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红烧肉炖海鲜菇(海鲜菇炖肉汤)

啤酒之家 2022-11-19 23:15 编辑:admin 179阅读

1. 海鲜菇炖肉汤

菌菇汤的做法一:

材料:蘑菇4朵、鲜香菇4朵、草菇8朵、秀珍菇10个、肉丝一小把、鸡毛菜一小把、盐适量、味精适量、淀粉适量、麻油适量

做法步骤:

1、蘑菇洗净,切比较厚的片。

2、鲜香菇洗净,去根一切三或四块。

3、草菇洗净,一切二。

4、秀珍菇洗净。

5、肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀。

6、鸡毛菜去黄叶老叶,洗净。

7、锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出。

8、锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

小贴士

1、各种原料可多可少,根据实际的情况。也可以加入其它的菌菇。

2、在菌菇汤里加入肉丝,味道就更鲜美了。加入鸡毛菜,营养更全面,颜色也更漂亮。

3、菌菇是营养保健的食物,多吃可防癌。

菌菇汤的做法二:

材料:香菇6朵、草菇6朵、茶树菇适量、平菇适量、高汤1碗、蒜适量、姜片适量、油适量、盐适量

1、准备好各种菇。菇洗净,要泡发的就先泡发好。

2、姜洗干净切片,蒜拍碎。

3、热锅下油,煸香姜蒜。

4、下菇炒一下。

5、加入高汤,煮沸。

6、将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。

7、然后开盖加盐调味就可以饮用了。

排骨菌菇汤的做法

觉得单纯的菌菇汤味道有点淡?作为肉食动物的你不能容忍没有肉的汤?那么你可以尝试一下排骨菌菇汤。下面推荐两道美味排骨菌菇汤的做法。

排骨菌菇汤做法一:

材料:排骨500g、 蘑菇500g、春笋1包、盐适量、枸杞若干粒、大料适量、桂皮适量

做法:

1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。

2、凉水下锅焯排骨。

3、香菇和茶树菇洗净。

4、春笋洗净切块备用。

5、把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用。

6、电压力锅里先放入焯好的排骨

7、再将焯好的蘑菇、春笋、葱姜、大料、桂皮放入。

8、根据电压力锅说明,放入适量水,再放入枸杞和盐。

9、盖上锅盖。将压力阀调制密闭。

10、旋钮扭至煲汤。30分钟后即可出锅。

排骨菌菇汤做法二:

材料:猪大排适量、真姬菇适量、蟹味菇适量、牛肝菌适量、松蘑适量、食盐适量、葱适量、姜2片、料酒适量、白糖适量

做法:

1、排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅

2、牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅

3、蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅

4、姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖2—3小时,加盐调味即可。

鲜虾菌菇汤的做法

排骨已经满足不了你对肉类的欲望?那么肉质柔嫩鲜甜的大虾总能满足你暂时的食欲吧!鲜虾菌菇汤的做法,你怎么能错过。

鲜虾菌菇汤的做法一:

材料:蟹味菇100g、豆腐100g、葱50g、海虾100g、盐适量

做法:

1、蟹味菇清洗干净备用。

2、将市场买来的新鲜虾清洗干净,然后去头,剥壳、去虾线。

3、豆腐先浸泡几分钟,然后切成小块。

5、放水烧汤后,放入豆腐,放入菌菇,放入虾仁。

6、煮的差不多了,放点葱花。

7、最后放入盐就可以出锅了。

鲜虾菌菇汤的做法二:

材料:真姬菇400克、明虾20只、豆腐1盒、胡萝卜半段、食盐适量、香菜适量

做法:

1、将所有的材料清洗干净,将菌菇适当切段,将豆腐切块,将胡萝卜切小片

2、将香菜切大点的碎末,当然少不了我们的主料大虾了。

3、锅烧热倒油,加入菌菇翻炒,炒至菌菇出水,加入热开水500ML。

4、加入豆腐和胡萝卜,保持大火状态。煮五分钟,加入明虾,烧至变色,加入盐调整味道。然后关火,加入香菜搅拌均匀,出锅即可

烹饪小贴士:

1、豆腐还可以选择老豆腐、日本豆腐等。

2、菌菇可以自己搭配;还可以再放点其他的蔬菜等。

3、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老。

4、香菜要出锅前放。放早了不够香醇。

菌菇汤的营养价值

吃东西除了要味道好,其营养价值也备受关注。即使味道好,如果没什么营养价值而言,那么食用这食物的人也不会多。菌菇汤大受欢迎的主要原因之一也是因为其营养价值高。到底有多高?下面一起来了解下菌菇汤的营养价值。

1、菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富,有滋补强身的作用

2、菌菇含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。

3、菌菇的维生素、无机盐含量丰富,抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。

4、菌菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的,都有此项功能。

5、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

6、菌菇热量低,菌菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐菌菇的热量概况只有20大卡,是很好的减肥食品。

7、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且氨基酸含量丰富:菌菇含有氨基酸多达 17 种,其中人体所需8 种氨基酸大多数菌菇都含有。蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富,食用菌菇能增强身体免疫力。

菌菇汤的食用禁忌

菌菇汤中的主要原料就是各种菌菇。一般常用于做菌菇汤的多是香菇、草菇、茶树菇、平菇等,这些使用菇类都有一定的食用禁忌,因此食用前应该先了解清楚。下面来了解下菌菇汤的食用禁忌有哪些。

1、菌菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。

2、对菌物食品过敏者慎用。

3、草菇性寒,平素脾胃虚寒之人忌食。此外,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。

4、茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

5、香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。

6、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

7、香菇+河蟹=易引起结石症状。

8、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。

9、香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

10、香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

11、香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

2. 海鲜菇煮瘦肉汤

一、用料

黄瓜 半根

鸡蛋 1个

海鲜菇 适量

二、蘑菇黄瓜汤的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗干净切片,菌菇洗净切段,鸡蛋打散煎熟盛出备用。

步骤 2

锅加热倒油炒香葱花,放入菌菇,黄瓜炒匀,加一碗开水煮开后,加入鸡蛋煮1分钟

步骤 3

加盐和胡椒粉调味就完成了。

3. 海鲜菇肉片汤

原料:海鲜菇100克、豆腐一块、瘦肉100克、油、盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、清水各适量。

做法步骤:

第1步、海鲜菇、 豆腐、 番茄切成块 。

第2步、瘦肉切片 ,放油、盐、淀粉、胡椒粉腌拌。

第3步、香菜。

第4步、锅中放适量的水烧开,放入番茄和少许油,煮十分钟 。

第5步、放入豆腐和海鲜菇,煮五分钟 。

第6步、下肉片 ,氽至变色。

第7步、最后倒入香菜 ,放盐 、胡椒粉 、鸡精调味后关火。

海鲜菇豆腐汤的做法完成。

4. 海鲜菇煮肉片汤的做法

肉片加料酒,酱油腌制15分钟,海鲜菇香菇焯水冲凉备用,热锅凉油,倒入肉片炒干水分,加葱姜蒜辣椒炒出香味,加入海鲜菇香菇翻炒,加盐鸡精调味,装盘即可。

5. 海鲜菇炖排骨汤

食材明细

黄骨鱼2条、蘑菇200克、姜片、葱花、盐、胡椒粉各适量。

做法

1、准备好食材。

2、油烧热放入姜片和黄骨鱼。

3、两面都用油煎下。

4、一次性加入水。

5、煮开打去浮沫。

6、转入砂锅小火煮。

7、再次煮开给点盐调味。

8、放入蘑菇。

9、蘑菇煮熟撒胡椒粉。

10、最后撒葱花。

6. 海鲜菇炖牛肉汤

这道菜在川菜馆非常常见,而且点菜率也非常高,下边就说一下家庭版的做法

配菜:牛肉卷(超市买的),豆芽,西红柿,青红尖椒,金针菇,香菜,小葱

调料:没有特殊要求,家里常备的就够用

首先:取适量清水放入锅中,放入西红柿,烧开水,关火,西红柿取出用水冲洗,去皮切成肉丁状放入盘中备用。取出金针菇放入热水中飞水后捞出控水待用,再次烧开水放入肥牛待肥牛卷变色后即可捞出,快速捞出保持新鲜。

然后:开火放入油,放入葱姜蒜翻炒,放入西红柿丁至炒成酱汁状,放入清水,待水烧开后放入糖,盐调味,放入青红尖椒。

最后:待水烧开后放入黄豆芽,1分钟后放入肥牛,金针菇,关火。

如果不够酸可以放适量白醋,盛出,放上香菜,淋少许香油,一份美味的家庭版酸汤肥牛就出锅啦!

7. 海鲜菇炖肉的做法

肥肉炖冬瓜做法

印象中是夏天最常吃的菜,有菜有肉味道好,超下饭不管是配米饭还是馒头和粥。

用料

冬瓜 750克

五花肉 250克

葱 两根

老抽 一汤匙

盐 适量

姜 三片切成丝

生抽 两汤匙

糖 一点点

青椒 2到3个。

红辣椒 依个人口味

大蒜 5、6粒

八角 3颗

冬瓜炖肉的做法步骤

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步骤 1

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冬瓜去皮后洗干净,切成0.5CM厚度的块状。

步骤 2

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五花肉切好,条状片状都可以,肥瘦也可分开,肥的先在锅里炸出油。

步骤 3

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青椒洗干净切好备用。

步骤 4

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葱姜蒜切好。

步骤 5

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大火热锅放入肥肉,把油都练出来后放入葱姜和八角、红辣椒,接着把其他的肉肉放进锅里翻炒,放料酒、生抽、老抽和糖,翻炒均匀后盖上锅盖等待两分钟。

8. 海鲜菇炖肉汤怎么做

榛蘑扣肉:

一、食材:五花肉 榛蘑 葱 姜 蒜 花椒大料 花椒粉 料酒 腐乳汁 海鲜酱油 香油 糖 蚝油 淀粉二、方法:

1、榛蘑先用凉水发泡好洗净;五花肉用清水加一粒大料、葱段、花椒、料酒上锅煮至八分熟;

2、将煮好的五花肉放凉切成薄片与发好洗净的榛蘑放在一起,加入葱、姜丝、花椒粉、大料、料酒、腐乳汁、香油、糖、海鲜酱油等拌匀;煮好后切成片的五花肉 3、将拌好的五花肉肉皮朝下码在个一大碗内,榛蘑等放在最上层,加入半汤勺煮肉水,凉水入锅蒸15至20分钟关火;

4、将碗内汤汁倒入炒锅内加少许蚝油、糖、淀粉调汁,出锅前撒入蒜末,将装肉的碗扣上盘子并迅速翻转至盘内,淋上调味汁即可

9. 海鲜菇炖肉做法做汤

选择一块新鲜猪肝,挑选的时候记得好好观察一下,并且用手感受一下,新鲜猪肝是紫红色,摸起来很光滑,按压后感觉很有弹性,而且按压后不会凹陷,别不会挑,若买到了不新鲜猪肝的话,自然异味大,怎么处理都难吃。

接下来开始清洗猪肝。

如果时间很充裕的话,可以把猪肝切成薄片,加水抓洗几下,反复几次,再用水长时间浸泡,利用这个方法让血水排进水里,达到去腥的目的,在泡的时候要换几次水,这样做效果更好,等泡到水不再迅速变红,说明血水排得差不多了,这个过程至少四个小时,等泡好后再用水冲一冲,控水后进行下一步操作。

如果时间不够充裕的话,可以把猪肝切成薄片,加水抓洗几下,反复几次,没有大量血水后再给猪肝里加一大勺面粉,下手抓揉,一直抓到面粉变色,用流动水冲洗,然后再加面粉,这样两三次后猪肝泡在水里不再容易让水变色了,接着加一勺盐、一勺白醋和适量水,再泡一会儿,将没有排净的血水排出来,差不多十五分钟后捞出猪肝再用流动水冲洗,控水后进行下一步操作。

只要按照上述两种处理方法将猪肝弄干净了,就不怕做出的猪肝汤难喝,汤色也清亮好看。

再来看看猪肝汤的做法:

按照上述步骤将猪肝处理好,装进碗里加少许料酒、一点食盐和白胡椒粉,用手抓拌均匀,再加少许淀粉抓拌,这么做可以让煮出的猪肝更嫩,吃起来就不觉得老了,如果想要猪肝汤更鲜美,还可以切点里脊肉片,按同样的方法腌制。

腌制时间越长越入味,没多少时间腌十五分钟即可,锅里加水煮开,调小火将猪肝放进锅内,先不着急动,稍微定型后推动几下,让猪肝散开,全部散开后快速捞出,这个过程时间很短,如果煮太久也会影响口感。

猪肝捞出后用水冲凉降温,这么做不仅可以增加猪肝的鲜嫩度,还可以让猪肝更干净,做出清亮的汤。

炒锅内加少许油,烧热后放入生姜丝,激发出香气后加适量水,煮到沸腾,把青菜丢进锅里,加盐、鸡精、白糖调味,青菜煮断生后放入猪肝,差不多放进去半分钟就要关火了。

如果喜欢吃菠菜的话,记得提前焯水,因为菠菜内的草酸很多,焯水后再下锅稍微煮十几秒就可以了,这样吃既健康又不失口感。

猪肝汤做好了,吃起来又嫩又香,汤也清亮味道佳,特别美味,不输肉煮的汤,你都学会了吗?记住两个窍门:

一,猪肝要运用正确的处理方法弄干净,简单冲洗不可以。

二,猪肝不要直接下锅煮,而是要先加盐加淀粉腌制一会儿,这样处理后既有味道吃着香,又增加了嫩滑的口感。

天气越来越冷了,别只会炖肉汤,不妨试试这道猪肝汤,非常不错呢。

10. 海鲜菇炖汤做法大全

1、用料:筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、白萝卜半个、纯牛奶2汤勺。

2、香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。

3、香菇切片,白萝切小块。

4、枸杞提前泡发。

5、筒骨洗净,冷水下锅,焯水后捞起。

6、筒骨焯水后用清水冲洗干净备用。

7、重新放入冷水锅中,用高压锅炖半小时。

8、炖好后倒入炒锅里。

9、加入两片生姜,适量葱段。

10、加入一汤勺料酒。

11、加入两勺纯牛奶。

12、加入菌菇。

13、加入香菇和白萝,大火烧开转中火将菌菇炖熟。

14、菌菇熟时放入枸杞。

15、加入适量盐和胡椒粉调味,鸡精可以加入适量。

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