1. 海鲈鱼如何去皮
主料：鲈鱼1斤3两左右，鱼籽1碗。
调料：葱丝一把，姜片十片，蒸鱼豉油，花生油一两
做法
1：鲈鱼去鳞，鳃，以及内脏。从鱼的内侧将鱼劈开，再打花刀。渔籽洗净备用。
2：盘底放姜片5片左右，葱丝少许。鱼和鱼籽放好之后，表面再放上点葱丝姜片。
3：这个鱼要蒸锅水开以后再把鱼和鱼籽放进去。上锅蒸8分钟。之后停火回锅4分钟。
4：捡去葱丝和姜片，盘子里的水去掉。换盘。摆上葱丝，青红椒丝。淋热油。刺啦啦之后。倒是李锦记蒸鱼豉油即可。
2. 鲈鱼去鱼皮
因为蒸的时间太长了。
鲈鱼如果蒸的时间久了，皮肉会裂开，鱼肉也会变老，吃起来口感发柴、就不够鲜嫩了。常规大小的鲈鱼一般蒸12分钟左右比较好吃，肉质鲜嫩，也不会蒸不熟。 想知道清蒸鲈鱼的时候熟没熟，其实可以用筷子插入鱼肚子的部分，鱼肚子肉比较厚，如果可以轻松抽出筷子，不沾鱼肉，就证明可以了。
3. 海鲈鱼皮能吃吗
1. 海鲈鱼去内脏去腮去鳞冲洗干净。
2. 收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，用刀略拍。从脊骨处用刀片开。
3. 另一边同样从脊骨处用刀片开，去掉梁骨。
4. 用斜刀交叉将鱼肉剞成小方块，刀要剞到皮，但鱼皮不能剞破。
5. 切好花刀的鲈鱼用料酒、姜片、少许食盐、少许蛋清腌渍一会。
6. 将腌渍好鱼拍上干淀粉一层干淀粉，抖去多余的淀粉，鱼头也沾上一层干淀粉。
7. 炒锅放油置火上烧至五成热，下入鲈鱼炸熟取出，油温升至八成热再下入鲈鱼炸至外皮酥脆，颜色金黄捞出。
8. 经过二次炸制的鲈鱼捞出备用。
9. 炒锅放少许底油，放入姜片煸香。
10. 放入番茄酱。
11. 加入少许清水。
12. 加入白糖、料酒、白醋。炒至调料融合。
13. 用水淀粉勾芡。
14. 勾好芡汁，快速翻炒，炒到欠汁油亮。浇到炸好的鲈鱼身上即可。
15. 色泽金黄，外脆里嫩，甜中带酸，鲜香可口。
4. 鲈鱼鱼皮的营养价值
能钓
主线推荐PE2号~3号，配4~6号碳子线，夏秋海钓鲈鱼推荐3、4号PE，配6~8号或者以上碳子线。鲈鱼嘴大，钩建议采用鱼皮大号的千又钩或者鲈鱼专用钩，千又钩钩门宽，钩尖歪斜方便刺鱼，鲈鱼专用钩钩柄钩尖内扣，
5. 海鲈鱼新鲜
背部最好吃，吃过鱼的人都知道，鱼背的肉最后，最多，所以清蒸鲈鱼的第一个不传之秘就在这里。蒸鱼一定要开背，在肉厚的地方打花刀。只有这样蒸鱼的时候才会入味，要不然等到这里入味了，肉薄的地方早就蒸烂糊了，吃鱼讲究的就是鲜嫩。鲈鱼比较鲜嫩，而越是鲜嫩的鱼腥味就是越大，去腥味是蒸鱼的第二个“不传之秘”。一般人做鱼，去腥的方法是料酒，但是顶级粤菜大师，是不会放料酒的，因为料酒会淹没鲈鱼的鲜。
正确的做法是用生姜去腥，而生姜也不是随便用，要把姜片放到鲈鱼的鱼鳃位置。
这是因为鱼鳃才是鱼腥味最重的地方，所以把生姜塞进鱼鳃内，可以更直接、更有效的去除腥味。
6. 海鲜 鲈鱼
海鲈鱼生活在海里，江鲈鱼生活在淡水。下面具体说说怎样区分海鲈鱼与江鲈鱼。 江鲈鱼肉质细嫩，肉的结构呈“蒜瓣”状，适合清蒸。都是活鱼的情况下，海鲈鱼在肉质紧致及鲜味两方面远胜江鲈鱼，相当于牛肉与猪肉的区别。超市冷冻过的海鲈鱼口感较柴，有海产品特有的腥味，适合红烧、焖炖、香煎。江鲈鱼肉质细嫩，肉的结构呈“蒜瓣”状，适合清蒸。都是活鱼的情况下，海鲈鱼在肉质紧致及鲜味两方面远胜江鲈鱼，相当于牛肉与猪肉的区别。超市冷冻过的海鲈鱼口感较柴，有海产品特有的腥味，适合红烧、焖炖、香煎。江鲈鱼长在淡水，海水鲈鱼生活在在海里——海鲈鱼的海腥味比江鲈鱼浓。在超市里，江鲈鱼一般在鱼缸中游弋，海鲈鱼大多摆放在冰块上。海鲈鱼所含微量元素更高，的脂肪构成更优质，油脂中的多不饱和脂肪酸含量更高。对孕妇、产妇、老人这类对矿物质需求量偏高的人群来说，海鲈鱼是首选。海鲈鱼所含微量元素更高，的脂肪构成更优质，油脂中的多不饱和脂肪酸含量更高。对孕妇、产妇、老人这类对矿物质需求量偏高的人群来说，海鲈鱼是首选。
7. 鲈鱼鱼皮可以吃吗
食材调料
鲈鱼、淀粉、葱、大姜、胡萝卜、芹菜、香菜、洋葱、盐、味精、料酒。
制作步骤
（一）秘密腌料
把大葱、大姜、胡萝卜、芹菜、香菜、洋葱轻轻拍一下，切成蔬菜碎。加盐、味精、料酒、揉搓出蔬菜汁。
蔬菜汁可以反复使用，保存时将蔬菜水过滤后放进风干的小瓶子里放入冰箱。平时腌制羊肉、牛肉、鸡腿、鸡翅也可以使用。
（二）鱼的做法
1、把鱼从鱼鳍上方沿着脊骨开背，展开后在鱼的两边再次开背，大骨取出。肉厚的地方可以打一字刀，保证好入味。
2、处理好的鱼泡在蔬菜汁中，25分钟后取出。（需要注意的是：一定要用厨房纸蘸干水分）。
3、鱼的里侧部分，涂匀淀粉，保证鱼肉加工后口感外酥里嫩。
4、鱼皮朝上下入油锅炸制，油温升高后再次复炸。
5、手撕鱼配着小馒头吃更好吃。炸制小馒头过程中千万别关火，否则会吸油，要保持一个油温炸制。
8. 海鲈鱼冰鲜
鲈鱼买回来不吃的话最好放冰箱冷冻保存。鲈鱼放冰箱之前不要清洗，洗了容易变质，用包装袋装好，放冷冻室冷冻起来。解冻的时候也得自然解冻，不要用水浸泡。冷冻的食品时间不宜过长，最好尽快食用完，冷冻时间太久的东西都不好吃。鲈鱼属于白肉，蛋白质含量高，平时可以多吃。
9. 酥皮海鲈鱼
风味四美碟（台式香肠、同安菜脯、武夷山木耳、手工薯球）、餐前美点（酥皮鸡蛋挞）、潮式卤味拼盘、金牌谷饲乳鸽皇、白灼海沙虾、咖喱牛筋腩、清蒸海鲈鱼、雪里红肉沫小山笋、蒜香东瑶豆干、金钱菇炖稻田黄油鸡、上汤碧玉蔬、厦门炒面线、百合木瓜西米露、合时佳果拼。
10. 海鱼 鲈鱼
千岛湖鲈鱼是淡水鱼,也是海鱼
千岛湖鲈鱼分为淡水鲈鱼、海鲈鱼两类品种。
其体型较小,栖息在清澈的流水底层,而且鲈鱼主要分布在太平洋西部,每年的十月份到十一月份是捕鱼盛期,养殖鲈鱼时,要在向阳通风的地点建造池塘,并对其进行消毒处理。