1. 海鲜疙瘩汤
主料
白蛤
100克
白菜
20克
鸡蛋
20克
韭菜
20克
虾皮
5克
西红柿
20克
辅料
葱花
适量
姜
适量
面粉
适量
油
适量
盐
适量
步骤
1.白蛤吐沙后煮水。
2.把煮好的水过滤一下,留清汤备用。
3.备好要用的材料~
4.把面加水搅拌成这样的小疙瘩~
5.热锅放油,葱姜煸炒,再将白菜丝放入炒一下,倒入白蛤汤,开锅后,放入做好的小面疙瘩,淋入一个鸡蛋。
6.放少许虾皮,放入韭菜,出锅即可。
2. 海鲜疙瘩汤用两种海味原料配一种肉和一种制成的面叫做
疙瘩汤是我们北方人特别喜欢的一道家常汤,不管是在寒冷的冬天还是乍暖还寒的春天,喝上一碗鲜美可口的疙瘩汤,心里都暖暖的,好消化还养胃!
我家孩子最爱喝疙瘩汤,隔三差五就让我做一次,就连去下饭店都要点上一盆,硬说饭店的疙瘩汤比自家做的好吃,为此我特意请教了做厨师的表哥,才知道饭店的疙瘩汤原来是这样做的:饭店的疙瘩汤为啥好吃?原来有诀窍,跟大厨学着做,好吃还好消化!
【海鲜疙瘩汤】: 鲜虾仁 海蛎肉 扇贝丁 西红柿 小葱 香菜
1.西红柿一个去蒂不用去皮,切成小块备用。小葱切葱花、香菜切香菜末、鲜虾挑去虾线、剥去外皮后切成小丁备用。
如果不喜欢西红柿皮的口感,可以用开水烫过去皮后再切,不过据说西红柿皮也是很有营养的。
2.起锅加油,烧至5成热时放入葱花,炒出香味后再加入西红柿丁,用铲子按压一下,让西红柿尽可能多的出汁后再倒入适量的清水,大火烧开。
3.趁烧水的时间,我们再来准备做疙瘩,疙瘩的大小直接影响到疙瘩汤口感,要想做出又小又均匀的面疙瘩,我是有小妙招的:这个妙招就是用鸡蛋代替水来做疙瘩,做出来不仅大小均匀还有嚼劲,鸡蛋做疙瘩操作起来比用水要简单,越细小均匀的疙瘩做出来才越好喝。
盆内放入适量的面粉,然后磕入1个鸡蛋,右手拿着筷子顺时针搅拌,左手端起盆顺着搅动的节奏晃动盆,直至晃到没有干面粉了即可,注意,搅拌的速度一定要快,让面粉都能均匀地裹上蛋液,这样做出来的疙瘩又小又均匀,还很有嚼劲。(一般3个人的量,一个鸡蛋差不多就够了)做疙瘩汤别加水搅了,学会这个小技巧,疙瘩又小又均匀,太香了!
4.疙瘩做好了,水也就差不多烧开了,我们再放入虾仁丁、海蛎子肉、扇贝丁,水再次烧开后下入面疙瘩,然后迅速用筷子不停搅动,防止面疙瘩沉底粘锅,待水再次烧开时,面疙瘩也就熟了,加入适量的盐调味,少许香菜末提鲜,搅拌均匀后便可以关火出锅了。
这一道鲜美无比的海鲜疙瘩就做好了,平时在我们这里的饭店一小盆要58元呢,自己在家做实惠又好吃!做海鲜疙瘩汤不要放入过多的调味品,因为吃得就是它的“鲜”,海鲜便是最好的调味品,喝上一口眉毛都要鲜掉了!
3. 海鲜疙瘩汤是哪里的菜
食材:面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。
做法:
1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。
2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。
3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油
4. 海鲜疙瘩汤需要什么材料
海鲜疙瘩汤属于鲁菜胶东菜系,用料以新鲜海鲜为主,如花蛤、扇贝、牡蛎、梭子蟹、虾仁等,味咸汤醇、滑润清鲜、营养丰富、味道鲜美。
主料:花蛤500克、干贝30克(或扇贝300克)、牡蛎500克、梭子蟹1只、虾仁30克、鸡蛋1只、面粉200克
配料:葱姜、生菜
调料:盐、白糖、料酒
1、把花蛤洗净,反复颠簸数次,流水冲净,彻底吐净泥沙。
2、把牡蛎彻底冲洗干净,提前用凉水浸泡干贝、虾仁,梭子蟹蒸熟,取出蟹肉备用。
3、用一把平口螺丝刀,撬开牡蛎,取出鲜蚝肉,冲净后切长条备用。
4、锅内倒入足量清水,烧至80度左右,下入花蛤,大火煮沸,花蛤张口后立即快速挑出,以防煮老,影响口感,煮花蛤的汤水过滤后留用,味道特别鲜美。
5、把花蛤肉取出,浸泡好的干贝控水,虾仁切块,生菜切丝,切葱花、姜片。
6、取一只大碗,倒入面粉,把水管开到成一条细线滴落状,淋入面粉,并用筷子快速搅拌呈细小均匀面疙瘩。
7、把鸡蛋打散,打至挑不起蛋清为止。
8、把过滤好的煮花蛤的水倒入锅内,调入适量盐、白糖、料酒、姜片,大火烧沸,下入鲜生蚝、干贝、虾仁略煮。倒入调好的面疙瘩,立即搅拌,以防粘连成团,下入花蛤肉、蟹肉,倒入鸡蛋液、葱花,搅拌均匀。最后加上生菜丝就完成了
5. 海鲜疙瘩汤的家常做法视频
需要的食材:面粉200克、毛蟹3只、丝瓜半根、方腿100克、姜片、基围虾100克、葱末、花蛤150克
丝瓜海鲜菇疙瘩汤的做法步骤:
1、先在面粉中加入一勺盐,再打入一个鸡蛋,放入适量凉水,活成面糊朝一个方向搅拌上劲,这样面疙瘩吃起来比较有劲道,丝瓜外皮削去切小段,泡在凉水中备用,这样丝瓜不会氧化变黑
2、基围虾的虾线挑去剪去虾须。锅中放入凉水放入三只毛蟹,盖上锅盖大火把水烧开,烧开后放入基围虾和花蛤,放入姜片料酒去腥,锅开后撇去浮沫煮三分钟捞出所有食材,放入凉水中清洗干净
3、热锅倒油,放入姜片爆香,再放入所有食材翻炒片刻,再放入料酒锅边淋入去腥,放入漫过食材的凉水盖上锅盖,大火烧开中小火慢炖15分钟,用筷子沿着碗边把面糊一条条夹入锅中,放入方腿和丝瓜段
4、再放入一勺盐,盖上锅盖再次烧制沸腾,再撒上少许胡椒粉,撒上葱末美味即成,丝瓜海鲜菇疙瘩汤就做好了。
6. 海鲜疙瘩汤热量
200ml疙瘩汤140卡热量。疙瘩汤属于一种低热量的食物,每100克疙瘩汤中含有70大卡的热量,摄入体内之后这些热量可以为新陈代谢提供能量,但不会过度的引发肥胖现象。
这种疙瘩汤主要是用面粉制作而成,摄入体内可以补充丰富的碳水化合物,可以增加饱腹感。但是需要注意,其中含有的纤维素含量比较少,摄入过多可能会引发腹胀现象,有可能会导致便秘,所以建议不要摄入过多。
7. 海鲜疙瘩汤的家常做法
主料
鸡蛋1个
面粉200克
蛤蜊300克
扇贝边15克
香菇1朵
木耳(水发)3克
西红柿1个
豆腐50克
辅料
葱1段
姜3克
香菜1棵
盐2克
五香粉1小勺
色拉油10毫升
做法:
1.蛤蜊洗净待用。
2.香菇切成薄片,木耳泡发后切丝,豆腐切小片。
3.西红柿切小块。
4.姜切丝,葱切丝,香菜根和叶子分开,茎切小段,叶子撕小块。
5.姜切丝,葱切丝,香菜根和叶子分开,茎切小段,叶子撕小块
6.一个鸡蛋打入碗里,再加入200克左右的面粉。
7.用筷子搅拌成小的面絮,看鸡蛋的大小克酌情调整面粉的量,不要太干也不要太湿,太干会做成面糊汤,太湿疙瘩太大,不易煮熟。做疙瘩只用鸡蛋,一滴水都不要。
8.处理一下蛤蜊,汤锅加水烧开,烧开后加入蛤蜊煮大约1分钟,煮至蛤蜊开口。
9.炒锅烧热,加入油,热锅冷油放入葱姜香菜根煸炒一会,炒出香味。
10.加入西红柿块炒成糊状,加入五香粉、盐调味。
11.再加入香菇片和木耳丝,翻炒一下加如刚才煮蛤蜊的汤,如果不够再加入一些水,煮开。
12.加入刚才做好的疙瘩,一边加入一边搅拌,搅拌均匀疙瘩大小才会均匀。
13.煮5大约5分钟,加入蛤蜊和扇贝边,再煮半分钟。
14.加入香菜叶子搅匀,再淋入少许芝麻油。热乎乎暖胃超满足的疙瘩汤就做好了。
8. 海鲜疙瘩汤的做法 正宗
主料
海蟹 面粉 300克
辅料
夜开花 100克 韭菜 10条
大蒜 2颗 料酒 适量
盐 适量
步骤1
海蟹处理时去掉胃,心脏,蟹壳里挑出蟹黄。其余剪成一股一股的,还有把蟹脚也去掉前面没肉的部分。
步骤2
夜开花去皮, 切丝。
热锅冷油把大蒜爆香,倒入夜开花的丝,炒熟。
步骤4
加入剪好的蟹肉,继续煸炒,因为蟹是熟的,就一分钟就可以了。
加入水,盐,料酒,煮开。
步骤6
面粉加水调成面糊,待用。
步骤7
锅里的汤汁烧开,就把面糊用勺子勺一勺的放进汤汁里面,等待煮熟。
步骤8
等到面疙瘩快熟的时候,加入切好的韭菜,再煮一会就可以出锅了,香喷喷的面疙瘩就这样做好了,真是鲜的掉眉毛。