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海鲜豆腐炖南瓜(豆腐炖南瓜怎么做)

啤酒之家 2022-11-09 17:15 编辑:admin 198阅读

1. 豆腐炖南瓜怎么做

用料

生花生,南瓜

 适量水 适量淀粉 一大勺豆浆机 1个

花生豆腐的做法步骤

步骤 1

按打豆浆的量,放入生花生米,南瓜,最低位的水。开启豆浆键。打出花生浆后,滤出花生和南瓜浆备用。

步骤 2

花生和南瓜浆倒入锅内煮沸。

步骤 3

准备红薯或土豆淀粉

步骤 4

一大勺

步骤 5

少量水化开淀粉

步骤 6

慢慢倒入锅里煮开的花生浆里,边倒边搅拌。

步骤 7

不停用铲子搅拌,注意火不要太大。直到花生浆凝固,冒泡。关火,盛出来冷却2小时以上。

步骤 8

成型后倒出来,用做豆腐的方法烹饪。

步骤 9

切成片状或块状

2. 豆腐炖南瓜怎么做才好吃

食材:南瓜苗200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小葱1根、姜1克

调味料:食用油5克、盐2克、鸡精2克

南瓜苗豆腐汤的做法:

1、小葱切葱花,姜切末,蘑菇切片,嫩豆腐切片;南瓜苗清洗干净备用

2、锅里倒油,油烧热后,下入姜炒香,加蘑菇炒匀,接着倒入适量清水,加盐煮沸,放豆腐煮4分钟,下鸡精和南瓜苗煮30秒;

3、盛出,撒上葱花即可。

3. 豆腐南瓜怎么做好吃

,南瓜切块蒸熟,放入食物搅拌机打成泥

2 ,内酯豆腐放入微波炉加热 2 分钟,倒去水分

3 ,南瓜泥加入盐和黑胡椒熬到粘稠,倒在豆腐上即可

4. 南瓜炖冻豆腐的家常做法

工具/材料

主料:南瓜尖50g,豆腐30g,皮蛋1个

配料:盐,油,鸡精

操作方法

1、摘取最嫩的南瓜尖尖,这上面还有一朵黄色的小花呢,这南瓜花也是可以吃的。

2、洗净后,放入盐水中浸泡一下,除去叶子上的毛糙感。

3、豆腐洗净,切成小方块。

4、皮蛋剥壳,也切成小方块。

5、锅里放油,再兑入适量的水,烧到沸腾。

6、等水烧开后,放入豆腐进去,接着再烧到沸腾。

7、把皮蛋放入到锅中继续烧到沸腾。

8、再把南瓜尖子放到锅中。

9、撒入少许的盐。

10、等再次烧到沸腾时,撒入鸡精,就可以出锅盛盘了。

11、不需要放太多调料,这道汤主要以清淡为主。喝的时候既有豆腐的嫩滑,也有南瓜尖的清香。

5. 豆腐炖南瓜有什么作用

用料南瓜 半个内酯豆腐 一盒(400g)开水 一丢丢盐 一丢丢黑胡椒 适量

南瓜豆腐的做法步骤

步骤 1

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南瓜去籽去皮,上锅蒸到熟烂!

步骤 2

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内酯豆腐整块倒在盘子上,用微波炉中高火转2分钟,因为我不喜欢豆腐的生味儿,所以转的比较透彻!然后用小刀划成小方块,放进碗里。

步骤 3

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蒸好的南瓜放进搅拌机,加一点点开水和盐打成泥,加水的时候控制一下表加太多,我比较喜欢泥状。

步骤 4

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打好的南瓜泥倒进奶锅小火加热,加入黑胡椒粉调味,尝一尝味道宝贝儿,爱加什么加什么。然后倒进豆腐碗儿里。

步骤 5

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搅拌均匀,撒上一丢丢小葱,开次!

步骤 6延伸版本1:在南瓜泥里加入碾碎的咸蛋黄/淡奶油/咖喱粉/高汤/番茄酱/培根/切碎的熟鸡蛋/黄油/等等等等,随便神马都可以加啦~!就是豪华版本啦~是不是很有深夜食堂的气质~要不加点黄豆粉和糖粉??但是我这个是最健康最低卡的版本~~

6. 南瓜炖豆腐的做法

食材:

主料:

南瓜500

辅料:

玉米淀粉2勺、豆腐250、盐1勺、油2勺、冰片糖半片、木耳两朵

步骤 :

1·、南瓜去皮切丁,豆腐切丁,木耳切丁

2、把三分一的南瓜打成汁,锅倒入少许油烧热放进南瓜丁大火翻炒再加上南瓜汁(汁少了可以加点水哦)倒入木耳和半片冰糖煮至南瓜丁变软

3、倒入豆腐煮开玉米淀粉调味上盘即可

7. 豆浆炖南瓜的做法

南瓜切成小碎块,黄豆浸泡软了这样才能在破壁机里做。

8. 豆腐炖南瓜怎么做最好吃

主料 玉米 2根 干香菇 8朵 骨头 2根 辅料 姜片 4片 葱段 1根 花椒 1小把 枸杞 1小把 料酒 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 制作步骤: 1、骨头洗净,放入冷水锅中焯烫,然后捞出用清水洗净。 2、姜切片,葱切段,花椒准备。 3、干香菇浸泡后,切成片,玉米切成块备用。 4、砂锅中放入骨头、姜片、葱段,花椒,倒入适量清水。 5、烧开后,撇去浮沫,捞出花椒,倒入适量料酒。 6、放入玉米、香菇和枸杞,中小火继续炖煮。 7、炖1个半小时后,加入适量盐。 8、加入适量胡椒粉调味即可。

9. 豆腐煮南瓜

【食材】:豆腐一块,南瓜半个,鸡蛋两个,淀粉少许,青红椒各一个,五花肉适量,料酒,生抽,老抽,蚝油,黄豆酱,白糖,胡椒粉,葱花。

【制作方法】:

第一步:洗净的南瓜去皮、去瓤,切成块状,装入碗中备用。准备一块老豆腐,先切片,再切成块状备用。碗中打入两个鸡蛋,加入一勺淀粉把蛋液充分的打散,均匀地浇在豆腐块上,稍适晃动让每块豆腐都均匀的裹上蛋液。准备青红椒去籽切块备用。

第二步:准备适量的五花肉切成片,最近猪肉价格有点贵啊,17块5一斤,价格差不多翻倍了。

第三步:最后调个料汁,两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺黄豆酱,一勺白糖提鲜,适量的胡椒粉,调味品里都含有盐份,所以就不放盐了。加入适量清水搅拌均匀。

第四步:把锅烧热,直接放入五花肉,小火把五花肉的油煎出来,如果是普通的铁锅,可以放一点点食用油,防止粘锅。等肉片变成金黄色,盛出来备用。

第五步:用五花肉煸出来的油煎一下豆腐,煎至一面金黄翻个面,把两面都煎成金黄色就行了,盛出备用。

第六步:锅中留少许底油,下入葱花,姜丝炒香,下入南瓜块,先把南瓜翻炒两分钟,再下入煎好的五花肉和豆腐,倒入调好的料汁,加入适量的清水,没过豆腐一半,大火烧开后,改小火炖6分钟。

第七步:打开盖子,就能闻到浓浓的香味了,再把青红椒加进去翻炒均匀,炒至青红椒断生,大火收汁,最后撒上葱花点缀就可以出锅享受美食了。

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