1. 三文鱼鱼皮怎么煮粥
三文鱼骨，鱼皮价格都不贵，煎一煎其实很好吃。
步骤 2
这是今天家里有的蔬菜，就用它们搭配吧！个人更喜欢搭配洋葱吃。
步骤 3
改刀三文鱼骨。
步骤 4
放入不粘锅里排好，开中火煎。不需要放任何油，因为肚腩部分的三文鱼会出很多油分。
步骤 5
撒上黑胡椒粉。
步骤 6
煎两三分钟左右就翻面，再撒一些黑胡椒粉，然后加入了一点儿糖，盐，少许生抽翻一下调味，两分钟左右即可。
步骤 7
将煎好的三文鱼骨盛盘，铲之前可以把锅倾斜一下，让煎出的鱼油沥到锅底。
步骤 8
用锅底的鱼油烹熟蔬菜，加点盐调味即可。
步骤 9
最后将三文鱼骨和蔬菜摆盘，就可以美美哒上桌啦