PS:水量不要太多,我加了四五倍的水量,煮成稠粥;用粥锅或电饭煲的煮粥功能都行~果没有三色小米,用普通小米或藜麦都可以~
步骤 3
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将煮熟的小米粥过滤水分,捞起; PS:如果有汤水多,要稍微过滤一下会更好;
步骤 4
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将苹果削皮,去籽,果肉切成小碎丁; PS:尽量切碎一点;
步骤 5
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将煮熟的小米、切碎的苹果碎,鸡蛋液和铁棍山药粉加入料理碗; PS:如果没有铁棍山药粉,可用普通面粉代替;如果有虾皮粉或干贝粉,可以加一点代替盐;1岁以上特别挑嘴的,可少量加点盐;
步骤 6
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将所食材料搅拌均匀; PS:根据实际情况调整一下稀稠度;
步骤 7
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开中火将不粘锅加热,刷一层食用油,调成最小火;用大圆勺子取一勺苹果小米面糊,轻轻倒入不粘锅,让它自然成圆状; PS:一定要用最小火~
步骤 8
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小火慢煎,等小米苹果饼凝固成形后,再翻面继续用小火煎; PS:要用最小火哟~
步骤 9
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将小米苹果饼两面煎熟,即可关火;
步骤 10
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软香清甜的小米苹果饼出炉了,可以洒点自制番茄酱或果酱一起吃,加杯配方奶或酸奶,来点新鲜水果,满分的营养早餐就出炉了~
10. 干虾仁饼的做法大全
准备食材,因为是孩子吃的都要准备最新鲜的,活虾500克,面粉适量,胡萝卜半根,小葱2颗,姜末适量。
先将食材处理一下,将胡萝卜切碎,小葱洗净切碎,虾去头去虾线备用,姜切末备用。
为了做出来的饼没有腥味,需要将虾仁腌制10分钟,将虾仁放入碗中,倒入适量料酒,和姜末。
然后我们开始和面糊,将切好的胡萝卜,小葱,处理好的虾仁,都放进盆里,让人适量面粉,搅拌均匀,像酸奶那样的粘稠度就可以了。
我用的是不粘锅做的,可以不用刷油,如果是用普通锅做的需要刷一点油,油热后用勺子舀一勺面糊,开始煎虾饼。
等到虾饼一面凝固后再翻面,小火煎至两面金黄就可以了,味道非常好吃,特备鲜。