1. 海鲜菇蒸鱼片
1
粉丝一坨,泡软
2
香菇,选好看的,圆圆的,肉厚的8朵
3
扇贝肉,选个儿大,胖乎乎的8颗
4
【馅儿】香菇蒂,2个小米辣,十几颗蒜瓣
5
香菇蒂切沫,蒜瓣切沫,小米辣切段,加入一汤匙蒸鱼豉油,一汤匙生抽,一克耗油,一克鸡汁,一克糖搅匀
6
香菇铺上一层粉丝,根据香菇大小适量,粉丝上铺满调好汁的蒜末
7
每一朵蘑菇上放扇贝肉,上锅蒸15~20分钟
8
蒸好的蘑菇,会出汁,把蘑菇捞出摆盘
9
热锅少油,倒入剩下的蒜末和蒸出的汁,烧开
10
把汁浇在扇贝上
2. 海鲜菇蒸鱼片蒸多久
煮7-8分钟能吃
海鲜菇的口味十分细致,闻着也拥有食用菌种与众不同的香气,而且营养成分含量高,海鲜菇中带有以及丰富多彩类型的碳水化合物,而且还带有多种多样多醣体,另外,海鲜菇的脂肪率和发热量都很低。
3. 海鲜菇蒸鱼的做法大全家常
1、准备一定量的海鲜菇、青红椒、大蒜;
2、把海鲜菇洗净,撕成小块;
3、把青红椒洗净切丝,大蒜去皮切末备用;
4、起锅放油,放大蒜爆香;
5、锅内放入海鲜菇;
6、翻炒至海鲜菇变软;
7、加入适量蒸鱼豉油炒匀;
8、锅内放入青红椒;
9、翻炒片刻;
10、最后加盐调味即可。
4. 菌菇鱼片的做法
材料:白鲢鱼一条、混和菌菇(香菇、杏鲍菇、白玉菇、鸡腿菇、滑子菇)、芹菜一根、蒜末2根
调料(炒料):郫县豆瓣50克、混合香料(八角、桂皮、小茴香、三奈等)5克、醪糟15ML、干辣椒5克、干花椒5克、豆豉10克、姜片5片、蒜(拍破)3个
腌鱼料:淀粉、白胡椒粉、料酒、盐
做法:
1.将所有材料准备好。
2.将菌菇清洗干净。
3.将鱼块用腌鱼料腌制15分钟。
4.锅中烧热放油,加入姜蒜微微炸金黄。
5.加入郫县豆瓣和豆豉小火慢慢炒香。
6.加入混合香料和干花椒,炒出香味后加入干辣椒。
7.将炒至郫县豆瓣略干,加入醪糟。
8.加入泡菜慢慢熬出香味。
9.锅中加开水,烧开后加入菌菇。
10.加入鱼块同煮。
11.当鱼块煮熟后,加入芹菜和蒜苗段同煮片刻。
12.将烧鱼装入沙煲即可。
5. 海鲜菇鱼片汤
一、材料
鱼肉240克、橙、黄瓜、淀粉、食盐、料酒、植物油、白胡椒粉、洋葱、番茄沙司、白糖、白芝麻、白醋1.5大勺。
二、步骤
1.将鱼收拾干净后,只取两整片鱼肉。
2.去除鱼皮。切去颜色深红的鱼脊肉及带有刺的部分。
3.将剩余的无刺部分鱼肉切成条状的鱼柳。
4.放入盐、白胡椒粉、料酒,抓拌均匀,静置10分钟。
5.将橙子和黄瓜切好后摆盘装饰。洋葱洗净,切小丁。
6.用番茄沙司2大勺、白糖2大勺、白醋1大勺、水6大勺、淀粉5克调匀成汁。
7.在盆中放入淀粉110克,分几次添入适量凉水,搅匀至抓起时感觉是抓一块,但抓起来后很快向下流淌。
8.放入1/2勺植物油,搅匀。放入鱼柳,抓拌均匀。
9.锅中倒入适量油,中火,待油温升高至放一粒洋葱进去冒起密集的小泡时,将约三分之一的鱼柳一条条放入,炸至定型后即捞出,再将剩余的鱼柳分两次炸好。
10.待油温升高后将全部炸过一次的鱼柳放入,再炸约20秒至颜色变深。捞出鱼柳控去多余的油。
11.炒锅中放入适量油,待油温升高后转小火,放入洋葱,炒出香味后放入番茄汁,炒匀后再放入2大勺番茄沙司,炒匀。
12.放入鱼柳,少许白醋,翻炒均匀,洒上白芝麻,盛出装盘即可。
6. 海鲜菇蒸鱼片怎么做
一、香辣焖鱼头
食材
鲢鱼头、辣椒酱、花椒、大料、葱、姜、蒜、香菜、盐、酱油、醋
做法
将鲢鱼头洗净,沿鱼下唇和鱼腹从中间划开。
葱姜蒜洗净,切末。香菜洗净切段。
热油锅,先将花椒和大料爆香,再加入辣椒酱炒香,翻炒约1分钟,将葱姜蒜沫倒进去翻炒。然后将鱼头放入锅中,添开水,没过鱼头即可。加入适量的酱油、醋和盐调味。大火至锅开,转中火,炖40分钟左右即可。
炖好后,如果汤汁还比较多,可以开大火,收一下汁即可。
出锅装盘,撒上香菜丁即可。
二、剁椒鱼头
食材
胖头鱼鱼头1个、姜5片、蒜5瓣、朝天椒5个、自制剁辣椒2勺、大葱1/4根、盐1/2勺、料酒2勺、生抽2勺、醋1/2勺、蒸鱼豉油1勺、白胡椒粉1/6勺、鸡精1/6勺
做法
大葱切丝,姜切片铺在盘子底部(选择较深的盘子,鱼会蒸出水分)
胖头鱼的鱼头从中间劈开(不要劈断),展开,表面均匀撒上盐,放在葱姜上,腌制15分钟
葱姜蒜,朝天椒切末
锅中放油,加入葱姜蒜朝天椒,炒香
在腌好的鱼头上均匀撒上料酒、生抽、醋、蒸鱼豉油
将炒香的葱姜蒜和朝天椒铺匀在鱼头表面
再在鱼头上铺上自制剁辣椒,将鱼头表面覆盖满,撒上白胡椒粉、鸡精
放入蒸锅中,大火蒸20分钟出锅
三、鱼头泡饼
食材
鲤鱼、手工切饼、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、花椒适量、大料适量、干辣椒适量、食用油适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、醋适量、黄酒适量
做法
新鲜鲤鱼处理干净(新手及怕麻烦的主妇在超市及市场购买时可捎带清理),切成宽约3—4厘米的段状,淋干水分备用。
锅中放入适量油,随即下入花椒、大料、干辣椒及蒜片炒香。
把准备好的鱼段放入锅中,大火翻炒。
翻炒同时,锅中放入适量黄酒、酱油、少许醋,继续翻炒均匀。
鱼肉五成熟时,锅中倒入热水没过鱼肉表面,撒入葱段、姜片、蒜末,根据个人口味加入适量盐和白糖,中火炖20分钟左右即可。
炖鱼的同时,把准备好的饼切成长方形或方形的块状,大小以方便入口为宜。(饼可以自己提前烙好也可以现吃现买)出锅的鱼肉连同汤汁浇在饼上,撒上香菜即可食用。
四、鱼头火锅
食材
鲤鱼头1个、麻辣火锅底料30克、食用油2汤匙、盐适量、豆腐适量、香菇适量、白菜适量、姜适量、蒜适量、老抽1茶匙、白酒1茶匙
做法
火锅里白菜垫底,放入豆腐、香菇片。
鱼头片开,抹少许盐。
热锅凉油放入鱼头煎一下。
把鱼头翻面,放入火锅底料小火炸香。
放入姜片、蒜片炒香。
把鱼头翻个儿,加热水、盐、老抽调味。
大火煮开后改中火煮5分钟。
倒入火锅中,继续加热。
煮至香菇成熟,豆腐入味就可以吃啦!
小贴士:
我用的是烧酒精的小火锅,如果您没有,用电磁炉也可以。
五、菌菇鱼头汤
食材
鱼头半片、菌菇150克、菜籽油适量、姜1块、干辣椒1把、细盐2小匙、鲜辣粉适量
做法
将菜籽油加热至微微带点烟,再转小火将干辣椒及姜片下锅。
煸至姜及辣椒出味,将鱼头控水下锅。
煎至鱼头二面微微焦黄。
再加入清水,煮至汤底浓鲜。
将菌菇用细盐水泡洗备用。
鱼头出味之后,将菌菇控水下锅,并加入细盐调味。
煮至菌菇出味熟透,关火加一小匙 鲜辣粉即可。
这样子一份菌菇鱼头汤就完成了。
小贴士:
鱼头煎的透一点,那么煮出来的汤就更为鲜美。
六、蒜香豆豉蒸鱼头
食材
鱼头1个、蒜头4瓣、豆豉适量、生姜适量、青椒适量
做法
鱼头冲洗干净血水,往表面撒点盐,抹匀,冲洗干净。
再撒一点生粉,抹匀,冲洗干净。
把鱼头斩切成小块。
生姜切丝。
蒜头竖切成小块。
豆豉用勺子碾成蓉。
青椒切成小薄圈。
把除青椒圈以外的材料倒进大碗,加入1小勺盐、1勺生抽、3小勺生粉、1勺食油。
拌匀,静置10分钟。
把鱼头倒入蒸盘,入开水锅,蒸5分钟。
炒锅热油,倒入青椒圈稍稍煎一下。
把青椒圈摆放在鱼头上面,浇上热油。
超入味儿的蒜香豆豉蒸鱼头。
小贴士:
撒盐和撒生粉是为了去除鱼头表面带来腥味的黏液,不可省略。
七、鱼头豆腐砂锅
食材
胖头鱼1个、北豆腐1块、葱姜蒜适量、干辣椒2-3个、生抽2勺、老抽1勺、盐少许、糖 适量
做法
把鱼头处理好,抹上盐和老抽晾干,是为了煎鱼头时不爆油和入味;
准备好葱结,姜,蒜头;
煎鱼头,我对煎鱼一直犯怵,因为怕破皮,老妈教的法子是烧热锅,下一点油烧热后,把热油倒出,再倒入油,热锅凉油,就能保证鱼皮不破而且不爆油;
两面煎过后,下料酒,生抽,老抽,清水,再加生姜,蒜头,葱结,辣椒,开盖煮去腥;
放点盐,盖上锅盖煮;
下切好的豆腐块,继续煮;
转移到砂锅内,最后加点糖提鲜,继续煮两分钟。
八、三豉蒸三文鱼头
食材
三文鱼头1个(约500g)、豆豉15g、面豉15g、榄豉(即榄角)6粒、大蒜20g、白砂糖5g、食用油15ml、盐3g、料酒10ml、葱1根
做法
三文鱼头去腮后洗净,沥干水分。
用盐和料酒腌制15分钟。
豆豉和大蒜分别剁碎;榄豉稍切碎;葱切葱花。
将豆豉、面豉、榄豉和大蒜放入碗中,加入白砂糖和食用油拌匀成调料酱。
把调料酱平均抹在鱼头内外。
起锅注入适量清水烧开,隔水大火蒸10分钟取出,撒上葱花即可。
咸鱼鲜美 嫩滑可口~三豉蒸三文鱼头
小贴士:
三文鱼头本身有油脂,三豉酱中也拌入了食用油,所以蒸完之后不用再浇上热油。
材料份量:2人。
九、鱼头鱼尾豆腐汤
食材
草鱼头(一分为二)一个、鱼尾一条、姜丝适量、葱花适量、盐适量、嫩豆腐块儿适量
做法
鱼头鱼尾仔细冼净后,用厨房纸巾拭干水份; 锅中加油烧热后,放入鱼头鱼尾中火慢慢煎至两面都金黄; 把姜丝扔到热油里"嗞"出香味儿,袪下腥,端起锅晃匀一下;
加入适量热水或者开水,盖盖改大火炖,很快白汤就出现了哦;
约十五分钟后,加入嫩豆腐块儿,继续炖5分钟左右,加适量的盐调味儿,就可以啦!别的调味料都不用哦!
好啦!出锅后再撒上葱花!奶白、鲜美的鱼头鱼尾豆腐汤,好喝的是不要不要的哟!
小贴士:
鱼头鱼尾煎好后,一定要加热水或白开水炖,才能容易快出奶白的鱼汤哦!
十、鱼头汤
食材
鲩鱼头尾一份、香菇2朵、姜片、盐
做法
冬菇我隔夜泡软,洗净挤干水切片备用。
鲩鱼开腹洗净去头尾,记得腹中黑膜刮。
热油锅,小火,鱼头鱼尾煎金黄色,关火,放凉。这样放凉后再加水去滚汤不会上火,如果刚刚煎好马上放水,喝了汤易上火,等于高温下的地上你浇些水,地马上干了,并且水蒸气立马蒸发了,一热一凉。长期是不好的。
煎好的鱼放凉后加入适量清水和姜片,还有香菇片,翻滚吧,大火,汤汁才白。至少15分钟,美味的香菇鱼头汤。
7. 海鲜菇炒鱼片
用料
西红柿 2个
姜 2片
葱 1大根
盐 少量
老抽 少量
料酒 自由
海鲜菇 一撮
菠菜 5把
清江鱼 一条
番茄啵啵鱼的做法
海鲜市场挑鱼了,老板说清江鱼好,就买了一条,让她帮忙清理切片了,最后的鱼头自己有点怕怕的就没要了,要不然鱼头汤肯定也很棒。
准备材料鱼片自己多洗洗 然后料酒老抽腌15分钟海鲜菇手撕条条西红柿切小块,应该提前烫皮的,下次注意
做的过程很简单,西红柿熬出汁,然后加两碗水,小火15分钟。放进去海鲜菇,鱼片,再小火20分钟最后3分钟,放进去菠菜
最后,单纯的汤泡饭又消耗了一碗米饭
小贴士
1.番茄提前烫皮2.番茄我觉得不嫌多,下次3-4个吧3.鱼感觉也不用煮那么久,有点老了,10分钟应该够了4.可以放点豆芽
8. 海鲜菇和鱼的做法
食材:海参2只、鲜贝丁80g
辅料:蟹味菇50g、盐适量、海鲜菇50g、白玉菇50g、平菇50g、姜适量、料酒2勺、胡椒粉适量
做法
1.准备食材。
2.海鲜菇和白玉菇去根洗净备用。
3.杏胞菇切片,平菇撕成细条。
4.高压即食海参去掉牙齿和内脏洗净。
5.将海参切成段。
6.锅中入适量的水,放入姜片,料酒和冰鲜的贝丁。(无需解冻直接放入即可)
7.再放入菌菇一起煮开。
8.转中火,不断去掉汤中的浮沫。慢炖二十分钟左右。
9.当汤汁浓郁时,放入海参。
10.再加入适量盐,慢炖两三分钟。
11.加入胡椒粉调味出锅即可。
9. 海鲜菇煮鱼
1.准备食材2.热锅放油,放入鱼3.放入葱和蒜4.放入料酒、醋和酱油5.放入海鲜菇6.放入盐和适量水7.炖至汤汁浓稠一些时即可8.装入盘中放入胡萝卜和葱末即可,味道鲜美营养丰富哟
10. 海鲜菇蒸鱼片的做法
用料
螃蟹 1只
虾 1斤
豆腐 1块
步骤 1
虾预处理,虾头和虾仁分开
步骤 2
准备葱姜蒜如上
步骤 3
螃蟹从中间剁开,热锅冷油小火,螃蟹先煎一下有蟹黄的那一面定型
步骤 4
放入虾头,和螃蟹一起小火煸炒,炒出虾油,这是汤鲜美的关键一步
步骤 5
放入葱白姜丝和蒜,倒入适量料酒,继续翻炒
步骤 6
加适量水,想喝汤就多加点,不喝汤就少加点,加一勺盐调味,喜欢胡椒粉也可以加一点胡椒粉
步骤 7
水烧开后,放入豆腐。煮十分钟之后,放入虾仁,虾仁煮几分钟即可,不要煮太久。可以加入一些丸子一起煮,我加了牛肉丸和虾丸。
步骤 8
出锅,太鲜了!