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什锦海鲜焖饭(什锦菜焖饭)

啤酒之家 2022-11-13 10:00 编辑:admin 233阅读

1. 什锦菜焖饭

材料

大米150g,干香菇4朵,火腿肠50g,胡箩卜50g,豌豆40g,鸡蛋1个(分量个人可调整)

做法

1、干香菇提前泡发后切小丁,火腿,胡箩卜切小丁,大米淘洗一遍(如用糙米,要提前浸泡两三个小时);

2、电饭煲按下煮饭健略热之后,倒入少许油,加人香菇和香肠略炒,加盖闷半分钟;

3、继续放入胡箩卜,豌豆铲个半分钟左右,再撒点盐和鸡精拌匀,根据个人喜好还可加生抽;

4、倒入淘洗后的大米,用铲子把大米和蔬菜拌匀;

5、倒入适量的清水,水量刚好没过饭菜即可;

6、盖上锅盖按煮饭健,等跳到保温后,往锅里打个鸡蛋,继续闷个6-10分钟,等蛋熟;

7、开锅(出锅前先取出鸡蛋,撒点盐和胡椒粉更美味,把饭和蔬菜拌匀;

8、好吃又营养的什锦闷饭就做好了。

2. 什锦焖饭图片大全集

材料:

大米500克、水、油、生抽、蚝油、玉米粒、芹菜、香菇、虾仁、山药、胡萝卜、姜适量。

做法:

1、山药、胡萝卜提前煮熟切丁备用。其它辅料生时切丁备用;

2、大米淘洗干净加水适量煮熟备用;

3、锅中放入底油姜爆锅,依次放入肉、香菇、芹菜、胡萝卜、山药翻炒,最后放玉米粒、虾仁,翻炒停火;

4、做好的米饭和什锦蔬菜翻拌均匀,盖上锅盖继续闷饭,再做一个煮饭程序就OK了。

3. 什锦菜蒸米饭

主料

大米半碗

辅料

青豆适量

玉米粒适量

火腿适量,适量虾仁

调料

蒸鱼豉油2勺

清水适量

什锦焖饭的做法步骤

1.先来准备一下所需要的食材,火腿按个人喜好,比如哈尔滨红肠,腊肠等,实在没有就用普通的精肉火腿也可以,切成小丁,玉米粒和青豆我用的是速冻的半成品,如果用新鲜的要提前焯水,去掉豆腥味再使用。

2.我今天是用电锅来焖饭的,大米淘洗干净以后,加入适量清水提前浸泡半小时,这样能保证大米容易蒸熟,且粒粒饱满味道好,如果用电饭煲蒸的话则不需要浸泡。

3.浸泡后的大米捞出下锅,重新加水,水位高于大米约1厘米的高处。

4.开锅后将青豆和玉米粒均匀的铺撒在大米上。

5.接着放入火腿丁,虾仁大火再次煮来,转小火,盖好盖子,焖煮15分钟左右,当盖子上排气的小孔不再有蒸汽喷出,证明锅内的水已经干了,米饭已经蒸熟。

6.打开盖子,好香呀~趁热淋入蒸鱼豉油。

7.搅拌均匀,吃一口好满足呀,一个人的午餐,营养均衡,而且特别简单。

4. 什锦饭怎么煮

原料:

大米250克,鸡肉150克,虾仁75克,贻贝10个,青椒1只,西红柿250克,青豌豆100克,葱头、蒜瓣、精盐、胡椒粉、鸡清汤、花生油各适量。

步骤

1、将大米淘洗干净,鸡肉洗净,青椒去蒂籽洗净切碎,葱头切碎,蒜瓣拍碎。

2、将炒锅置于火上,放入花生油烧热,先下葱头、蒜瓣和青椒煸炒

3、出香味后下西红柿和鸡丁同炒,待鸡肉变色后加入大米、鸡清汤、胡椒粉、精盐,盖好锅盖

4、开锅后用小火焖20分钟,然后放入贻贝、虾仁和青豌豆,再焖10分钟左右即可

5. 什锦菜米饭

1.香菇洗净后切丁,鱿鱼洗净切丁,香肠洗净后切丁,菜用清水冲洗切丝,鸡蛋黄打液,五帝皇家粮仓大米蒸熟的米饭备用。

2.油温5分热先加入香肠,.煸炒出香味后加入香菇和鱿鱼,倒入杂菜.煸炒均匀后加入盐后盛起待用,洗锅后,锅烧热加入油,油温7分热,旋锅后倒出油,加入米饭炒一分钟加入蛋黄,不停的翻锅至蛋液均匀的米粒为止,.加入煸炒好的什锦菜,翻炒均匀后出锅。

6. 素什锦焖饭

电饭锅真的是个好东西,可以做好多美食,而且比炒菜要简单很多,厨房小白也完全可以操作,我例举了几种典型的分享给大家。

可乐鸡翅

材料:

鸡翅8只、可乐1瓶、生姜1小块、蒜4瓣、盐、生抽、油适量

步骤:

1、鸡翅清洗干净,用牙签在鸡翅表面戳一些小孔,加姜片、蒜头、生抽、适量盐腌制20分钟。

2、电饭锅先铺上姜片,再把鸡翅铺上去,倒入适量油,倒入可乐,没过鸡翅就可以,盖上盖子按一次煮饭键,跳闸后再按一次煮饭键,最后收汁即可。

排骨焖饭

材料:

排骨500克、胡萝卜1根、生抽1勺、料酒1勺、盐、五香粉、胡椒粉少许、葱、姜、八角2个、桂皮1个、香叶3片

步骤:

1、排骨洗净放入冷水中煮开,撇去血沫子,捞出用水冲洗干净。胡萝卜去皮切块。

2、电饭锅锅中放入2杯米放入2杯半的水,排骨倒进去,将所有的配料都放进去拌匀,然后按煮饭键。

香喷喷的排骨焖饭就做好了,这是懒人简易版。有炒锅的话先把排骨大料放锅里炒香会更好哦。

小米绿豆粥

材料:

小米100克、绿豆50克、薏米仁50克、冰糖少许

步骤:

1、小米、绿豆、薏米仁洗净

2、电饭锅中放多一点水,放入薏米仁、绿豆、小米和冰糖

3、按下键煮至粥软烂即可

电饭煲蜜汁烤鸡

材料:

三黄记1只、李锦记烤肉酱适量、香叶5片、八角4个、干辣椒6个、料酒5勺、生抽5勺、老抽1勺、葱姜蒜、白糖1勺、盐适量

步骤:

1、整鸡洗净,用牙签在鸡身上扎眼,加一勺白糖,适量盐,料酒5勺,生抽5勺,老抽1勺,姜片、蒜片,干辣椒切段,加烤肉酱一起拌匀,按摩一下让鸡吸收味道。

2、连同腌料一起装进保鲜袋,多套两个袋子防止扎漏,放入冰箱冷藏腌制1晚,中途拿出来再按摩翻转一下。

3、鸡连同腌料一起装进电饭煲,注意腌料水量已经够了,不需要再加水。按电饭煲煮饭键。

4、跳键后,给鸡身上再涂抹一层烤肉酱,再按一次煮饭就可以了。

是不是即简单又美味!

电饭锅蛋糕

戚风蛋糕糊的做法这里就不多说了。

把混合好的蛋糊倒入电饭煲里面,用湿毛巾盖住电饭锅的出气口,开启煮饭模式,跳到保温后再按一次煮饭键,跳了闸后再焖20分钟。

电饭锅蛋糕一样松软,反而还火气小,吃了不会上火。

是不是都很简单呢?

7. 什锦蔬菜焖饭

【红烧肉焖饭】

  原料:

  五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米饭1锅

  调味料:

  酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水

  步骤:

  1、五花肉切小块,加入适量料酒和淀粉抓匀备用,洋葱、土豆切丁;

  2、锅中放入适量油,将肉块倒下去炒至变色,盛出备用;

  3、倒入洋葱丁煸炒;

  4、煸炒15分钟左右,直至明显变色、缩小;

  5、加入土豆丁和炒好的肉块;

  6、略微翻炒后加入酱油;

  7、翻炒均匀,加入适量盐;

  8、加入淘好的大米;

  9、翻匀;

  10、将其倒入电饭煲中铺平;

  11、加入清水,稍稍高出食材;

  12、启动煮饭程序,完成。

  【海鲜饭】

  海鲜饭要用到的配料比较丰富,除了虾、牡蛎、鱿鱼,还有青椒、红椒,以及其他贝类海鲜等。此外,橄榄油、藏红花也是绝对不可缺的。制作时,先用橄榄油把鱼类、贝类、蔬菜类炒过,然后放入藏红花、盐等调色、调味品,和米一起煮熟。

  【什锦海鲜饭】

  肉、虾,又有新鲜的蔬菜和蘑菇,再配上米饭,蛋白质、碳水化合物全齐了,营养丰富,美味可口。

做法:

  1、所有原料切丁备用。鲜虾去皮挑去是线,用料酒腌制十分钟,鸡脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分钟

  2、锅烧热下入橄榄油烧至八成热,放入鸡丁煸炒至变色

  3、放入蒜片、洋葱,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁翻炒,加极少量生抽提

  4、加入番茄酱炒匀,此时可一并加入少许盐

  5、加入提前泡好的大米翻炒均匀

  6、倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖15分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖5-7分钟。(食用前可加入香芹碎装饰。)

  【排骨饭】

  材料:新鲜排骨,速冻的青豆和玉米,普通米和糯米各半

  做法:

  1、排骨浸泡半小时左右洗净沥干水份,加甜面酱(可换成喜欢的任意口味排骨酱或海鲜酱,辣酱这些),料酒,生抽,老抽,盐和糖拌匀,腌制1小时候以上(可以拌的稍咸一点,因为后面还要加米一起煮)

  2、腌过的排骨和洗净的米入电饭煲,加水后煮(可以比平时煮饭时少加一些水,我觉得这样的米饭稍硬些才好吃)

  3、青豆和玉米入开水锅焯几分钟后,沥干水份

  4、排骨饭煮好后,开盖把青豆和玉米到在米饭上,再盖上盖子焖几分钟,让米饭和青豆,玉米的味道更融合

  5、一碗诱人的排骨饭就做好了

  【原锅鸡肉菜饭】

  材料:

  干香菇3朵,去皮鸡腿肉225克,胡萝卜50克,鲜笋150克,高丽菜100克,米360克,酱油1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,麻油1茶匙,橄榄油1汤匙,高汤360毫升

  做法:

  1、干香菇洗净,用120毫升热水泡软后切丁,浸香菇的水保留。

  2、鸡腿肉、胡萝卜和鲜笋切丁,高丽菜切丝,备用。

  3、米洗净沥干水分,放入电锅中,加入切好的鸡肉、香菇、胡萝卜、笋、高丽菜等,并入酱油、盐、糖、酒、麻油、橄榄油、浸香菇的水及高汤拌匀,煮成饭后趁热拌松,即可食用。

  【土豆牛肉胡萝卜焖饭】

  原料:

  土豆两个、胡萝卜一根、葱姜末适量、牛肉100克、大米一碗、清水一碗半、盐适量、黑胡椒粉适量。

  做法:

  1、土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。

  2、牛肉洗净切小丁。

  3、葱姜切末。

  4、锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。

  5、炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。

  6、放入适量酱油翻炒均匀。

  7、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。

  8、电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。

  9、将炒完的菜倒进去。

  10、用筷子搅拌均匀。

  11、电饭锅煮饭即可。

  【鸡肉蘑菇焖饭】  

  原料:

大米三人份,鸡腿2个,蘑菇6个,香菇5个,黄椒半个,红椒半个,青椒半个,洋葱1/3个,盐,胡椒粉,料酒,鸡精。

  做法:

  1、鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。

  2、将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁。

  3、大米淘洗干净,沥干水分。

  4、平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香。

  5、再加入蘑菇香菇继续炒香。

  6、再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香。

  7、然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)

  8、米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅。

  提醒:

  1、加入水时不要加太多,可分多次加少量水,开盖观察时并翻拌一下以免糊底。饭和水的比例大致是一碗米放入一碗半的水。

  2、焖饭时火要关小,时间差不多20分钟左右即熟。

  3、焖饭的锅最好用不粘锅。

【土豆焖饭】

  原料:大米100克、土豆1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水适量

  做法:

1、大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)

2、土豆去皮切丁,五花肉切丁

3、锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉

4、倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中

5、用锅中余油慢慢煸炒土豆丁,至边缘稍有焦色

6、把土豆丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀

7、按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟

8、打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了

【腊肉焖饭】

  用料:

  大米1.5杯、腊肉200克、胡萝卜1根、土豆200克、植物油适量

  做法:

1、大米洗净,用适量水提前浸泡约30分钟,泡过的米煮饭更好吃

2、腊肉洗净切成小粒备用

3、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用

4、锅中倒油烧热,先放入腊肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下,关火

5、泡过的米沥干水分倒入电饭锅,加入一倍左右的水,然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀,盖上盖,按下煮饭程序开关,待提示米饭煮好后,再焖10-20分钟即可享用

【五彩腊肠焖饭】

  用料:

  大米500克、腊肠2根、土豆2个、胡萝卜1根、芹菜1根、洋葱1个、小葱适量、植物油适量、食盐适量、水适量、芝麻少许

  做法:

1、大米洗净,用1:1的清水浸泡20分钟左右

2、准备好各种食材洗净并去皮备用

3、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜依次切成大小均匀的丁状,腊肠切丁

4、炒锅加热后倒入少量食用油,依次下入洋葱、胡萝卜和腊肠翻炒均匀

5、将浸泡好的大米同米汤一起放入快锅内

6、将步骤5中翻炒成熟的肉丁和菜丁倒入快锅内,与米饭一起翻搅均匀

7、盖上锅盖加热,有蒸汽冒出时转小火加热8分钟即可关火

8、焖饭的同时,另起锅加热,倒入适量食用油,煸炒土豆丁和芹菜丁,加入适量盐调味

9、米饭焖好之后打开锅盖

10、将煸炒好的土豆芹菜丁放入锅中搅拌均匀

11、食用时撒适量小葱花和黑芝麻即可

【南瓜排骨饭】

  原料:

  猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、水适量、料酒1汤匙、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、细香葱1根

  做法:

1、把南瓜洗净,切块,可以不去皮

2、排骨洗净,切一些姜末和蒜末,切得细一些

3、把排骨放入热水锅中汆烫,然后捞出放入平底锅,锅中不必放植物油

4、把排骨稍微煎一下,然后倒入姜末和蒜末,炒匀后倒入南瓜块,翻炒几下

5、这时加入料酒,酱油调味,酱油可以稍微多一点,不必加盐,电饭煲里加米和水,再倒入南瓜排骨料,最后按下煮饭档就好

6、煮好后盛出,可以点缀香葱,磨一些黑胡椒碎

8. 蔬菜什锦饭

用料 番茄 1个 香肠 1个 大米 适量 黄瓜、木耳、蒜薹、玉米粒… 适量 黑胡椒 1/4小勺 橄榄油 2小勺 盐 3/4小勺 什锦整个番茄饭的做法

把所有食材切丁,放电饭煲里,加水,西红柿放正中

启动电饭煲喷香米饭模式

把番茄搅碎,出锅啦

很简单哦

9. 什锦菜饭怎么做

原料:   鸡肉200克、米适量。 鸡肉焗饭辅料:   盐少量、生抽1汤匙、白糖1/3汤匙、生粉1/3汤匙、姜、葱、香菜适量。   做法:   1、鸡洗干净后斩件,用盐、生抽、白糖、生粉、姜片腌10分钟入味   2、象平时煮饭那样用电饭锅煮,水应该比平时略少一点点,把腌好的鸡肉连腌料倒进去米的上面煮;   3、饭熟后,加进葱花和香菜碎,盖上盖子继续保温6~8分钟就可以啦!   4、这样焗出来的饭,米饭香甜,鸡肉嫩滑,非常好吃

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