主料 5种
青蟹
2只
明虾
150g
土豆
1个
白菜梗
适量
年糕
适量
辅料 1种
盐适量
调料 2种
油适量
酱油适量
烹饪步骤 23步
步骤1
备好蟹，虾，白菜梗，土豆，年糕。
步骤2
压住大蟹脚及蟹背。
步骤3
用尖头的筷对准蟹嘴刺入。
步骤4
再剪去蟹绳，用牙刷刷洗蟹身至干净。
步骤5
再对切蟹，去除杂质。
步骤6
再冲洗干净备用。
步骤7
大蟹脚用刀微拍至裂壳。（我拍的太重了）
步骤8
热锅加油。
步骤9
将土豆去皮改刀泡水后下锅。
步骤10
煎至色泽变深后备用。
步骤11
另起锅，加水煮开，下适量罗宋汤的底料。
步骤12
并将煎炸好的土豆下锅，小火微煮。
步骤13
另一锅里加热，将剁洗好的蟹块下锅。
步骤14
煎炒至蟹体透红出味。
步骤15
再将明虾去虾线洗净后下锅。
步骤16
煎炒至食材出味后，再将炒好的食材下至土豆汤锅里。
步骤17
加适量酱油提味。
步骤18
再将年糕下锅，继续小火焖烧。
步骤19
另将炒锅坐回灶台上，热锅下白菜梗。
步骤20
加适量细盐炒至白菜梗出香。
步骤21
再将炒好的白菜梗下至蟹锅里。
步骤22
上盖，转大火微焖三分钟左右即可。
步骤23
这样子一份罗宋虾蟹煲就完成了。
小贴士
在煎炸青蟹的时候，要注意将青蟹的切口面朝下铺放，这样子才能更好的保存蟹的蟹膏。 在汤锅里，汤水不用