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海鲜蛋花粥(海鲜蛋花粥的做法大全)

啤酒之家 2022-11-28 05:15 编辑:admin 236阅读

1. 海鲜蛋花粥的做法大全

肯德基有海鲜蛋花粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥。

其中例举皮蛋瘦肉粥做法如下:

食材:大米、皮蛋2个、生姜、大葱一块、纯瘦猪肉、油菜、色拉油、盐。

步骤:

1、大米淘洗后倒入电饭锅中,加清水、葱、姜、瘦肉、之前切碎的皮蛋块、适量的色拉油;

2、盖上盖子,按下煮饭键烧开。开锅后,把开关调至保温档,闷1个小时左右;

3、把锅中的瘦肉捞出晾一下然后撕成丝,将一个皮蛋切块,油菜切碎;

4、把肉丝、皮蛋块倒入锅中,再次按下煮饭键烧开,加油菜、盐,搅匀烧开即可。

2. 蛋花蔬菜粥的做法大全

制作鸡蛋生菜粥的材料有鸡蛋1个、玉米粒20克、大 米80克、盐2克、生菜叶、香油适量。

制作的方法是①大米洗净,用清水浸泡。

玉米粒洗净。生菜叶洗净,切丝。鸡蛋煮

熟后切碎。②锅置火上,注入清水,放入

大米、玉米粒煮至八成熟。③侧入鸡汤稍

煮,放入鸡蛋、生菜叶,加盐、香油调

匀,撒上葱花即可。

食物性能:生菜性凉,味甘,入膀胱经。

功效:活血调经。

服用方式:每日食用1次。

药粥解说:生菜有清热安神、清肝利

胆、养胃的功效,适用于神经衰弱者。鸡

蛋有健脑益智、延缓衰老、保护肝脏,补

充营养的功效。

3. 海参蛋花粥的做法

做法一

食材准备

各式海参粥(21张)

海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量

制作步骤

1、海参用温水泡发,去内肠,剖洗干净,切成小块

2、切片煮烂后,与粳米同放入锅内,加水与调料,同熬成粥[1] 。

做法二

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋

制作步骤

1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

海参粥

2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟

3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味.

4、出锅撒上蛋丝即可[2]

做法三

食材准备

主料:糯米100克,海参(水浸)200克

调料:盐2克

制作步骤

1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡6~8小时,捞出沥干水分;

海参粥

2. 将海参放入冷水涨发,剖开洗净,切成片,放入锅中加水煮烂后备用;

3. 锅内加入约1000毫升冷水,放入糯米用大火烧开;

4. 加入海参片,转小火煮至米烂汤稠,下盐调味即可。[3]

做法四

食材准备

主料:小米 50g、 海参 100g

辅料:鸡汤 250毫升 盐

1. 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用。

2. 小米洗净,用鸡汤煲成粥。

3. 将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。[4]

做法五

原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴

做法:

1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参提前发泡好、大米提前浸泡好,洗干净青菜;

2、海参切小块;

3、锅中放水,烧开水后放入大米煮,煮到合适时加入胡萝卜丁煮;

4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;

5、加入青菜煮两分钟;

6、这时候加入胡椒粉和香油即可。

4. 虾仁蛋花粥的做法

虾仁鸡蛋蔬菜粥的做法:

1.将米与盐加油提前腌制;

2.胡萝卜刨丝;

3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;

4.浓稠后加入鸡蛋液和菠菜;

5.最后加入牛肉粉调味;

5. 海鲜蛋花汤制作方法

主料:紫菜1片,鸡蛋2个

辅料:香菜1根

调料:食盐适量,食用油适量

做法:

1.准备好食材。

2.锅中加入适量清水煮开,再加入适量盐、油。

3.水沸腾后加入紫菜。

4.等水再沸腾后用筷子搅开紫菜,再倒入鸡蛋液。

5.倒入后不急着搅拌,等鸡蛋稍微凝固再搅拌。

6.最后加入香菜提香即可出锅。

6.成品

6. 海带蛋花粥做法大全

海带用水发好,切丝备用起锅烧油,三个鸡蛋打散加盐,葱花煎鸡蛋,锅里放开水,放姜片,胡椒粉将洗净的海带丝放入煮5分钟,再将菠菜放入煮开,加入煎好的鸡蛋,放盐调味,放葱花起锅

7. 蛋花粥的做法窍门

鸡蛋羹的成型主要跟蛋白的热凝性有关,加热使得鸡蛋中的一种卵蛋白质分子结构发生变化,这一变化可使蛋液变稠,由流体(溶胶)变成固体或半固体(凝胶)状态,一般蛋白在57℃长时间加热开始凝固,58℃呈现混浊,60℃以上肉眼可看出凝固,70℃以上则有柔软的凝固状态变为坚硬的凝固状态,并随温度升高而变得坚硬,通常要蒸好一碗鸡蛋羹需要15分钟,如果蒸的时间过短,就会出现不成形,呈液体状或稀糊粥状的现象。

建议

1、蒸鸡蛋羹的最佳温度为85度,高于这个温度,蒸汽太大,就会使鸡蛋羹出现蜂窝状,不够平整。

2、鸡蛋羹的蒸制时间以10-15分钟为宜,时间短还没熟,时间过长,会使蛋羹变硬。

8. 海鲜蛋花粥的做法大全窍门

、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

  其次,就是根据个人口味、季节和功效来熬制各种自己喜爱的粥!

一、皮蛋瘦肉粥:

  主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。

  调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。

  做法:

1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好。

2、里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。

3、然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。

4、皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。

5、粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮。

6、直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,就可以出锅了。

二、八宝粥:

  八种配料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。

  做法:

1、各种豆类浸泡一夜,米类浸泡半天,红枣洗净,干桂圆去壳。

2、所有材料加入适量水和冰糖,放砂锅中,大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠即可。

三、腊八粥:

  材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。

  做法:

1、红豆,玉米提前泡3-4小时。

2、其他材料混合洗净。

3、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

四、百合莲子羹:

  材料:

  银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量

  作法:

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。

3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

五、养颜木瓜粥:

  用料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖

  做法:

1、煮红枣。红枣我事先没泡好,它需要煮的时间最长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。如果事先泡好了红枣,这一步就可以省了,直接下米锅里得了。

2、红枣煮得有点发胀就可以放糯米了,但不要放多,糯米会发开,再就是还得给剩下的食材留点地方。

3、糯米煮出浆了直接把桂圆,枸杞,木瓜,黄冰糖放进去煮到满意为止,呵,,葡萄干在粥煮好后再放,经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。

六、百合红枣粥:

  原料:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。

1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。

2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成

七、鸡肉粥:

1、鸡胸肉切成细丝,用盐和油腌一会儿;

2、煮白米粥,半熟时倒入鸡丝,搅匀了再煮;

3、粥快好时,放些姜丝和其它调味绿色菜,加盐。起锅,喝。

八、鱿鱼粥:

  把鱿鱼丝,蒜末,都先在锅里煸炒一下,煸出香味。

  等到粥好了的时候先放鱿鱼丝,等一会儿,再放煸好的蒜末,香菜末,为了漂亮还可以放些葫萝卜丁,很细小的,那个味道非常香,对了,别忘了放盐和鸡精。

  先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养.

九、红枣粥:

  红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

  红枣粥香甜可口,可治疗体弱,病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。

  红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

  方法:取红枣50克,粳米100克,同煮为粥,早、晚温热服食。

十、山药粥:

  山药味甘平,是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。据近代医学研究,山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶,有人称之为“消化素”。

  因为它能分解蛋白质和碳水化合物,所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥,补益颇多。

  方法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥

十一、芝麻粥

  黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30g,与大米100g同置锅中加水煮成粥,此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用。

十二、龙眼粥:

  龙眼肉30e,粳米100eI同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气血、养气安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损。

十三、牛奶粥:

大米100日淘洗干净,入锅加水按常法煮粥,当米将煮烂时,倒入300g牛奶稍煮即成。牛奶含有丰富的蛋白质及多种维生素与矿物质,与米做粥同食具有特殊的奶香。

十四、白木耳粥

  材料:白木耳60克,糯米100克。

  白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后,置入锅内加水烧开,再放入银耳,熬煮成粥,调入一些冰糖即成。

  此粥滋阴生津、润肺养胃、益气和血,可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

十五、鸡粥。

  材料:小母鸡一只,姜片,米。

  做法:水开放鸡,煮到水再次开,舀掉上层鸡油,下米下姜。煮到鸡肉骨分离,米绵软。

十六、豆粥:

  材料:各种豆类。可以是眉豆,小麦,绿豆,芝麻等。

  做法:和米同放,煲。

十七、冰糖莲子粥  

 材料:江米250克 、净莲子100克 、冰糖200克

  做法:

1、江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。

2、净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅莲心、再上屉蒸熟

3、锅置旺火虽加入清水2500克,江米、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖,小火熬制熟烂成粥。

十八、甘草绿豆粥:本品清热解毒,可凉吃或热吃。  

  材料:大米150克 、绿小豆50克,甘草50克 、白糖适量

 做法:

1、大米用清水淘净、沥水

2、绿小豆去掉杂质,用清水洗净沥水

3、甘草洗净用沙布包成小包

4、锅置旺火上放入清水甘草包,将水熬制成金黄色,放入绿豆再烧沸,放入大米熬煮,成粥后加入白糖,调匀即可食用。

  特点:色泽黄绿;清香宜人;甜香味美。

十九、小米红糖粥  

  材料:小米100克 、红糖适量

   做法:

1、选用优质小米用清水淘洗干净,沥水。

2、锅置旺火上,加入小米和清水,烧沸后改用小火慢慢熬煮成粥,加入红糖调匀,再烧沸即成。

二十、山莲葡萄粥

  材料:糯米100克,香米50克,大米50克, 山药30克葡萄干30克,冰糖(白糖)适量。

  做法:

1、糯米、香米、大米、用清水淘净,沥水。

2、山药用清水刷洗干净,削去外皮,切成米粒丁,莲子去掉外衣膜,捅出莲心,葡萄干先用清水洗净;再用清水稍泡、洗净。

3、锅置旺火上,加入糯米,香米、大米,山药丁,莲子肉,和清水烧沸后改用小火熬煮,五成熟时加入葡萄干,冰糖(白糖)调均溶化即成。

二十一、红枣莲子粥

 材料:糯米100克,香米50克 ,红枣30枚,莲子50克 ,冰糖(白糖)适量

  做法:

1、糯米、香米用清水淘净、沥水

2、红枣用清水稍泡胀,莲子经加工捅出莲芯洗净。

3、锅置旺火上,加入清水5000克,糯米、香米、莲子一起烧煮,烧沸后小火熬煮,至米五成熟时加入红枣,冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。

二十二、阿胶红枣粥

  材料:糯米60克 ,阿胶30克,红枣30枚 ,白糖适量。

  做法:

1、糯米用清水淘净,沥水。

2、阿胶放入研体中,捣成碎块,锅置微火上,加入清水和阿胶碎块,熬制成汁。

3、锅置旺火上,加入糯米和清水,烧沸后改用小火熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖,继续熬煮成粥。

二十三、冰糖银耳粥

  材料:糯米100克 银耳50克,冰糖适量。

  做法:

1、糯米用清水淘洗干净,沥水。

2、因而放入盆里加温水浸泡,泡发后摘净杂质和耳根,再用清水冲洗干净,沥水,切成小块。

3、锅置旺火上加入糯米和银耳、清水,烧沸后用小火熬煮至块成粥时加入冰糖,再煮至糖溶汁,糯米成粥

二十四、皮蛋瘦肉粥

  材料:大米350克 ,皮蛋6只,猪瘦肉500克,香菜 ,精盐、葱、姜段、大料

  做法:

1、猪精肉用清水洗净,剔去筋膜,切成薄片,用精盐、葱、姜、大料煮熟。

2、皮蛋去掉外壳,洗净后切成碎末,香菜叶切成小段。

3、大米用清水淘洗干净、沥水。

4、锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,烧煮20分钟成粥,加入肉丁,皮蛋粒,精盐、调匀,出匙加入香菜段即可食用

二十五、虾 仁米 粥

材料:大米250克 ,净虾仁150克,菠菜段少许 ,精盐、葱段、姜片、大料

  做法:

1、大米用清水淘净沥水

2、净虾仁用清水冲洗干净,挑去泥肠,再用清水冲净、沥水,放入微火锅中,加入清水虾仁,葱、姜、大料,煮至半熟

3、锅置旺火上,加入清水,烧沸后下入大米,再沸后改用小火熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁,再烧沸时,加入少许精盐调好味即成。

二十六、蟹 肉粥

材料:富硒大米100克,河蟹3只 ,精盐适量

  做法:

1、大米用清水淘洗干净,沥水。

2、鲜河蟹,洗净后去壳,去腮,切除脚,把蟹黄取出,蟹脚的一端用刀切去,再用圆棒把蟹肉擀出。

3、锅置旺火上加入大米,烧沸后改用小火熬煮成粥,加入蟹肉和蟹黄,调制均匀,带快熟时加入少许精盐,食用时稍放香菜。

二十七、甲 鱼粥

材料:富硒大米100克 ,甲鱼一只 ,姜片、葱段、料酒、吉糖、精盐、胡椒粉各适量

  做法:

1、大米用清水淘洗干净,沥水

2、甲鱼背朝下放在砧板上,待其头伸出立即卡住,剁去头、剁去尾计脚爪,用八成熟的水稍烫,刮去黑皮,取出内脏,用清水清洗干净,再切成小块。

3、锅置旺火上,加入甲鱼块和鸡汤,料酒、姜片,葱段,煨至甲鱼肉熟烂时,再加入大米,再沸后用小火熬煮成粥,再加入精盐、胡椒粉即成。

二十八、蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若 干

  制法

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

二十九、豆腐粥

  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

  制法

1、将豆腐切成小块。

2、 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

三十、鸡蛋粥

  原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若 干

  制法

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

三十一、 蔬菜鱼肉粥

  原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米 饭--1/4碗

  制法

1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

三十三、干酪粥

9. 海鲜蛋花粥的做法大全视频

粥里可以添加虾仁,干贝,海苔,香菜,小葱,芝麻油等食材,让粥增香更好喝,粥非常的好消化吸收,特别适合于人生病期间使用。粥的做法也简单,我们可以做成甜粥,例如放红枣,花生,桂圆,枸杞,软糯香甜。也可以做成咸粥例如,海鲜排骨粥,蛋瘦肉粥等。当人们没有胃口的时候,喝上一碗粥是非常生津开胃的。

10. 海鲜蛋花粥的做法大全图解

1.准备材料:香米、大虾、花甲、胡萝卜、生姜、葱、香菜

调料:盐、花生油、胡椒粉

①把花甲清洗干净(备用)

②用刀把大虾从背部切开,把里面的虾线取出来,这样子也方便虾入味,把准备好的虾装盘(备用)

③香米提前用清水泡半个小时,时间到了之后,把水沥干,然后再腌制一下大米。香米里放入半勺盐、一勺花生油,把它们搅拌均匀,然后放进冰箱里冷藏1个小时,不放冰箱里也行。这样做的目的是为了让大米更加容易浓稠。

④准备一小段的胡萝卜,把它切成小丁(备用),也可以加入玉米或者自己喜欢的配菜

2.砂锅里倒入一点花生油,把生姜跟葱白放进去小火炒出香味,然后把准备好的虾倒进去翻炒,把虾炒到变色。

3.大虾变色后,加进适量的热水,一定要加热水,加冷水的话砂锅很有可能会当场开裂。加进热水后烧开,然后把准备好的大米倒进去,稍微的搅拌一下,不要让大米粘锅。再次烧开后,把锅盖盖上,开小火让它焖8分钟左右。(大米不要放太多了,不然粥太浓稠就容易糊锅。)

4.时间到了之后,打开锅盖,稍微翻动一下粥,这个时候它的香味已经出来了,闻着都很香。把准备好的花甲跟胡萝卜放进去,稍微翻动一下,然后盖上锅盖,让它小火继续焖2分钟左右。

5.时间到了之后,就可以关火出锅了,最后撒上一点胡椒粉跟香菜就可以开吃了,因为腌制大米的时候放了盐,所以不用放盐了。这一道鲜香美味的砂锅海鲜粥就算是做好了。

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