1. 骨头汤里可以放海带吗
炖骨头汤时搭配一些材料,不仅可以增加营养,还能使味道更好,可以放这些生姜,大葱,玉竹,枸杞,山药,白萝卜,胡萝卜,莲藕,玉米,板栗,桂圆,海带,冬瓜,豆腐,大枣,茶树菇,香菜,鱼胶,鸟蛋,陈皮,天麻,党参,西洋参等等,适量加点醋让钙溶解到汤里,增加汤的营养,有利于肠胃吸收
2. 海带骨头汤放什么药材
莲藕可以和海带炖骨头汤,做法如下:一、材料海带50g、猪筒骨200g、莲藕1节、盐5克二、做法 1.莲藕切厚片猪筒骨用水焯一下,把血水煮掉。2.海带切成菱形。3.将所有的材料放入压力锅里,加入适量的水。4.电压力锅炖20分钟即可。5.出锅前加点盐调味就可以吃了。三、营养功效1.清热凉血。 2. 通便止泻、健脾开胃。3.益血生肌。4.止血散瘀。
3. 海带骨头汤可以放什么
筒子骨炖菌菇最有营养。
1、筒骨菌菇汤。筒骨菌菇汤是一道菜品,主要原料是猪杂骨、菌菇,配料是西洋参、枸杞子等,本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。
2、筒骨玉米胡萝卜汤。玉米加胡萝卜,好吃又好喝,南方人煲汤讲究的是原汁原味,除了原材料以外,在调料中最多加几片姜就可以了,这款胡萝卜玉米筒骨汤,煲出来的汤水,清清甜甜的,特别开胃,老少皆宜。
3、海带筒骨汤。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳 海带大骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。
4、莲藕绿豆筒骨汤。绿豆清热解毒,莲藕营养价值高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。这是一款简单又好喝,清热祛暑功效的汤。
5、冬瓜筒骨汤。冬瓜筒骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
4. 海带骨头汤还可以放什么
竹笋和海带能煲骨头汤,做法如下:
主料:海带250g,竹笋300g,排骨600g。
辅料:油、盐、姜、蒜、干辣椒、桂皮、花椒、料酒、生抽、鸡精适量。
1、海带片提前泡发3小时左右。
2、排骨适量洗净。
3、袋装竹笋用清水泡3小时左右。
4、竹笋切片在沸水里焯一下沥干备用。
5、海带泡好后洗净切片。
6、骨入沸水焯一下沥干。
7、锅内热油5成熟时入排骨翻炒至断生,加少许料酒。
8、随后放姜、蒜、花椒、桂皮,辣椒炒出香味。
9、加入竹笋,适量生抽上色,少许白糖一起炒匀。
10、然后加适量水开始煲炖,加适量盐调味,10分钟后加海带片,煲炖30分钟后入少许鸡精即可。竹笋和海带能煲骨头汤就做好了。
5. 骨头加海带炖汤好不好
食材准备:猪大排、人参,海带、冬瓜、姜、蒜、花椒、葱白、调味品
制作步骤:
1、将海带提前1-2小时泡软,洗净后切成粗条或方块备用。冬瓜去皮洗净切小块备用。
2、排骨入冷水锅中去血水,水沸后关火,捞出排骨备用。
3、将锅洗净,加入半锅温水和排骨,再加入姜片和葱段、花椒粒,大火烧开后转小火煨制。
4、汤煨制半小时左右之后放入海带。
5、20分钟左右之后加入冬瓜、人参,蒜粒和盐,冬瓜煮熟之后根据个人口味加入鸡精即可。
做法二:
食材准备:排骨、冬瓜、海带、调味品
制作步骤:
1、排骨切好洗净,放入烧开的清水中。
2、水开后,捞出浮末,之后再将排骨烧个三分钟捞出。
3、捞出后,用凉水将排骨冲洗几遍。
4、锅中放入冷水,倒入冲凉的排骨,加入葱段,姜片,盖上盖子烧水。
5、烧开后,在锅里加盐和料酒,然后开小火,烧40~60分钟。
6、冬瓜洗净切片,随后在冬瓜上撒点盐。浸泡海带备用。
7、40或60分钟之后,先把撒在冬瓜的盐洗掉,再将海带洗干净切块。
8、在锅里加入冬瓜和海带,盖上盖子,大火烧开,再转小火烧20分钟。
9、冬瓜颜色变白后,撒点葱末即可
6. 海带骨头汤什么时候放海带
海带骨头汤做法,步骤如下:
1.海带用洗米水泡发之后切片
2.筒子骨先用清水漂去血水
3.然后放入凉水后开火,进行焯水
4.待水开之后,去除浮沫和血水
5.同样的方法处理排骨
6.在煲内加入清水和生姜
7.加入筒子骨开始煨汤
8.待汤变乳白色
9.加入已经焯过水的排骨
10.煨两个小时后,看到筒子骨已经熟透,开始加入海带,同时加入盐
11.等海带煨熟后盛盘,同时加入葱花,胡椒和味精上桌
7. 骨头汤加海带还可以加什么
萝卜炖骨头还能放红枣一起炖,这样的方法营养价值很高,首先要把萝卜用水焯一下投一下冷水,去萝卜味,然后再开始炖骨头,骨头要多炖一会、放红枣一块炖骨头,当骨头汤浓时再放进去萝卜,可按个人口味添加盐,香菜白胡椒粉等,这样的方法做出来的骨头汤炖萝卜,非常好吃。
8. 骨头汤里可以放海带吗孕妇
孕妇是一类特殊的群体,特别是在饮食上有严格的要求,需要保证营养的摄入,同时要控制总体的能量,防止胎儿生长过大而影响孕妇和胎儿的健康情况。但是对于孕妇来说是可以喝海带汤的,因为海带里面含有丰富的钙物质,可以补充孕妇钙的需要。
9. 骨头煲海带汤海带里面还可以放什么
1、食材:猪骨头一根,干海带2两,盐19克,料酒少许,醋少许,葱花少许,枸杞 几粒。
2、市场购买的猪骨头,先用清水清洗干净。
3、将清洗后得猪骨头,放入一个盆中,倒入开水焯水。
4、十分钟后血水渗出后,再用清水清洗一下。
5、将猪骨头放入炖锅内,加入盐、少量料酒和醋。
6、切几片生姜,加入清水没过骨头2厘米以上,放入炖锅内炖三个小时。
7、干海带用水浸泡。泡开后用水不断清洗,洗掉残留的杂质。将洗干净的海带切片。
8、骨头炖三小时后,加入海带炖十分钟。
9、准备一个汤盆(如果一次能吃掉,就直接用炖锅),放入一点葱花、枸杞。
10、根据食量将骨头汤盛入汤盆中,即可食用。