1. 菌茹排骨汤
1.干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤
材料:排骨500克; 姬菇适量; 鹌鹑蛋适量 ;姜片适量; 料酒适量 ;盐适量。
做法:
准备好原料;
排骨加水烧开焯烫一遍;
鹌鹑蛋洗净煮熟;
焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开;
煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用;
排骨汤烧开改炖至肉质烂;
加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟;
撒上葱花就可以。
2、干菌菇汤的家常做法——菌菇汤
材料:香菇6朵;草菇6朵;茶树菇适量;平菇适量;高汤一碗;蒜一颗;姜片适量;油适量;盐适量。
做法:
准备好各种蘑菇。
将蘑菇泡发。
蘑菇洗净,并备好姜蒜。
热锅下油,煸香姜蒜。
下蘑菇炒一下。
加入高汤,煮沸。
将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。
开盖加盐调味。
2. 菌菇煲排骨汤
1、原料准备:七彩菌菇少量,排骨400克,盐1大勺,料酒1大勺,葱3根。
2、排骨用加了料酒的水焯水后洗净。
3、放入汤锅,打适量水,没过排骨5厘米左右,加入葱结,大火烧开转小火炖煮。
4、炖排骨汤时,处理一下菌菇,我这次用的菌菇有:香菇、鸡腿菇、茶树菇、金针菇、真姬菇。香菇、鸡腿菇和茶树菇都是比较耐煮的,所以我将它们洗净焯水后就放入排骨汤中炖煮。
5、金针菇和真姬菇不是那么耐煮,所以洗净焯水后,在排骨汤炖煮了2个小时左右后再放入,炖煮15分钟左右即可。如果是砂锅,就在排骨汤炖煮了3个小时后加入,滚开后炖煮25分钟。汤炖好后,加盐调味即可。
3. 排骨野生菌菇汤的做法
用料:重阳菌100g,排骨500g,蒜瓣 2-3颗。
排骨重阳菌汤的做法步骤:
1.重阳菌洗干净,有些沙,泡泡,多清洗几遍。
2.锅里放油,烧开,倒入重阳菌,中小火炒一会儿,至水分炒干,盛出。
3.锅里留底油,倒入排骨,炒至变色,倒入重阳菌一起炒一会儿,放入2-3颗整蒜粒,炒香,炒出水份。
4.加入水,没过排骨和菌子,水开后放盐,小火炖至排骨软烂,即可食用。
4. 排骨冬瓜菌菇汤的做法
1.选择纤维细嫩、色泽淡红或鲜红的猪小排。
2.将斩成块的小排放清水中浸泡。时间一般在2小时左右,中途换水几次。泡去血水的排骨颜色变得很淡。
3.将泡过水的排骨放入锅中,加入凉水没过排骨,下几片生姜,中火加热,水开撇去浮沫,继续加热1~2分钟,直至骨中不再有血水渗出,然后将排骨用自来水冲洗干净备用。
4.将排骨重新下锅,加净化水(自来水也可)和姜片(水量适当多些,有蒸发损耗) ,大火烧开,转小火慢炖40分钟左右,根据个人喜好,加入辅料(如山药、冬瓜、莲藕、萝卜、粘玉米或菌菇等等),调入适量盐,继续炖煮20分钟左右,至酥烂即可。
5. 茹菌汤的做法
用料杂菌(平菇、金针菇、蟹味菇、秀珍菇、白蘑菇……) 鸡蛋 1个韮菜 80克姜 两片
简单.鲜美杂菌汤的做法步骤
步骤 1
space
新鲜的菇菌,什么品种都可以,洗净,切好备用
步骤 2
space
鸡蛋加盐少许油,打散备用
步骤 3
space
韮菜洗净切段备用
步骤 4
space
油锅下鸡蛋翻炒均匀,铲出备用
步骤 5
space
锅中放油与姜片爆香后加入杂菌,炒香后加水适量
6. 菌菇排骨汤
1.排骨用加了料酒的水焯水后洗净。
2.放入汤锅,打适量水,没过排骨5厘米左右,加入葱结,大火烧开转小火炖煮。
3.炖排骨汤时,处理一下菌菇,我这次用的菌菇有:香菇、鸡腿菇、茶树菇、金针菇、真姬菇。香菇、鸡腿菇和茶树菇都是比较耐煮的,所以我将它们洗净焯水后就放入排骨汤中炖煮。
4.金针菇和真姬菇不是那么耐煮,所以洗净焯水后,在排骨汤炖煮了2个小时左右后再放入,炖煮15分钟左右即可。如果是砂锅,就在排骨汤炖煮了3个小时后加入,滚开后炖煮25分钟。
7. 鲜冬菇排骨汤
用料:排骨580克、干香菇80克、清水(炖汤用)2000克、姜块25克、大葱15克、蒜厚片15克、花椒10粒、盐3克
香菇炖排骨汤的做法步骤:
步骤 1、干香菇头一晚清水泡发,洗净,备用,这里泡发香菇的水是倒掉不用的。 (细脚的香菇会比较香)。
步骤 2、肉排洗净备用。
步骤 3、铁锅中放水烧开,放入排骨焯水,沸煮5分钟。(用料之外的水)
步骤 4、焯好的排骨沥水备用。
步骤 5、准备好葱姜蒜,花椒。
步骤 6、砂锅中加入清水,烧开。
步骤 7、放入排骨,香菇,葱姜蒜和花椒。
步骤 8、大火烧开后,用勺去掉泡沫。
步骤 9、小火慢炖3小时。
步骤 10、中火收浓汤15分钟,放入盐调味。
步骤 11、美味的香菇排骨上桌了 鲜美无比的浓汤。
8. 冬茹排骨做法
步骤1/11
准备好材料,香菇提前浸泡软
步骤2/11
排骨放入冷水内,开火煮沸2分钟
步骤3/11
捞出排骨洗掉血沫子备用
步骤4/11
香菇切掉尾部备用
步骤5/11
小火热锅,放入适量的食用油,倒入细砂糖,小火炒出糖色
步骤6/11
变成酱油色的时候倒入蒜末和姜片爆一下
步骤7/11
倒入排骨,翻炒均匀
步骤8/11
调入料酒,酱油和香菇,翻炒1分钟
步骤9/11
放入家乐浓汤宝炆炖系类2/3小盒
步骤10/11
加入刚好没过排骨的清水,大火煮沸开转小火焖煮20分钟即可出锅
9. 菌茹排骨汤怎样做
多种菇可以和排骨一块炖汤的
用料
排骨 600克
海鲜菇 100克
蟹味菇 100克
虫草花 100克
玉米 1根
胡萝卜 2小根
生姜 8片
小葱 2根
盐 10克
鸡精 适量
做法步骤
1、买回两根新鲜生排骨(成都,08月末,26元/斤),因为家里没有砍刀,所以让老板帮忙剁成了小块。
2、排骨洗净后下锅焯去血水,焯水过程可加入料酒、姜片去腥。(焯水为炖汤必备步骤,有的人担心焯水会导致营养流失,但是如若省去该步骤,除了汤水颜色不好看外,味道也欠佳)
3、焯水完后捞出备用,条件允许的话,可以用热水洗去表面血末。
4、准备一个葱结、8片生姜备用。(去腥提香)
5、准备好素菜食材。平时要么萝卜炖排骨,要么莲藕绿豆炖排骨,今天想喝点菌菇类的口味,所以购买了玉米、海鲜菇、蟹味菇、虫草花及胡萝卜。大杂烩,满满的维生素
6、砂锅盛水烧开后,放入排骨、生姜和葱段。
7、排骨小火慢炖1小时有余后,首批次加入玉米、海鲜菇、蟹味菇。半小时后再加入胡萝卜和虫草花,继续文火慢熬。
8、整个过程约3小时火候,起锅前调入适量食盐、鸡精,最后撒上葱花增香。
9、出锅盛入碗中,成品汤~汤类有菌菇类的浓香,也有玉米胡萝卜的甘香,妥妥的喝了两碗!
10. 干菌菇排骨汤
1.干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤
材料:排骨500克; 姬菇适量; 鹌鹑蛋适量 ;姜片适量; 料酒适量 ;盐适量。
做法:
准备好原料;
排骨加水烧开焯烫一遍;
鹌鹑蛋洗净煮熟;
焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧开;
煮熟的鹌鹑蛋剥去壳,山药去皮切块,姬菇洗净待用;
排骨汤烧开改炖至肉质烂;
加入所有处理好的原料加盐,鸡精,大火烧开再烧三四分钟;
撒上葱花就可以。
11. 冬瓜菌菇排骨汤
全营养煲汤系列:简单又隆重的美味,最适合这个季节!
现在全国的女人都在向广东女人那样学着煲汤,倒不是真为了用汤来养生,只是喜欢那一锅汤悄无声息地炖在文火上,屋子 却飘满热气和香 气的幸福感,让出门在外的人总是惦记着回家晚餐。
所以,学着煲汤其实也是在学习煲着一份幸福。
煲汤其实也不难,说简单了,就是把肉先焯了水,然后和配料或者药材一起下锅,水量刚刚没过全部材料,大火煮开后要继续煮滚十几分钟让汤色变白,然后转小火慢慢炖上三个钟头,或等到水分蒸发后,煲汤主料的1/3要露出于水面时,关火并加盐调味。
而如果想要汤好喝,就要学煲广东汤,不仅加药材,还经常是几种肉一起煲,复合的肉香又混合了各种药材的香气,格外浓郁。北方人不懂得药材,就加些干贝、火腿,一准没错。至于煲汤的时间,如果不吃肉只喝汤,那么煲五六个小时也不嫌多;如果要吃肉的话,煲2个小时就差不多了,不然肉会很柴。
煲汤就是这样非常讨巧,做起来不难,只需要费些耐心,肯下功夫,再多下点好材料,一准鲜美无比,虽然简单却倍显隆重,而且格外滋润身心。
全营养煲汤法的美味实例
虫草花猴鲨茶梗螺肉汤
非常经典的广东煲汤,有滋阴健脾、提高人体免疫力的作用,最适合秋冬喝。其中虫草花是一种菌菇,口感和滋味都很不错。这款汤用的配料比较复杂,其实自家煲的时候,也可以简化为猪骨、虫草花、猴头菇也非常有滋味,而且一年四季皆宜。
主料:瘦猪肉,猪扇骨。
配料:姜5片,虫草花猴鲨茶梗螺肉煲汤料(包括虫草花、鲨鱼骨、干响螺片、猴头菇、生地、芡实、陈年茶梗各少许)
调料:盐
步骤:
(1)鲨鱼骨、响螺片用冷水浸泡3小时或至泡软,然后剪成合适大小的片。
(2)猴头菇用冷水浸泡半小时后,把黄水汁捏干,以免汤中有苦味。
(3)虫草花、生地、芡实用冷水浸泡10分钟。
(4)茶梗略微冲洗一下后,用一杯沸水浸泡15分钟。
(5)烧开一锅水,将猪瘦肉和猪扇骨放入汆烫1分钟后捞出,去掉血沫。
(6)将猪扇骨、瘦肉、姜片和煲汤料,以及茶梗和浸泡茶梗的水都放入汤锅中,加1600~1800毫升 ( 约14~16碗)冷水(根据你自己所用食材的多少来加),以大火烧开,转小火煲3小时以上,调入盐后即可关火盛碗。
更多煲汤法的美味
1.萝卜排骨汤
煲汤的时候,还可以加些萝卜、蘑菇、玉米、藕等与肉骨一起炖煲,也很鲜香,而且一堡里又有肉又有蔬菜,嫌麻烦的时候索性直接煲个像萝卜排骨这样的一锅汤,再配上白米饭,荤、素、汤全部解决了。
主料:排骨,白萝卜。
配料:姜块,火腿切块,干贝
调料:盐
步骤:
(1)干贝冲洗干净,火腿切成小薄片,姜切片,白萝卜去皮切大块;烧开一锅水,先把排骨放入烫一两分钟捞出。
(2)然后把排骨、萝卜放入沙锅中,接足量冷水将将没过排骨和萝卜,以中火煮沸后撇掉浮沫。
(3)加入干贝、火腿片和姜片,继续煮沸腾20分钟后转小火,慢煮2~3小时以上,根据口味调盐即可。
(4)煲汤的排骨可以用点蘸料蘸着吃,做法是:把香菜切碎末,倒入蚝油拌匀,然后等一两分钟香菜软后就可以蘸了。喜欢辣的人,可炸点辣椒油浇上。
2.西洋菜蜜枣鱼汤
这也是一道非常经典的广东煲汤,西洋菜的清香与蜜枣的甘甜来调味,很适合春夏。
不过这款汤是鱼汤的做法。用鱼做汤与用猪骨、牛肉、鸡肉做汤稍有不同,鱼事先不焯水,直接用油煎得两面略硬, 然后直接倒入沸水中,大火烧10分钟,让汤变奶白,再转小火慢炖。
主料:黑鱼,干蜜枣,西洋菜
配料:姜块,胡椒粉
调料:盐
步骤;:
(1)将鱼的内膛清理干净,擦干水,抹少许胡椒粉腌15分钟;姜切片;西洋菜择洗干净;煮一锅水。
(2)另一锅中倒一些油,油温后放入鱼,一面煎得略焦, 且晃动锅,鱼肉可以脱离锅底时,将鱼翻个,煎另外一面。
(3)另一面也煎得略焦黄时,开大火,倒入滚开的水完全没过鱼,以大火煮10~15分钟,将汤煮得发白。
(4)放入姜片、蜜枣和西洋菜,转小火炖约30~45分钟,关火加盐调味。
除了可以用排骨和萝卜组合,用牛腩和萝卜清炖也很好吃,而且冬天可以做萝卜排骨汤,夏天可以煲冬瓜排骨汤。此外,鸡肉和蘑菇的搭配也非常不错,可以用鸭子与冬瓜煲汤,产妇坐月子的时候则可以用鲫鱼和萝卜煮汤,味鲜又滋养。