1. 拉马拉泽呼吸法
三呼一吸法的具体方法是，早上起床以后可以站在阳台上，将双手重叠在小腹之上，用鼻腔长长的吸入一口气，让气达丹田，即充分运用腹式的呼吸。稍停后，再慢慢的分三次用叹气的方式从鼻中呼出。
其实，这里的叹气就好比是一台加压泵，当人体吸进的自然之气达不到使人体内气来进行有效的气息调和时，我们的这种叹气就像加压泵一样，使呼吸增加动能，促使自然之气的大量补充，从而使人体得到最佳的气息调和，以达到防病强身的效果。
2. 拉马式呼吸法
常见的正常情况下的狗狗呼吸急促，喘气急是在狗狗刚运动完或是天气热的时候。大家都知道狗狗身上是没有汗腺的，只有爪缝处有一些汗腺，更多的散热是通过舌头和呼吸，从狗狗的嘴部来散热。
3. 马拉泽式呼吸法
吸气的时候把脖子收回来，呼气的时候把脖子伸出去
4. 用拉玛泽呼吸法
呼、泽均是姓。“呼”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为hū，最早见于西周中期金文，在六书中属于形声字。“呼”的基本含义为喊，如呼喊、呼声；引申含义为唤，叫，如呼唤、呼叫。
现代汉语中，“呼”还有往外出气，与“吸”相对的含义，如呼气、呼吸。
5. 拉泽吗呼吸法
呼和塔拉草原是旅游景区，需要门票。
6. 拉玛泽呼吸法
You have persecuted us for generations.
And now you beg us to aid you?
We will do what we must.
But we do it for Aiur, not you.
Mm?
You address me?
Your orders, Templar?
I do this for Aiur.
So be it.
will be done.
Entaro Adun.
中文台词
仲裁者，你想要与我谈论知识？你想与我谈论历练？我曾在最遥远的星球之间涉险旅行，我曾目睹过黑太阳的诞生，我曾见证过所有存在於现实世界中的黑暗能量……
说得好，虫族的傀儡。虽然我们从暗处袭击了你，但这并不代表我们没有光明正大对战的勇气。
住手吧，仲裁者。只要黑暗圣堂武士还活著，塔萨达的追随者们便不会倒下。如果还想看到明天的月亮，就叫你的侍卫退下，站到一边去吧！
一定有什么不对劲。我们的女族长从来都是英明和仁慈的。虽然她的决定尚有可取之处，但这绝对不是她的一贯风格。
7. 拉玛泽呼吸法是什么
卡尔玛和泽拉斯是英雄联盟游戏的英雄，都是中单法师，也可以辅助
8. 拉玛泽呼吸法作用
冥想呼吸法是先做5分钟的深呼吸，然后让呼吸平稳下来，建立一个有节奏的呼吸结构――吸气3秒，然后呼气3秒。
一呼一吸完成名为调息，冥想静坐最重要工夫在调息。掌握好的呼吸方式能让我们更快进入冥想状态!把注意力集中呼吸上是觉悟和养生的通用技巧，调息是冥想的准备活动之一，或者直接将其作为冥想的一部分。
9. 拉玛泽呼吸法最基础的方法
孕妇在胎儿生产的过程中，主要是根据宫口开大的情况，在助产士或医生的指导下，放松身体，配合宫缩进行呼吸，一般进行轻柔的自然呼吸即可避免过度紧张。
但是在宫口开全之后，一般需要深吸一口气，同时要向下屏气用力配合宫缩，能够促进胎儿更快的分娩出来，减轻痛苦。另外，孕妇在生产过程中，如果有缺氧的情况，需要及时吸氧。