1. 海鲜菇鸡肉粥
所需食物
主要材料:稻米适当、春笋适当、鲜笋适当、大骨汤适当、细香葱适当、姜适当
口感:清甜味
关键作法:煲
操作流程
原材料:稻米、笋、鲜笋、大骨汤、葱、姜
1将稻米清洗干净,用清小水泡2个钟头。
2将泡好的米和水一起倒进锅中,并酌量放水,并添加生姜片和少量油煮粥。
3笋削皮滚刀块绰水,除掉不必要的草酸。
4另起炒菜锅,放少量油,爆小香葱生姜沫,放进清洗的鲜笋爆锅。
5然后将笋丁也倒入一起爆锅香,最终加少量盐、味精调料,盛起。
6等粥熬浓稠后放进大骨汤,搅拌均匀后再文火煮5分鐘就可以熄火。最终盛入碗中,放上事前炒好的雪菜笋丁,浇上芝麻油,撒少量葱段就可以了,加了大骨汤做粥底。
2. 海鲜蘑菇粥
电压力锅做海鲜粥方法如下:
准备材料:龙虾、大米、蘑菇、胡萝卜、精盐、料酒、油、葱
一、准备冻龙虾半片,解冻备用。
二、肉取出,将虾壳虾脚用刀背拍打。
三、起油锅,放少许油,放少许料酒,下虾壳。
四、待虾壳受热变红后,加适量水,小火慢煮5分钟,煮过的龙虾水烧粥更鲜。
五、取一杯米,淘洗两三次放入内胆,将蘑菇和胡萝卜洗净切碎,放入内胆,将煮过的龙虾和水放入,再加入适量水。
六、将内胆放入电压力锅,选择煲汤,5档压力,20分钟。
七、烹饪完毕,加上适量盐拌匀,撒上葱花即可。
3. 海鲜菌菇粥
煮粥的时候可以放入金针菇,或者是香菇
4. 海鲜菇鸡肉粥怎么做
1香菇鸡肉粥
原料:大米半杯、香菇2朵、鸡胸(鸡腿)肉半块、玉米粒适量、胡萝卜一小块切丁、盐1匙、少许胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。
2、转小火后洗胡萝卜、香菇,胡萝卜去皮切丁;香菇去蒂切片。
3、鸡胸肉洗净,片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状就可以。
4、待粥煮的差不多了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会等他们都断生后,把鸡肉碎片放进锅中,用筷子搅开快速烫熟,加盐、胡椒即可。
2皮蛋瘦肉粥
(1)松花蛋(皮蛋)剥皮切丁;猪瘦肉切丁加少量黄酒和姜粉,米洗净。
(2)米用清水煮开,加入肉茉、少量盐、鸡精搅匀,再开后煮5分钟改小火微制。20分钟左右加入松花蛋丁,小火煮10分钟撒上味精、香葱茉即成。
3海鲜蛋花粥
材料:米2两,海鲜2两,鸡蛋2个,酒、鸡精、盐、胡椒粉
做法:
1海鲜先用酒泡一会儿,不然粥会有腥味。
2.砂锅加水,放入洗净的米,用中火烧沸后改小火煮二十分钟,加入海鲜,再将鸡蛋敲破打进去,快速搅动,加盐、鸡精、胡椒搅拌均匀,煮开即可。
怎么样,不错吧。
5. 海鲜菇牛肉粥
原料:大米500克,牛肉75克,牛小肠200克,牛腩200克,牛肝75克,牛大肠300克,牛胰150克,牛心100克,米粉75克;辅料:姜丝、芫荽、葱粒各适量; 做法:1.大米洗净,拌入适量盐,水沸后入锅先煮。2.牛小肠、牛大肠、牛腩、牛胰洗净,入粥锅中同煮。3.牛肝、牛心、牛肉切片,待粥好时放入,沸后调味。4.米粉入锅用油炸出香味。5.食用时,饭面加入米粉、姜丝、芫荽和葱粒等。 特点:滋味鲜美,营养丰富,风味独特
6. 海鲜菇煮粥
海鲜菇煮7、8分钟后就能够服用。菌类、海鲜菇等食用菌服用前一定要保证合理消毒杀菌,清理要完全,一般是先加侵泡一段时间,炒或熬汤时要烂熟。
海鲜菇的口味十分细致,闻着也拥有食用菌种与众不同的香气,而且营养成分含量高,海鲜菇中带有以及丰富多彩类型的碳水化合物,而且还带有多种多样多醣体,另外,海鲜菇的脂肪率和发热量都很低。
海鲜菇一般指蟹味菇:蟹味菇,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属,又名玉蕈、斑玉蕈、真姬菇、胶玉蘑、鸿喜菇等,是一种大型木质腐生真菌。在自然环境中,一般秋季群生于山毛榉等阔叶树枯木或活立木上。蟹味菇是北温带一种优良的珍稀美味食用菌。目前日本全球蟹味菇产量最高。
7. 海鲜香菇粥
原料
杂粮米(含高粱、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3~4只,香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3~4片、豆荚5~6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。
制法
1、杂粮米洗净,用1杯水浸泡30分钟,再以电锅蒸熟,并稍微焖一下,即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点,待2次开关跳起,取出吹凉。
2、将7碗水倒入锅中煮开;再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮,滚开后,开中小火炖煮约20分钟,备用。
3、猪肉切薄片;香菇泡软;虾子去壳留尾并挑出沙腺;茭白笋切斜丁;豆荚、红萝卜、金针菇等材料,洗净备用。
4、将做法1倒入做法2中,煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾,加点盐调味即可关火,可撒点胡椒粉,味道会更为鲜美。
8. 海鲜菇煲粥
海鲜菇可以和香菇一起煲,从营养成分及价值上面来看,没有冲突,香菇是平性食物,也不会和海鲜菇相克。香菇一般没有特别的禁忌,注意是皮肤瘙痒类或者脾胃湿寒等朋友不要多吃香菇。同时温馨提醒,肠胃不好在日常的饮食中加入奘灵水苏糖也是非常不错的,水苏糖喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。
9. 海鲜菇鸡蛋粥
介绍一下海参小米粥的做法。
1、提前发好的海参,再焯一下水:取一净锅,锅中放入适量清水,放入料酒和姜丝,放入发好的海参,水开后焯一分钟,捞出备用。(去腥) 另取一沙锅,加入清水,水开后放入淘洗好的小米,大火烧开,转小火,熬制。
2、将焯好水的海参从中间切两刀,但整体最好不要切断(不切用整个的也可以)。适量姜丝备用。
3、当锅中熬制的小米粥差不多七成熟,有些粘稠的时候,放入海参和姜丝,再继续小火熬制15分钟,放入适量盐,搅拌均匀,关火前再加入少许的香葱末。
注意事项:
1、小米与水比例根据自己喜欢的口感调整,喜欢喝稀的粥,建议多加水,少放米,喜欢喝浓稠型粥,建议少加水,多放米,我一般是按1:15的比例;
2、小米和海参煮制的时间根据自己喜欢的口感掌握时间,煮粥采用开火下锅的方式煮,能节省时间,小米入锅后一般煮15分钟左右即可,关火后建议焖3分钟~5分钟再吃口感更佳;
10. 海鲜菇瘦肉粥
大骨瘦肉粥做法
1、食材:大骨500g、瘦肉200克,大米适量、葱花适量、料酒2勺、盐少许、姜一小块。
2、准备好大骨,砍成小块。煮大骨粥先将筒骨焯水,把筒骨放入锅中加入冷水,两勺左右的料酒,开大火煮,煮至大骨熟透,没有血沫后就可以关火了。焯水好的大骨用冷水反复冲洗,至冲洗干净。
3、把姜切成姜片,5片左右即可。接着往电饭锅中加入一杯半的米。
4、将米洗净,加入电饭锅胆一半的水,把准备好的筒骨、姜片放入锅中,然后把电饭锅胆放入电饭锅中,按煮粥键,等待粥煮熟。
5、粥煮熟后,加入两小勺的盐,怕咸的加入一勺即可,盐的量按个人口味来。
6、吃之前撒入葱花,白胡椒,一碗热腾腾的大骨粥就做好了。
11. 海鲜菇鸡肉汤
杏鲍菇、茶树菇、海鲜菇、香菇、蘑菇、金针菇可以一起做汤。
1、这样煮出来会更美味、营养也更加全面。再加点鸡肉味道更佳。
2、建议做汤的时候最好不要放入酱汁和大料,才能将财种菇的鲜味完美的保存下来。
3、可以先放杏鲍菇、香菇、蘑菇、茶树菇,这几种耐煮一些;最后再放海鲜菇和金针菇。