1. 水煮海鲜减肥吗
冬阴功海鲜火锅100克的热量是199大卡。
日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖，而且冬阴功海鲜火锅属于高蛋白质食品，适合减肥期间食用，但不能过量摄入，如一次性吃500克的话，再加上其他食物的热量，一顿饭就有1000大卡以上的热量了，长期这样吃容易使人长胖。
2. 减肥 海鲜
在减肥之间是可以吃海鲜一类的食品的，但是在减肥的时候，尽量不要吃含脂肪过高的食物，也不要是高热量的饮食，可以多做一些营养运动，比如转呼啦圈或者骑自行车，跑步机，练瑜伽，去健身房等等的方式都是可以进行减肥的，但是需要坚持才会有明显的减肥效果。
3. 减肥 火锅
减肥期间偶尔吃一次火锅是不会胖的。减肥期间不要经常吃高热量的食物，吃火锅的时候要注意火锅食物的搭配，油炸食物高脂肪的肥肉的都是不可以吃的，可以吃一些蔬菜，豆制品和瘦肉的等。吃完火锅之后可以配合锻炼消耗掉所摄入的热量和脂肪。
4. 减肥想吃火锅
要减肥当然是要吃清汤火锅底了。
5. 减肥期间可以吃海鲜火锅吗
吃一顿海底捞的热量可以自己控制，高热量一顿能吃1000-2000大卡，轻轻松松。但是把海底捞吃成减脂餐也很简单，点海底捞的清水锅，用醋生抽小米辣蒜泥调一个低脂的蘸料，点的菜一定要能看到原材料的那种，不要深加工的食材，比如能点大虾就不点虾滑，能点牛肉，但是不点牛肉丸。多点蔬菜菌菇类的，吃到撑也没多少热量。肉类以白肉海鲜类为主。主食就吃魔芋类的，有饱腹感但是没有热量。这样的海底捞想吃胖都难！
6. 减肥吃鱼火锅
最好不要。本来火锅就是不能多吃的，因为火锅一顿下来热量极大，而且多吃烫的东西对身体不好。吃火锅就要吃很多高脂肪的肉类，还要沾油腻的酱料，这些都是会增肥的。所以如果想要减肥，最好避免吃火锅。实在想吃，就只能用清汤做底料，涮些蔬菜，豆制品等等，而且不能蘸酱了，这样失去了火锅的乐趣，所以在减肥的时候不要吃火锅。