1. 黄金饭的做法窍门
净扯！随意搭配。大米加小米一起焖出来的饭我们东北叫二米饭。营养又健康，升糖慢适合减肥和糖尿病人食用。（二米饭配抚远大鳇鱼，筋弹骨脆鱼中佳品。）
2. 黄金蒸饭的做法
黄金家常炒米饭的做法步骤
步骤 1
备料：黄瓜丁，胡萝卜丁，小葱，番茄
步骤 2
锅中温热小火炸出花椒大料，决定了炒出来米饭的味道
步骤 3
小火滑入一个鸡蛋搅碎
步骤 4
鸡蛋小火搅碎
步骤 5
胡萝卜倒入煸炒
步骤 6
倒入米饭和一点小葱煸炒
步骤 7
生抽到一点，如果要白色可以不加
步骤 8
倒入黄瓜丁和番茄丁
步骤 9
撒入适量盐，翻炒
步骤 10
翻炒均匀出锅，
3. 黄金焖饭怎么做
玉米黄金米不光是熬稀饭吃。还可以煮的吃。也可以煮八宝粥。在我们农村，有的人家就把他，去加工厂，加工成饲料。喂鸡或者是喂猪。他的营养成分很高，还有的人，把黄金玉米一颗一颗的取下来，加两个火腿肠。，再把鸡普骨头去掉，用刀切成1.5公分左右的鸡肉块。然后一起下油锅炒的吃。
4. 黄金饭的做法窍门有哪些
50多岁的张女士，是一名退休的财务人员。
7月27日，她与朋友组团前往恩施旅游，当天下午玩完一景点后，被导游带进一个小超市购物。营业员向他们推销一种散装的“黄金米”。该米颜色金黄，米粒晶莹剔透，散发着迷人的光泽。营业员还说这米是当地特产，产量极小，“常吃有益健康”。张女士当时花28元钱购买了一公斤这种米，“就为尝尝鲜”。回到家中后，每次煮饭或煮粥时，她都会按超市营业员的叮嘱，往普通米里加一小把这种黄金米。在连吃几天掺有这种米煮出的饭与粥后，她与老伴渐渐有了疑问与担忧：这米为什么叫黄金米啊？米粒内真的含有黄金吗？吃了有好处吗？ 武汉理工大学化生学院制药工程系副教授、硕士研究生导师徐文瑨先生说，目前，在全球范围内，可以叫“黄金米”的东西，至少有三种。第一种是利用转基因技术研制出来的黄金大米，又名金色大米，是一种可安全食用的大米，它富含β-胡萝卜素，所以其米粒呈现为金黄色。常食用这种米，可以有效补充维生素A，目前我国尚无这种米出售。第二种是由韩国人开发出来，是真正添加了微量黄金元素的米。据说是用2纳米大小的黄金超细颗粒，制成黄金水溶液，然后将该溶液喷在大米上做成黄金米。韩国人宣称这种米有保健功能，但实际上，它只是一种用黄金染过色的大米。在我国，黄金可以作为食品添加剂添加于白酒中，没有添加黄金的大米出售。第三种是由玉米粉加工而成。生产商将玉米磨成极细粉末后，再借助模具，在低温高压下，将粉末压成大米的形状，被冠以“黄金米”的美名。这种米的营养价值与玉米基本上没有差别，但口感比玉米要好，售价也比玉米贵多了，可放心食用。徐文瑨教授称，他在观看张女所购黄金米的照片及听了张女士的讲述后，觉得她购回的黄金米，十有八九是用玉米粉制成的。5. 黄金饭怎么做出来的?
食材：米饭、鸡蛋 配料：胡萝卜、洋葱、蒜肠、青椒、葱、盐 1、准备米饭，配料切丁，备用。
2、准备鸡蛋，用分蛋器将蛋清和蛋黄分离，这个是关键，以前做蛋炒饭都是用整个鸡蛋炒，可是蛋白是白色的，会影响效果！ 3、将蛋黄倒入米饭中，均匀搅拌，使蛋液尽量包裹上每一粒米饭。4、将搅拌好的米饭上锅蒸1-2分钟，使蛋的香味充分渗透到米饭中。5、冷油下锅，将米饭倒入锅内翻炒，用铲子翻动，使米粒更加松散，粒粒分明。6、炒好的米饭出锅备用，蛋液包裹每一粒米饭 7、锅内加少许油，放入胡萝卜丁、洋葱丁、青椒丁等翻炒。8、倒入米饭翻炒，加入盐，快速翻炒 9、热腾腾的黄金蛋炒饭做好了。
6. 黄金稀饭怎么做
两岁的宝宝是可以吃稀饭的，稀饭中不仅营养价值高，可以满足孩子生长发育的需求，而且容易消化吸收，不会增加宝宝胃肠道的负担。每天早上或者是夜晚，让宝宝喝一些稀饭，可以帮助促进宝宝的生长发育。两岁的宝宝处于生长发育的黄金时期，单纯的吃稀饭并不能够满足宝宝生长发育的需求，可以让宝宝多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，以补充蛋白质和其他营养元素。
7. 黄金饭的做法窍门是什么
八宝粥材料可以当米饭煮的
八宝粥是我们日常生活中常见的几种米和其它食材混合在一起的食物。八宝粥营养健康，易于消化吸收。八宝粥的食材是可以当米饭来煮的。只是要注意八宝粥的食材中有的需要提前泡发，这样再煮米饭时，会与米和其他食材同时成熟。不影响米饭的口感。而且还会出现很好吃美味的米饭出现。
8. 黄金炒饭的制作方法
黄金炒饭
用料
剩米饭 2碗
蛋黄 3个
蛋清 少许
虾仁 适量
盐 适量
蒜台、香葱 少许
植物油 少许
黄金炒饭的做法
将剩米饭用微波炉加热1分钟，搅散，加少许植物油，继续搅散（也可以带上一次性手套用手捏散）
蒜台切粒，香葱切粒备用
虾仁去沙线，用厨房纸吸干虾仁表面的水份，切成小粒，加入少许盐和蛋清，然后顺一个方向不停地搅拌，使其上劲入味，起锅，热锅凉油，小火，放入虾仁滑炒至变色，盛出备用
9. 黄金米饭怎么做窍门
主料
米饭200g
鸡蛋2个
辅料
橄榄油适量
盐适量
香葱适量
黄金米的做法步骤
1.准备食材，大米温热一下
2.取蛋黄搅散。
3.橄榄油稍热，放米饭炒。
4.把蛋黄液倒入米饭中。
5.翻炒，放些许盐。
6.最后放入香葱碎
7.蛋黄做了黄金米，蛋清做了豆腐蛋花羹。