昆明——临沧有三条线可走：
西线：
昆明—祥云—临沧，全程530公里，其中昆明—祥云高速270公里，祥云—临沧二级路260公里。
昆明—祥云—大理—保山—昌宁—凤庆—临沧，全程760公里，昆明—祥云—大理—保山高速490公里，保山—昌宁—凤庆—临沧二级路270公里。
南线：
昆明—玉溪—宁洱—景谷—临沧，全程685公里， 昆明—玉溪—宁洱高速390，宁洱—景谷—临沧二级路+省道公里295公里。
如果要绕开高速，往西都不好走，沿途也没有什么好玩的，最好是往南线，即昆明—玉溪—新平，从新平下高速，走嘎撒，上哀牢山风景区，从哀牢山出镇沅，然后走景谷，再到临沧，这样走，风景迷人，沿路吃住方便，最关键的是能自哀牢山山路上体验对爱车的操控感，一等板扎。这条线比走高速南线要多200多公里，但自驾游比较有意思，如果自驾加露营就更好玩。
机票和酒店建议你在麒迅网搜搜，事先定好比较省事。行程推荐如下：
D1：抵昆明，休息
D2：昆明石林，九乡一天
D3：昆明——大理（320KM 4小时车程，到大理后去大理古城入住，价格约在50-100元/标）
D4：大理洱海+三塔寺一日游 游完应该到下午四点左右，当晚住大理
D5：大理——丽江（200公里，4小时车程）住丽江古城，价格约为50-100元/标，晚上去丽江酒吧街泡泡吧，体验一下丽江的酒吧生活，不过去酒吧注意酒水单的价格。
D6：玉龙雪山一日游（这一天海拔高差大，可以做红太阳广场那里的七路车去玉龙雪山，来回三十元车费/人，每半时有一班，玉龙雪山产生的费用为：进山80元，古维费80元，大索道160元，环保车费20元，如果上去感觉太冷，可以租一件防寒服约在25元，感觉呼吸困难可买瓶氧气，20块，）
D7：睡个懒觉然后去束河发呆一天
D8：离开这个让人不想离去的城市