一、为什么有的人喝啤酒会猛长肉?
一瓶500毫升的啤酒热量160大卡
之前专门写过一期,喝啤酒与长胖的关系,感兴趣朋友可以去看看。
啤酒会使人发胖,但发胖主要因素并非啤酒。
一、啤酒含有一定热量
一般来说一瓶啤酒的热量从100~200+,很正常。酒精度越高,麦汁浓度越高,热量也就越高。能喝下10啤酒的朋友,应该大有人在。
二、喝啤酒的同时吃的其他食物的热量
这些才应该是长胖的主要元凶,炸鸡、烤串、花生米、摊鸡蛋、米饭、面食、甜食,这些热量都杠杠的。各种含糖饮料,热量都相当高。这些都比啤酒高太多太多了。
三、控制每天摄入的总热量
世卫出版的《热量和蛋白质摄取量》,称成年女性每天需1800~1900卡热量,男性则需要1980~2340。
一天中,粥、米、面、糖,包括第二点所说的高热量食品吃的多,啤酒酒要少喝。控制一天摄入总热量,不要超量。
四、个人代谢比因素
年轻人代谢比比较高,年纪大就低,例如年轻人经常吃下3000卡没怎么长胖,但中年人这么干就会发胖。
现代人运动量少,更应该少吃。通过运动可以提高代谢的。
五、个人实例
我一般早饭是蔬菜和鸡蛋白、豆浆牛奶,尽量不喝粥(有时会喝特别稀的汤,不要米),尽量不吃肉包子,油条或过多的面食例如煎饼。
午饭正常吃,蔬菜肉类主食。但我不吃猪肉的肥膘,烤串上的肥油,不吃腰子。
晚饭,基本半个老玉米,蔬菜,或是鱼类,尽量不吃红肉,主食等不吃。
我也经常晚饭不吃,去跑个10KM,基本50多分钟跑完。
我啤酒量比较大,平均每天五六瓶很正常,而且我喝的啤酒酒精度都比较高5~15,麦汁浓度也高12~22P。每月跑量大约在50~80公里,健身房也会去,目前上腹还有腹肌。本人70后的尾巴。
综上,啤酒并不是长胖的主要因素。
二、一口气喝下二十瓶啤酒是什么感受?
很荣幸回答你的问题。
能一口气喝下20瓶啤酒的人绝对是牛掰的所在。感觉肚子会撑爆的,这得多大的肚子呀!别说是一口气喝下20瓶啤酒的人了,就是一顿酒局一个人能喝下20瓶啤酒的人都是非常厉害的。
那我个人举例子吧。我的酒量就是喝啤酒的话两瓶或者喝白酒的话就是2两,这两种不管喝那种都是比这个度量多一点点就不行了,就会感觉醉倒的,一瓶啤酒的量是500毫升,两瓶的话就是两斤酒了,可以这样认为两斤的啤酒就等于二两白酒的了。再以此换算的话,20瓶啤酒就是2斤白酒了。2斤白酒是什么概念呢!在日常生活中一个人的酒量要是有个七八两就是算有酒量能喝的人了。喝一斤白酒量的人就很牛了。基本上在酒桌上很少有对手的了。如果喝两斤的酒量的话就是几乎是喝酒无对手了。喝遍酒桌无敌手了。你见过有人拿2两的杯子一口气干一杯子啤酒的,可你很少见过有一口气干一杯白酒的吗?而且是能连着干好几杯,遇到这样的人你会开眼的见到这样的场面的,而且丝毫不带醉的,就和喝水一样轻松。
这个问题,我来答一下。
一口气喝下20瓶啤酒是什么感受?这得一分为二的说,要按正常瓶装啤酒500毫升来看吧,20瓶是10000毫升,就是10公斤, 一口就喝下10公斤液体,我认为基本上不可能做到,更别说是啤酒。就是水,在半小时之内,快速大量的喝5000毫升,就有水中毒的危险。关键就在于这个一口气,就必须是短时间,快速,大量完成。
而且是,必须倒在杯子里或是盆里。慢慢的一边换气一边儿喝 短时间内也不见得能全喝下去,对瓶吹就更不可能。
要是小瓶330毫升的,倒是可以想象一下。不过用瓶喝也是比较费劲,毕竟20瓶也得有6600毫升,也是不到7公斤的液体。而且开瓶后 还有气体的存在。再严谨的说一点儿,一瓶一瓶喝就不存在一口气喝的问题了。
要是也倒出来喝,倒是可以挑战了。只说一口气,并没说明限制时间,如果时间长一点儿,虽然也像是不可能完成的任务,但是应该是有想象的空间。
至于说喝完之后的感受,那肯定就是非常难受,肚子被撑得滚瓜溜圆不说,还一定是非常难受。不说上吐下泻,也会 短时间内频繁的去卫生间,催吐,排尿。是一定都免不了。而且还有一种情况是,根本喝不下去,一边儿喝一边儿顺嘴往下流,或者 是一边喝一边吐。
如果,酒精上头,头昏目胀,肝脏短时间内,分解不了太多的酒精。那目光呆滞,神志不清,头痛欲裂,步履蹒跚,这些情况都免不了,还要去医院 输葡萄糖进行急救。
所以一口气喝下20瓶啤酒,大瓶小瓶都算在内,很多人都喝不下,更不要说喝完酒之后的感受。即使真有一个天生对酒精免疫的酒坛奇才,能够喝下去,也是会非常难受,毕竟也是好多公斤的带气液体。
即使不上头,但是人的胃容量也是有限的,正常人的胃容量是1500毫升,虽然是液体容易喝好下咽。但是,也会把胃壁撑得非常的薄,肚子胀,胃痛, 撑的受不了。即使不解小便出来,大概率的也会吐出来。
说到这儿,想起来前几年,风靡微信朋友圈儿的几斤哥,那件事来。不知道还有多少朋友记着这件事儿。
具体年份记不清了,大概在14年到15年左右吧。那时候微信兴起的时间不长,人们都比较爱刷朋友圈。事情的起因是,一群年轻人组织酒局,有一个人来晚了,把1斤白酒倒入大碗中,一口气干了,人称“一斤哥”。喝完之后面不改色。 被在坐的朋友,录的视频发到了网上,在朋友圈里疯传,本义是带有年轻人炫耀,玩票的性质。可是,这一下喜欢喝酒的,全国各地酒友,都不干了。一时间网上2斤哥,3斤哥,4斤哥,5斤哥,纷纷冒头。
而且那段时间真是堪比重大新闻一样, 让人 议论纷纷。吃瓜群众怀着看热闹,好奇的 心里天天。伸着脖子翘首以盼都想看看最终的结果,记得大概是一个月的时间,最终,大连的一个中年男子。录制视频是喝20斤白酒,是倒在洗衣机里喝的,强喝下去。瞬间发了酒疯,点火抽烟把自己烧着了,录视频的最后,匆匆结束,很是狼狈。
想想那时候,喝20斤的白酒都是非常的费劲。它与啤酒相比还不带气体。啤酒的度数虽然不如白酒劲儿大,但是却更加难以喝下去。
所以这个题只是当做一道问答题,来想象解答,娱乐一下更好,而不要真的去尝试。毕竟身体健康才是最重要的。你们说对吗?
我是伯爵lwh。一个热爱美食美酒,喜欢制作美食的烹饪届的小学生。如果你喜欢我的分享,欢迎大家点赞,评论,转发,收藏!
三、糖尿病天天喝酒有什么影响吗?
你好,很高兴能够回答你的问题,希望我的回答对你有一定的帮助!
糖尿病人天天喝酒会死吗?
这个问题很有意思。
那要看你怎么喝?是天天嗜酒,逢酒必醉呢?还是小酒怡情,小小喝一点。
若是第一种情况,那么奉劝你一句,不是糖尿病死而是可能肝硬化肝癌在等着你。
若是第二种情况,那倒不一定会马上死,没人规定糖尿病人不能喝一点酒。但是,医师不会建议你喝酒,因为对你身体一点好处也没有,既然百害无一利,为什么要去喝呢!
糖尿病患者最怕三个字:“并发症”!
没错,糖尿病高血糖本身不致命,致命的是并发症。可以引发高血压、高血脂、冠心病、血管硬化、脑梗、心梗、肾衰、视神经损伤、皮肤溃疡不愈合,糖尿病足等等一系列的并发症。糖尿病可怕吗?当然可怕,光听听这些并发症,就够可怕了,更别说这么多的致命因素存在里面了。
你们自己看看,这些疾病有多少是跟喝酒有关系的。对把,一对照,大部分的疾病与喝酒都有影响,是吧,这样一看,你还敢喝这么多酒吗?
若是你想早点走,那么你可以选择每日畅饮,毕竟自己的身体自己做主,那么后果也是要自己来承担的。
但是作为医务人员,我不建议你喝酒,别说你是糖尿病患者,就算是正常的普通人,我也不建议喝,因为喝酒对身体没有多大好处,而害处多多,还容易误事。若是不得已的应酬,也适当喝把!珍惜身体!
小区里80多岁的王大爷就是糖尿病患者,得病好多年了,注射胰岛素也有好多年了。同样的,老家也有一个亲戚得了糖尿病,才50多岁就开始注射胰岛素了。俩人一个80多岁,一个50多岁,一个得病20多年,一个才3年而已,按理说肯定是病程短的人身体更好一点。可在我看来,俩人的身体条件真的不是这样的。
别看王大爷80多岁了,可还很健康,自己没事还出去遛弯,一点都不像一个得病这么久的糖尿病患者。可是刚得病3年的这位亲戚,50多岁像是七八十岁的样子,一口的牙全掉光了,眼睛也不好使了,已经不能出去挣钱了,天天在家待着。据说都这样了,他还在喝酒,烟也是刚戒掉没多久。
糖尿病天天喝酒有什么影响吗?之所以50多岁的亲戚成了这样,原因大概有两点:
一是刚确诊糖尿病的时候没有及时吃药,血糖已经很高了也不管,直到后来并发症出现才开始干预,结果血糖升高到直接注射胰岛素才行。
二是生活方面也没有丝毫的顾忌,得了糖尿病之后仍旧顿顿有酒,烟不离口,年轻的时候他就爱喝酒,据说早晨起来没有菜吃,都得空腹喝几口酒才行,得病之后也很难戒掉,午晚餐还是得喝,说是离了酒,活着也没啥意思了。
就是这样的一个人,就是这样的情况,真不知道他的结局会如何。
糖尿病天天喝酒的后果不堪设想!喝酒吸烟这样的习惯都是常年养成的,所以很多人在确诊糖尿病或其他慢性病之后,也很难说戒就戒的,美其名曰适量喝酒有好处。可事实却是,别说是已经得了糖尿病,就算是对健康人来说,喝酒也没有任何的好处。知名杂志的研究报道指出,最安全的饮酒量是滴酒不沾,对于糖尿病患者更是如此!如果糖尿病患者天天饮酒,后果不堪设想。
1、不利于血糖的管理:曾经有人做过实验,发现喝完酒之后血糖会直线下降,这就更加让一些患者觉得,糖尿病患者可以喝酒。可事实却是,喝酒降低血糖只是暂时的,一般3-5个小时候,血糖还会反弹性升高,如此大的血糖波动危害更大。不仅如此,如果空腹饮酒还可能导致严重的低血糖,造成脑组织损伤,甚至直接致死。
2、影响降糖药的疗效:临床中常用的降糖药如格列奈类、格列酮类、磺酰脲类等,这些药物都要经过肝药酶代谢,而酒精会竞争这些代谢酶,进而抑制药物的代谢,增加不良反应的发生风险。另外,很多口服降糖药还会抑制酒精的代谢产物乙醛的分解,导致酒精中毒,严重会致休克。
3、加速并发症的发生:长期喝酒会导致血糖的波动,还会影响正常的饮食,而血糖忽高忽低、饮食营养不均的危害就是加速糖尿病并发症的发生,尤其是一些慢性并发症,如糖尿病神经病变、糖尿病肾病等。另外喝酒还会升高血压,而高血压和高血糖会狼狈为奸,共同作用于心血管,诱发心血管并发症。
4、增加其他疾病的发生风险:喝酒伤肝,这一点大家都知道,长期喝酒会导致酒精性肝病,如脂肪肝、肝炎等。另外,喝酒还会伤害消化系统、神经系统等,增加胃炎、胃溃疡等疾病的发生风险。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!