1. 海鲜各类美食做法大全
海鲜的种类包括鱼类、虾类、贝类、蟹类等等这些海产品,只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。民间食用海鲜的做法:1、熟食法:一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法,将鱼虾等烧成各种菜肴,并常用鲜料配以腌腊食品同蒸或同炖。2、生食法:用活的河虾,洗净后用酒、糖、姜末等浸上片刻,就可生食,俗称“醉虾”;还有牡蛎肉也生食,食时蘸少许酱、醋、姜末等等,其味均鲜美可口。需要注意的是,由于生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,因此并不是所有海鲜都能生食,并要处理得当。3、干腊法:如将鲜黄鱼剖开晒干,就是著名的“白鲞”,味鲜美可口;或将墨鱼(俗称“乌贼”)割去海螺峭晒干,叫“明脯”。这种干腊海鲜,不但可以久藏,并且别有风味。4、腌食法:利用食盐或酒糟制作海货,用缸储存作为常年菜肴,如将整只蟹浸腌数天,即可食用。扩展资料:生活水平的提高让越来越多人重视食物的营养与安全,不少人选择肉类时会优先选择营养价值高的海鲜,但如何聪明又安全的选择也很重要。1、深海鱼选食草的。深海鱼是公认的营养高手,但最好选择含汞量低的食草鱼。平日常见的黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等都是食草海鱼,二十二碳六烯酸(又称DHA、脑黄金)含量也不低,特别是秋刀鱼。2、淡水鱼营养也不低。淡水鱼脑黄金含量也不少,其中鲈鱼就不逊色于海鱼,脂肪多的鳗鱼也不错。3、贝类偶尔少量吃。贝类的脑黄金含量高,但易富集重金属,大量吃较危险,偶尔少量吃为佳。4、正确烹调保营养。烹饪方式对保留营养至关重要。烤制或清蒸是保留脑黄金的最佳方式。脂肪含量高的秋刀鱼、银鳕鱼等即使油煎也不用放油;或者油煎时尽量少放油或使用不粘锅。否则脑黄金比例会大幅下降。5、同时,吃海鲜时最好搭配点蔬果,蔬菜、水果、全谷物等各种富含膳食纤维的食物是清除污染的能手,奶类和豆类中的蛋白质也有利于减少汞的伤害、排出重金属,宜常吃-海鲜人民网-教你几招吃海鲜
2. 美食菜谱海鲜做法
一、用料
扇贝肉 300克,尖椒 2根,姜 2片,蒜 3瓣,干辣椒 4个,花椒粒 少许,豆瓣酱、生抽、盐、糖(调味汁) 适量,食用油、料酒 适量
二、爆炒扇贝肉的做法步骤
步骤 1
把熟冻扇贝肉,先洗净扇贝肉,放入沸水中焯一分钟左右。
步骤 2
炒扇贝肉, 加入些许干辣椒、花椒、姜蒜来调味。2大勺的豆瓣酱、一大勺生抽、适量糖和盐混合,再加入适量清水,做成调味汁,提前备好,再将两根尖椒去梗切段备用。
步骤 3
炒锅内放入适量食用油,烧热后倒入蒜片、姜丝、辣椒段和花椒爆香。
步骤 4
倒入些许料酒,再加入调味汁,保持大火,快速翻炒均匀。
步骤 5
接着倒入焯好的扇贝肉。
步骤 6
快速翻炒均匀,这一步保持一分钟左右。
步骤 7
倒入尖椒段,翻炒均匀,这一步大概半分钟左右即可。
步骤 8
鲜嫩的尖椒段,在大火翻炒下,半分钟的时间即可,保持清脆的口感,才能和扇贝肉的鲜美完美结合。
3. 海鲜大全的做法
海鲜的做法很简单,清蒸或者白灼的,原汁原味的就是最鲜美的
4. 海鲜各类美食做法大全图片
对虾
营养丰富,肉质松软易消化,促进宝宝生长发育,有补益功效。
对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高,有清除自由基,提高免疫力的作用。
推荐理由:口味香甜,易咀嚼,让宝宝们回味无穷。
椒盐香酥虾推荐做法:
1.先剪去虾须,再用剪刀把后背剪开,挑出虾肠。
2.全部处理干净后,撒上少许盐,用姜片、柠檬、小葱、生抽、耗油腌制。
3.去腥的食材全部放好后,用保鲜膜包好放入冰箱15分钟(记住是冷藏的地方),这样油炸时虾皮和肉容易分离入味。
4.姜末、葱花切好备用。
5.冰箱取出虾,加入白胡椒和淀粉,抓匀腌制半小时,放入油锅里炸,记得是小火慢炸哦!
6.炸好的虾可以不用盛出锅,放在边上,用多余的油煸炒蒜、姜、葱至香味。
7.再直接倒入番茄酱和蒜姜葱一起煸炒一下,放入少许白砂糖,最后再和虾一起搅拌均匀即可。
*注意*
儿科医生建议,在孩子8个月之后才开始适应固体食物,这之前宝宝的消化功能还不健全,8个月之前最好不要给孩子吃虾。
首次吃虾时最好量少一些,以观察孩子是否对虾过敏。
给宝宝吃虾前后不要吃葡萄、柿子、山楂等含有鞣酸的食物,如果不小心吃了不但会降低蛋白质的营养价值,还会刺激孩子较弱的肠胃,引起身体状况的不适,严重的话还会出现呕吐、恶心等症状,不利于孩子身体的健康。
2.螃蟹
蟹肉内有十余种氨基酸,对身体有很好的滋补作用。
螃蟹含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素,营养价值极高,同时含有较多的维生素A和钙,不仅对皮肤的角质化有帮助,对孩子还能起到补充钙质的作用,一举多得。
推荐理由:宝宝消化功能还不健全,有助于宝宝消化。
潮汕虾蟹粥-推荐做法:
螃蟹、海白虾 处理好备用(自己处理需要一番功夫,买时可以让商家帮忙处理),可以根据个人口味搭配配料,比如:瘦肉末、小葱芹菜末、生姜片都准备好备用。
大米洗干净加水熬煮。
煮开后倒入螃蟹、虾仁、姜丝、料酒、耗油等调味品。
煮到大米看起来开花了,轻轻的搅拌均匀。
煮至螃蟹熟后用盐、鸡精、胡椒粉调味。
再把小葱芹菜末倒入,搅拌均匀就可以出锅了。
*注意*
吃螃蟹最好不同时饮用冷饮,因为容易导致腹泻。
挑选螃蟹一定要买活的,看起来很有活力的那种。
5. 十种海鲜做法大全图解
青蟹的做法有很多,清蒸。爆炒、盐焗、煮粥等等,不管是哪种做法,我最喜欢的还是清蒸,清蒸青蟹能最大程度地保留青蟹的鲜甜,是属于海鲜鲜甜的味道,没有多余的调料,但却是最原汁原味的,在家想要蒸出来的青蟹肉质细嫩没有腥味、不留黄、不掉腿,有3个重点,第一个是不掉腿的秘诀,青蟹蒸的时候想要不留黄不掉腿,蒸之前先把它们弄晕,蒸的时候肚子朝上;
第二个冷水上锅蒸,蒸螃蟹建议是冷水上锅蒸,不是热水,因为如果是热水直接上锅蒸,螃蟹遇到高温,会导致蟹肉紧缩,腥味出不来,所以腥味就会比较重,这个和肉焯水是一个道理;
6. 海鲜食谱大全
主料:白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只
辅料:青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许
调料/腌料:鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
制作过程
1、鲜鱿洗净,割花后切片。
2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。
7. 海鲜美食的做法
1袋装鲜贝取出鲜贝,放入碗中(8~10个,小点的话12~14粒)倒入清水解冻,冰化开,鲜贝发软即可。取出用厨房纸吸干水份。平底锅内倒入少量色拉油,中火,油温热后,放入控干水份的鲜贝,转小火,煎至两面微微焦黄。捞出备用。
2另一小锅中水烧开,放入秋葵,汆烫15秒左右捞出切片。.再将煎好的鲜贝放入烫秋葵的水锅中,关火。静置3分钟也捞出放入大碗中。木瓜去皮去籽切成小块。
3基围虾10个左右去头,壳,剥成虾仁。用刀开背去掉沙线,放入大碗中。再放入一勺食盐倒入清水,反复用手轻轻捏洗。去除杂质。水发混黑后,清水冲洗干净,再反复清水捏洗3~4次。(这样虾仁会弹牙,肉感紧实)捞出洗净的虾仁,用厨房纸控干水份,放入小碗中,倒入一点点料酒,一小勺生粉用手抓匀,腌制10分钟。锅中水烧开后放入虾仁,汆烫20秒左右捞出,放入烫好的盛豆芽的大碗中。(虾仁卷起,发白即可)
4大碗中再陆续放入切好的香茅碎,薄荷叶碎,指天椒碎,木瓜块,秋葵片,大蒜碎,一小勺白糖,一小勺鸡精,少量黑胡椒碎,3~4勺鱼露,挤入青柠汁(可多点,此菜偏酸)再加少量橄榄油,一起轻轻搅拌均匀。装盘即可。(鱼露较咸,初做时。建议逐步添加,避免过咸。)
8. 海鲜美食菜谱
围炉
围炉自助一直是火的不要不要的,门面很大气,店里的品种也很多,海鲜、肉类、拌菜、炒菜、甜点、水果应有尽有。只要胃口够大,绝对超值。每次去都能挑一大桌,边烤肉,边吃小火锅,满足不同吃货的心,关键是价格还便宜。
贵族世家牛排
这是台湾的一家牛排连锁,牛排+自助这种形式还真是不太常见,价位没有特别贵,但是菜品质量却不错。平时在西餐店点一块牛排就100多,这里还能无限续,是不是很给力。
北斗星海鲜自助餐厅
虽然这里的价位比一般的稍微贵些,但是比较值,因为海鲜比较全也比较新鲜,爱吃海鲜的朋友可以来这,不同的季节有不同的海鲜。朋友聚会来这是不错的选择,每次都是先吃海鲜,最后再吃小吃和甜点。
佰意源牛排海鲜自助
开业没多久,就创下各种排队记录的一家店,总有人说他们家空盘空的很快,那一定是来的不够早。来的早他们家菜品种超级丰富,摆盘也摆的很好看。他家分区较多,海鲜、牛排、水果、甜点....各种各种,可以说这个价位里,这算是性价比较高的一家店。
宝轩渔府(永安道店)
宝轩渔府(永安道店)位于河西区永安道10号安德公寓底商(近人民公园),以经营海鲜为主,该店的招牌菜式有“宝轩坛子肉,饽饽,茶树菇牛柳,多宝鱼”等值得您到店一试。
鲜之味麻辣海鲜
鲜之味麻辣海鲜位于东丽区先锋路61号(恒星世界广场5层8519号),以经营海鲜为主,鲜之味麻辣海鲜。
聚四海饭店
聚四海饭店位于东丽区空港天保公寓底商116号,以经营海鲜为主,附近标志性建筑有:锦江之星(天津空港店),天保·青年公寓停车场等。
友鹏海鲜(驯海路店)位于东丽区驯海路口(近津滨高速公路),以经营海鲜为主,该店的招牌菜式有“爆炒牛仔粒,爆肚,莼菜汤,佛手三丝”等值得您到店一试。
天津海鲜自助排行榜一般都是没有准确性的。自己吃着好吃才是好的。海鲜是那么诱人 ,喜欢你就多吃点!
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9. 各种海鲜做法大全
爆炒海鲜的各种做法,比如说爆炒虾仁,先将大虾处理干净,去掉虾线料酒,白胡椒葱姜水入味儿,把虾蒸上点儿,姜加一点水淀粉或者蛋清腌制好,热锅凉油下入葱姜爆香,倒入虾仁爆炒,加一点盐就可以出锅了
10. 海鲜各类美食做法大全图解
1.排名第一的就是美味的花甲,也叫做花蛤,不少小伙伴应该都吃过辣炒花甲这道菜,不管是在大饭店还是路边的美食小摊都可以看见他们的身影。花蛤不仅美味诱人,价格还比较便宜,赢得了不少消费者的青睐。
2.鱿鱼,吃烧烤必点的一样食物就是烤鱿鱼,铁板鱿鱼更是被很多消费者所喜爱。鱿鱼产量巨大,口感美味,吃起来非常有嚼劲,刷上一层辣椒酱更是美味十足。
3.生蚝也是十分常见的一种海鲜,最受欢迎的做法就是烤生蚝,烤出来的肉质软嫩,加上香甜的蒜蓉汤汁更加鲜美无比。
4.淡菜虽然它的名字里面带一个菜字,但它其实并不是蔬菜而是海鲜,又叫紫贻贝,口感好,烹饪简单方便,也是吃海鲜的必需之物。
5.栉孔扇贝主要生长在我国北部沿海,通常在宴席上出现,经常和香喷喷的粉丝搭配。
6.黄蚬子是黄海海边人最爱吃的海鲜之一。
7.锥螺也称螺丝,里面的肉比较少,但是做成开胃小菜之后非常好吃,用来打发时间也是正好。
8.鲐鱼又叫做青花鱼,从外形上面看就像鲅鱼,肉质更结实紧密,红烧鲐鱼最受人们欢迎。
9.面条鱼体型比较小,最长的成鱼大约在10厘米长,呈半透明状,而且无骨无刺、肉质鲜美。
10.红头鱼被称为最便宜的海鲜之一,虽然个头很小,但肉质鲜美,特别适合炖汤。