1. 海鲜菇山药汤的做法
1、黄豆花生炖猪皮。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
2、山药枸杞骨头汤。骨头汤能起到抗衰老的作用。
3、花胶炖海参。花胶主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。
4、猪蹄大枣汤。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。它不但能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，而且对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
5、冬菇蹄筋凤爪汤。鸡爪的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。
6、虾丸紫菜汤。鲜虾高蛋白低脂肪，还有丰富的钙、钾等微量元素和维生素A，吃起来味道鲜甜，非常适合孩子吃。再搭配上高碘高纤维的紫菜，熬成虾滑汤，汤鲜肉嫩，补钙比喝牛奶还强，还能补脑，增强记忆力。
7、牛肉鹌鹑蛋汤。牛肉所富含的氨基酸组织和人体最为接近，趁着春季长个黄金期，一定要多给孩子喝一些牛肉汤，既能提高孩子的抵抗力，又能强筋健骨帮助孩子猛涨个。
8、鸽子海鲜菇汤。鸽子汤到底有多营养，估计坊间流传的“一鸽胜九鸡”你有所耳闻，它不像其他肉食，鸽子低脂肪、低油脂，蛋白质含量却极高。
9、菌菇蚕豆米龙利鱼汤。鱼肉高蛋白，低脂肪，是优质的动物蛋白质来源， 而龙利鱼是优质海洋鱼类，富含不饱和脂肪酸，常吃具有增强记忆颇，保护视力等功效， 且龙利鱼肉质细嫩，味道鲜美，且无刺，是非常适合孩子食用。 蚕豆米鲜嫩可口，细腻香糯，富含植物蛋白质，还含有大脑和神经组织的重要成分磷脂和丰富的胆碱，具有增强记忆力、健脑的功效。 菌菇的味道鲜美，香味浓郁，营养极其丰富。
10、山药泥鳅汤。常言道：“天上斑鸠，地上泥鳅”。泥鳅是一种具有非常高营养价值的淡水鱼类。泥鳅中所含有的蛋白质、矿物质和维生素比虾还高，还富含铁、钙元素等。跟山药一起烧汤，比牛羊肉养人，比虾肉更补钙。
2. 海鲜菇山药炖鸡汤
用鸡煲汤可以加入各种配料，让鸡汤的营养达到最好的效果，让其口感更好
一:莲藕香菇鲜鸡汤
老母鸡一只，莲藕260克，香菇6朵，百合8克，淮山山药11克，盐适量，此款鸡汤特别适合老年人喝，润肺顺气，消炎去火，补气血
莲藕去皮切片，鸡洗净备用，将所有食材放入沙锅中，一次加入足够的水，大火烧开转小火炖二个小时即可，出锅时加适量盐
二:阿胶枣苟杞营养鸡汤，这款汤特别适合我们女人喝的噢
老母鸡一只，阿胶枣5颗，枸杞10粒，当归两片，盐适量
老母鸡洗净备用，把所有材料洗净备用，沙锅中除苟杞以外，加入所有材料，大火烧开加入苟杞小火炖两个小时即可，出锅加适量盐
三:胡萝卜玉米鸡汤，这款汤特别适合即将考试的学生喝
老母鸡一只，玉米适量，胡萝卜适量，红枣1颗，生姜一片，盐适量
老母鸡洗净备用，将所有材料放入沙锅，一次加够水，大火烧开转小火炖二个小时即可，出锅加适量盐调味
小贴士:在做鸡汤时，不要加葱，如果加了葱煮出的汤有种臭葱味。
做鸡汤时盐要最后加，因为盐放早了，会破坏了鸡汤的营养
3. 山药与海鲜菇的家常做法大全
用料:
藕1节，
葱1根，
蒜1～2颗，
火锅料1/3块，
食用油适量，
羊肉1盒，
鸡肉1盒，
包菜半个，
花菜半个，
火锅粉1袋，
山药半根，
莴笋半根，
海鲜菇一把，
玉米半根，
— 烹饪步骤 —
1· 准备好配料。
2· 大蒜剁碎备用。
3· 把所有的菜洗干净，沥干，备用。
4· 鸡肉和羊肉切块。
5· 水烧开，鸡肉和羊肉焯水，去除血水。
6· 再把不容易的烂的蔬菜先焯水，煮一煮。
7· 锅里放油，放入提前准备好的配料，还有一小块火锅底料炒香。
8· 加入清水煮沸。
9· 放入所有的菜，大火煮开。
10· 撒上蒜末，淋上热油，香喷喷开吃
4. 山药海鲜菇汤怎样做
山药去皮（带手套）洗净剁成山药泥，胡萝卜、香菇、海鲜菇分别洗净切丁，青菜叶切小段，鸡蛋打散，香葱洗净切小段
步骤 2
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锅中放少许油，烧热放葱段炸香
步骤 3
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倒入胡萝卜丁、香菇丁、海鲜菇丁
步骤 4
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翻炒至变软出汁
步骤 5
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倒入适量水烧开
步骤 6
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倒入山药泥，搅匀
步骤 7
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煮开后改小火多煮几分钟
步骤 8
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再倒入蛋液，快速搅散
步骤 9
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烧开后放入青菜叶
步骤 10
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加少许耗油
步骤 11
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少许盐调味，烧开即可
步骤 12
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想要浓稠一点的可以用适量淀粉勾点芡煮开
步骤 13
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汤汁鲜美，美味又营养
5. 山药蘑菇汤的做法
食材用料
意式番茄罐头 1罐
番茄酱 随意
洋葱 1个
山药 1根
蘑菇 8朵
胡萝卜 1根
牛尾 350g
山药蘑菇牛尾汤的做法步骤：
步骤 1
准备好所有需要的食材，山药切完备用，为避免氧化，可以泡在淡盐水里 牛尾洗净沥干水分
步骤 2
先把牛尾炒熟，这里建议使用不粘锅，可以不用放油，而且牛尾本身会释放出一些油份的
步骤 3
牛尾变色之后就可以倒入洋葱，炒至洋葱变软，牛肉全部变色即可
步骤 4
把炒好的洋葱和牛肉倒入电饭锅的内胆中，加入热水。 如果有电动高压锅也可以，我家没有所以就用电饭煲的煲汤功能来继续加下来的步骤
步骤 5
在电饭煲上煲1个小时左右，将漂浮在水面上的浮油撇掉，然后倒入番茄罐头
步骤 6
放蘑菇
步骤 7
放胡萝卜
步骤 8
最后倒入山药，然后可以添加番茄酱进去，想加多少都可以，这个汤的精髓就在于番茄酱，我为了更入味，后面还切了个番茄进去，倒了很多番茄酱，才能让汤头浓郁好喝
步骤 9
盖上盖子继续煲，电饭锅比较慢，我又等了一个多小时才好的，所有食材都煮的酥烂就好了，
6. 山药蘑菇汤做法
乌兰察布的美食有卓资熏鸡。
卓资熏鸡是国家地理标志证明商标，是乌兰察布市 卓资县的传统名食，在火车站品牌食物盛行的时代，伴着京包、包兰、包太线的绿皮火车，享誉华北各省、长城内外。其制作技艺被列入第四批内蒙古自治区级非物质文化遗产名录，成为带动当地餐饮产业发展的经典制作，也是开启你绿皮火车怀旧之旅的绝佳动力。
7. 排骨山药海鲜菇汤有什么功效
可以。
材料：太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉干10粒、珧柱20克、鲜淮山200克、排骨300克、陈皮1块。
烹调方法： 蚝豉、珧柱温水浸泡；鲜淮山削皮，切块；排骨洗净，斩块，汆水；药材冲洗干净；在汤煲内加2000毫升水，加材料，武火煮沸后改文火煲约1小时，加食盐调味即可。
8. 菌菇山药汤的做法?
茶树菇,滑子菇,草菇,姬松茸菇可以一起炖，这是典型的菌菇汤。口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，各种维生素利用率更好，清热解毒、补血补气、抗衰老的功效更显著。
9. 排骨菌菇山药汤的做法
主料
山药
100克
杏鲍菇
100克
牛肉
100克
日本豆腐
100克
辅料
盐
适量
辣酱
适量
步骤
1.原材料展示下
2.水烧开，放入杏鲍菇水里焯一下
3.杏鲍菇和山药放水烧汤
4.放入日本豆腐同煮
5.煮煮，放入牛肉
6.放入盐和辣酱
7.菌菇牛肉汤做好了
10. 山药海鲜菇排骨汤的做法
步骤1
大米、虾米、瑶柱洗净备用；山药洗净削皮切块备用
步骤2
把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥克斯破壁机中
步骤3
加入500ml纯净水
步骤4
择【绵粥】功能，点击启动
步骤5
程序结束后，再加入大葱、盐、胡椒粉，选择【点动】功能，搅拌均匀后，倒出即可
步骤6
加上点煮好的虾仁，绿叶菜点缀，山药海鲜粥就做好啦！
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烹饪技巧
大米的清香柔滑、海味的鲜甜弹牙，既相互映衬又彼此交融，就这般在口中缓缓弥漫，总能给人带来阵阵暖意。寻一个周末的夜，煮上一锅熨帖心底的香糜，琥珀色的灯光下，锅边腾起的氤氲，幸福也就大抵如此吧
11. 海鲜菇山药排骨汤
用料、蘑菇 、山药 、葱、姜、盐 、玉米 豆腐 、玉米
蘑菇洗净，山药洗净去皮玉米切块，切块，葱姜切碎备用
水豆腐切成薄方块，在平底锅内小火煎至两面金黄
取另一个炒锅小火油爆葱姜，放入煎好的豆腐翻炒一会儿，加水没过食材，加盖大火煮开加入适量盐，转小火炖10分钟。
关火盛出。口感清甜.