1. 胶原蛋白的汤
食效：补血、润肺、清火。 材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。 做法： 1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。 猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。 2.将猪肝腌制约10分钟。 如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。 3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。 煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。 百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。 4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。 冬瓜排骨汤 材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 做法： 1 冬瓜去皮，洗净，切块。 2 猪排骨洗净，剁块。 3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。 4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。 功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效 还有： 1、猪蹄皮冻 材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。 2、四物汤 很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。 材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。 将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。 3、银耳百合雪梨糖水 这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。 材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。 将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。 4、醋姜猪蹄 这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。 材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。 醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。 5、鱼肉豆腐汤 鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。 材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐 先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。 6、枸杞银耳汤 枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。 材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用) 先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。 7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。 材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒 此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！
2. 胶原蛋白的汤臣倍健怎么样
汤臣倍健复合维生素还采用科学的配比，更有利于人体吸收。相信关注营养素科普的养生达人们都知道，铁参与血红蛋白合成及造血功能，能让人的气色更好，无惧素颜；钙和维生素D的组合，可以帮助人体更好地吸收钙元素，铸就“骨子”里的强大；维生素C和维生素E的组合可以协同清除自由基，促进胶原蛋白合成与铁的吸收，在潜移默化中为提亮肤色做“加法”。我选择这款汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片，正是因为它能满足我的日常维生素补充等需求，科学配比更合理更贴心。
3. 胶原蛋白的汤臣
汤臣倍健系列产品是营养保健品。
其中有些产品已经通过国家食品药品管理局的审核为“蓝帽”产品（也就是功能性保健产品），这样的产品虽然没有药品那样显著的功效，但也有辅助性作用，而且适合长期服用，没有毒副作用。
汤臣倍健系列的大部分原材料是选自全球最好的，效果不错。尤其是：汤臣倍健角鲨烯（若有机会去西藏，就会明显感到它的好处，改善缺氧特别好）、汤臣倍健胶原蛋白粉、蛋白质粉、蜂胶、针叶樱桃、VB、小麦胚芽等。
汤臣倍健拥有独立的核心研发体系，精心研究每份优秀的营养配方产品，将更天然的营养及膳食补充产品带给人们。决不生产我们没有信心的产品，这就是汤臣倍健的科研理念。
汤臣倍健秉承“营养干预——为健康人管理健康”的理念，多年来一直致力于开发、研制、生产及销售高品质营养补充剂和功能性健康食品，用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康，提高生活品质。
目前，汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系，包括：维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品；按照辅助功能划分，涵盖了增强免疫力、提升精力、改善睡眠、运动营养、美容营养等不同功能；从心血管系统到骨骼关节，从消化系统到肝脏健康，无论老人、儿童、年轻女性、上班一族、孕妇，每个人都能找到自己的健康需要。
4. 胶原蛋白的汤能喝吗
你问煮猪肘子和猪蹄子的汤能吃吗？
我觉得煮猪肘子和猪蹄的汤可以留着，下次再做猪肘子和猪蹄子时候再用这就能形成了所谓的老汤还是尽量不要喝了，留着下次再用就可以了把剩下的煮猪肘子和猪蹄的汤打包起来，放入冰柜中冷冻等到下次再做时再用
5. 胶原蛋白的汤有哪些
鸡爪栗子煲
材料：
鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量
做法：
1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。
2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。
3、加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调盐味。
鸡爪可以煲什么汤：香菇枸杞鸡脚汤
材料：
鸡爪12只、干香菇30g、枸杞2勺、火腿1小块、花椒粒1茶匙、小葱2根、葱白1段、生姜1块、盐适量、白砂糖适量、料酒适量、胡椒粉适量、香麻油适量
做法：
1、盆中倒入温水中，调入1茶匙白糖搅匀，干香菇用清水稍加冲洗后放入盆中浸泡;生姜切3片，小葱洗净去葱须挽成2个葱结;葱白拍碎备用;火腿切丁备用。
2、花椒粒加入适量清水煮开后，倒入大碗中摊凉，加入拍碎的葱白段、生姜1片以及料酒1茶匙，将买回来的鸡爪冲洗干净后放入浸泡2-3个钟头备用。
3、将浸泡好的鸡爪进行再处理：剪去趾甲，将爪心上黄色的茧皮撕干净;锅内坐水，放入生姜1片、葱结1个及1小勺料酒，水开后将鸡爪放入氽烫，捞出后用清水将浮沫冲净。
4、将泡发香菇的香菇水沉淀过滤后倒入砂锅内，将砂锅注入足量清水，把鸡爪放入锅中，大火煮开后将汤面上的浮沫再次撇清，放入火腿丁、生姜1片、葱结1个，大火煮开后转小火煲制。
5、鸡爪煲制约半个钟头后，将香菇、枸杞倒入锅中，把葱结取出扔掉，将锅中材料轻轻搅匀后继续煲炖。
6、煲至鸡爪软糯酥而不烂时(大约再半个钟头)，锅内放入适量精盐、少许胡椒粉调味，上桌前淋入少许香麻油。
鸡爪可以煲什么汤：花生眉豆鸡爪汤
材料：
鸡爪6只、瘦肉1块、花生适量、眉豆适量、薏米适量、生姜1块、大葱1根、蜜枣1颗、盐少许
做法：
1、鸡爪剪去爪指甲，洗干净。
2、瘦肉洗干净切块，花生、眉豆、薏米、蜜枣都洗干净。
3、生姜去皮，拍扁，大葱洗干净，斜切小段。
4、接一锅冷水，放入一小块生姜、几片大葱段、放入鸡爪、瘦肉飞水，水烧开后，去掉浮沫。
5、瓦煲洗干净，接适量的清水，小火烧煮让瓦煲慢慢加热到一定程度后，大火煮开，分别加入鸡爪、瘦肉、花生、眉豆、薏米、生姜、蜜枣，大火烧开，转中小火熬半小时后，转小火慢慢煲熬1小时。
6、食用前加入食盐调味即可。
鸡爪可以煲什么汤：凤爪花生汤
材料：
鸡爪500g、花生100g、姜片适量、料酒1大勺、盐1/2小勺
做法：
1、花生用温水浸泡30分钟。
2、从超市买来鸡爪，剪去脚指甲，洗净改刀剁成两段。
3、锅中适量清水放入鸡爪，倒入料酒焯水，捞出沥干。
4、锅中适量清水，将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。
5、倒入花生大火煮沸后转小火，慢慢的煮上两小时左右。
6、调入盐，焖五分钟，确保鸡爪的完整和鸡爪上的皮入口即化。
6. 胶原蛋白的汤的做法
食材：
羊蹄2根；豆瓣酱1勺；干辣椒5g；花椒3g；葱3根；姜4片；生抽1勺；香醋1勺
步骤：
1、先将羊蹄淸洗干净，剁成小块。
2、锅中加入适量的水，加入姜片和料酒，羊蹄冷水下锅，大火煮开，捞起沥干水分，备用。
3、锅中加油，油热后放入姜、干辣椒、花椒翻炒，然后加入1勺豆瓣酱，继续翻炒，炒出红油后倒入焯水的羊蹄，翻炒均匀后加入适量的水，盖上锅盖大火煮开
4、煮开后关火，将羊蹄转移到砂锅中，先大火煮开，然后开小火炖40分钟
5、炖好后大火收汁，撒上香葱，出锅盛盘。
7. 胶原蛋白的汤臣倍健怎么吃
汤臣倍健胶原蛋白肽打开的方法是比较简单的，打开之前要先检查下包装是否有破损，如果出现漏气或者破损的话是不能再吃的。
打开的时候看汤臣倍健蛋白质粉罐子顶上的开口标识，用一把干净的剪刀，在罐子处划开一道小口，然后沿着轻轻撕开，撕完后就可以打开了。
8. 胶原蛋白的汤臣倍健效果如何
荐德国的一个牌子，叫德齐氏Twardy。 这个牌子是专门跟德国药房合作的，品质上面很有保证。而且德国人也是出了名的严谨较真，所以一般来说都比较靠得住。 从成分来看，99%的胶原蛋白含量基本是我见过的胶原蛋白粉里面含量最高的了，其他就是维生素C和植物油（闺蜜说翻译过来是棕榈油）。所以整个成分高纯度又十分的简单，原料桶型的产品。 我买的是一个900g的大包装，能吃三个月，一般都是掺在粥里面喝，因为确实直接冲水喝的话会有一点点不知道怎么描述的味道，不过也说明没有添加香精之类的东西，喝起来可以更放心。
9. 胶原蛋白的汤用喝三天
不能放24小时。
墨鱼汤水一般不建议放24小时，放太久是会坏的。但如果确实是已经煮了太多，不存放就会造成浪费的话，是可以放在冰箱里冷藏的，冷藏室温度是比较低的，墨鱼汤用汤碗装好，用保鲜膜封好口放入冰箱冷藏，一般是可以放24小时的。
墨鱼汤做好后，要尽量食用，因鱼肉嫩，时间放长了就不新鲜，所以不能放二十四小时。
10. 胶原蛋白的汤可以喝吗
成品银耳汤只要是正规厂家生产的，可以放心喝。银耳胶质丰富，其中含有的银耳多糖，能提高人的免疫力，保护肝脏，促进胶原蛋白合成，使皮肤细胞紧致，去皱保湿。还有滋阴润燥的功效。银耳和莲子，百合，红枣，桂圆一起炖食，对女性容颜的保持特别有益。