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虾仁炒海鲜菇的做法(虾仁炒海鲜菇的做法大全)

啤酒之家 2022-11-11 03:45 编辑:admin 200阅读

1. 虾仁炒海鲜菇的做法大全

鲜虾5只,蛤蜊200克,墨鱼150克,草菇罐头1瓶,小番茄5个,大葱1/2根,香菜少许。调料精盐适量,鱼露1小匙,鸡精1/2小匙,料酒1大匙,胡椒粉1/2小匙。

做法

1、将鲜虾洗净剪去虾须,去虾头,去壳,用牙签挑去虾线。

2、蛤蜊洗净,浸泡水中,加少许盐,使之吐净泥沙,墨鱼去头切开洗净,剞花刀。

3、草菇洗净沥水切片,小番茄洗净,大葱去皮斜切成圈。

4、汤锅中注入高汤8杯煮沸,下入原料、调料滚沸5分钟,撒入香菜即可。

材料替换

用白苓菇替换草菇,则称为白菇海鲜汤。

口味变化

调味料中去掉胡椒粉、增加麻油、香油,称为麻香海鲜

2. 虾仁炒海鲜菇的做法大全图解

油热放虾仁,加盐料酒生抽老抽醋,放海鲜菇,土豆丁,胡萝卜丁翻炒

3. 虾仁炒海鲜菇的做法大全窍门

虾剪须、去头、剥壳、去虾线,虾仁用胡椒粉、料酒腌制15分钟。

步骤 2

海鲜菇去掉根部,洗净改刀,一个西红柿切小块,葱、姜切丝,蒜切片。

步骤 3

热锅凉油,放入虾头小火慢慢炒出虾油(买成品虾仁的忽略这一步)中途用铲子压压虾头,虾头变色后捞出不用。这时候虾头已经熟了,可以当零食吃。

步骤 4

放入葱姜蒜炒香。

步骤 5

放入虾仁,烹入料酒,炒至虾仁变色。

步骤 6

加入海鲜菇,炒软。

步骤 7

加入西红柿,炒一两分钟。

步骤 8

加入胡椒粉、盐调味。

步骤 9

倒入适量的水炖煮。

步骤 10

煮至海鲜菇入味、熟了,加入味精,盛盘,用小香葱点缀。

4. 菌菇炒虾仁做法

菌菇汤的做法一:

材料:蘑菇4朵、鲜香菇4朵、草菇8朵、秀珍菇10个、肉丝一小把、鸡毛菜一小把、盐适量、味精适量、淀粉适量、麻油适量

做法步骤:

1、蘑菇洗净,切比较厚的片。

2、鲜香菇洗净,去根一切三或四块。

3、草菇洗净,一切二。

4、秀珍菇洗净。

5、肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀。

6、鸡毛菜去黄叶老叶,洗净。

7、锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出。

8、锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

小贴士

1、各种原料可多可少,根据实际的情况。也可以加入其它的菌菇。

2、在菌菇汤里加入肉丝,味道就更鲜美了。加入鸡毛菜,营养更全面,颜色也更漂亮。

3、菌菇是营养保健的食物,多吃可防癌。

菌菇汤的做法二:

材料:香菇6朵、草菇6朵、茶树菇适量、平菇适量、高汤1碗、蒜适量、姜片适量、油适量、盐适量

1、准备好各种菇。菇洗净,要泡发的就先泡发好。

2、姜洗干净切片,蒜拍碎。

3、热锅下油,煸香姜蒜。

4、下菇炒一下。

5、加入高汤,煮沸。

6、将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。

7、然后开盖加盐调味就可以饮用了。

排骨菌菇汤的做法

觉得单纯的菌菇汤味道有点淡?作为肉食动物的你不能容忍没有肉的汤?那么你可以尝试一下排骨菌菇汤。下面推荐两道美味排骨菌菇汤的做法。

排骨菌菇汤做法一:

材料:排骨500g、 蘑菇500g、春笋1包、盐适量、枸杞若干粒、大料适量、桂皮适量

做法:

1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。

2、凉水下锅焯排骨。

3、香菇和茶树菇洗净。

4、春笋洗净切块备用。

5、把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用。

6、电压力锅里先放入焯好的排骨

7、再将焯好的蘑菇、春笋、葱姜、大料、桂皮放入。

8、根据电压力锅说明,放入适量水,再放入枸杞和盐。

9、盖上锅盖。将压力阀调制密闭。

10、旋钮扭至煲汤。30分钟后即可出锅。

排骨菌菇汤做法二:

材料:猪大排适量、真姬菇适量、蟹味菇适量、牛肝菌适量、松蘑适量、食盐适量、葱适量、姜2片、料酒适量、白糖适量

做法:

1、排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅

2、牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅

3、蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅

4、姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖2—3小时,加盐调味即可。

鲜虾菌菇汤的做法

排骨已经满足不了你对肉类的欲望?那么肉质柔嫩鲜甜的大虾总能满足你暂时的食欲吧!鲜虾菌菇汤的做法,你怎么能错过。

鲜虾菌菇汤的做法一:

材料:蟹味菇100g、豆腐100g、葱50g、海虾100g、盐适量

做法:

1、蟹味菇清洗干净备用。

2、将市场买来的新鲜虾清洗干净,然后去头,剥壳、去虾线。

3、豆腐先浸泡几分钟,然后切成小块。

5、放水烧汤后,放入豆腐,放入菌菇,放入虾仁。

6、煮的差不多了,放点葱花。

7、最后放入盐就可以出锅了。

鲜虾菌菇汤的做法二:

材料:真姬菇400克、明虾20只、豆腐1盒、胡萝卜半段、食盐适量、香菜适量

做法:

1、将所有的材料清洗干净,将菌菇适当切段,将豆腐切块,将胡萝卜切小片

2、将香菜切大点的碎末,当然少不了我们的主料大虾了。

3、锅烧热倒油,加入菌菇翻炒,炒至菌菇出水,加入热开水500ML。

4、加入豆腐和胡萝卜,保持大火状态。煮五分钟,加入明虾,烧至变色,加入盐调整味道。然后关火,加入香菜搅拌均匀,出锅即可

烹饪小贴士:

1、豆腐还可以选择老豆腐、日本豆腐等。

2、菌菇可以自己搭配;还可以再放点其他的蔬菜等。

3、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老。

4、香菜要出锅前放。放早了不够香醇。

菌菇汤的营养价值

吃东西除了要味道好,其营养价值也备受关注。即使味道好,如果没什么营养价值而言,那么食用这食物的人也不会多。菌菇汤大受欢迎的主要原因之一也是因为其营养价值高。到底有多高?下面一起来了解下菌菇汤的营养价值。

1、菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富,有滋补强身的作用

2、菌菇含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。

3、菌菇的维生素、无机盐含量丰富,抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。

4、菌菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的,都有此项功能。

5、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

6、菌菇热量低,菌菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐菌菇的热量概况只有20大卡,是很好的减肥食品。

7、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且氨基酸含量丰富:菌菇含有氨基酸多达 17 种,其中人体所需8 种氨基酸大多数菌菇都含有。蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富,食用菌菇能增强身体免疫力。

菌菇汤的食用禁忌

菌菇汤中的主要原料就是各种菌菇。一般常用于做菌菇汤的多是香菇、草菇、茶树菇、平菇等,这些使用菇类都有一定的食用禁忌,因此食用前应该先了解清楚。下面来了解下菌菇汤的食用禁忌有哪些。

1、菌菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。

2、对菌物食品过敏者慎用。

3、草菇性寒,平素脾胃虚寒之人忌食。此外,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。

4、茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

5、香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。

6、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

7、香菇+河蟹=易引起结石症状。

8、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。

9、香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

10、香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

11、香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

5. 鲜香菇炒虾仁的做法

食材清单

四季豆 95g 、 虾仁 75g 、 新鲜香菇 3朵 、 生姜 1块 、 蒜 2瓣 、 生抽 少量 、 盐 2克

烹饪步骤

1/6

准备好食材:香菇、虾仁、四季豆,以及切好姜、蒜

2/6

水煮沸,四季豆焯水几分钟,去除皂素。装盘,备用。

3/6

虾后背切开,去除虾线。加入少量生抽、淀粉抓匀,下入油锅中炒至七八分熟,装盘备用。

4/6

依次下去姜、蒜炒香,再加入香菇翻炒至8分熟,再加入四季豆,翻炒。

5/6

最后,加入虾仁,炒至完全成熟。

6/6

装盘。

6. 海鲜菇煮虾仁

主料2人份

蒜苔150克

海鲜菇110克

辅料

油适量 盐1勺 姜适量 酱油1勺 鸡精半勺 辣椒酱半勺

步骤1

准备好海鲜菇

步骤2

准备好蒜苔

步骤3

蒜苔切段洗净

步骤4

海鲜菇撕破洗好

步骤5

锅热油,下姜丝炒一下

步骤6

加入海鲜菇

步骤7

国点辣椒酱

步骤8

加点酱油烧一下

步骤9

加入蒜苔

步骤10

加盐

步骤11

加鸡精调味炒熟

步骤12

装盘

7. 虾仁炒海鲜菇家常做法

1蟹味菇洗干净备用

2红萝卜小条 芹菜切段 生姜切丝

3鲜虾去头用料酒腌制一会

4炒锅放油烧热放入虾和生姜爆炒

5放入红萝卜

6放入蟹味菇一起翻炒

7调入适量生抽

8调入适量盐巴

9放入芹菜一起翻炒

10出锅

8. 炒虾菇的做法大全家常

天冷了,用这些食材做一个小涮锅也是很美味的。先将食材洗好,切好装盘备用。海虾、蘑菇和黑木耳依次放在开水里烫一下。锅里放上适量的油将大蒜、生姜和小米辣煸一下,倒入适量的水,煮开后放入蘑菇和酸菜,煮上15分钟再将豆皮 海虾 黑木耳和白菜放进去。然后放盐,生抽和耗油调味。

9. 海鲜菇可以炒虾吗

制作方法

步骤1.新鲜的白玉菇,清洗干净,控干水分待用。然后准备好需要的明虾、鸡蛋、大葱、老姜。

步骤2

2. 准备好所需要的材料,鸡蛋打散放在小碗里,大葱切成葱花,老姜切成姜末,明虾剥去虾头、虾皮、挑去沙线,剥成虾仁清洗干净,加入1小勺盐,1勺料酒,腌制10分钟待用。

步骤3

3. 锅坐火上加一碗水烧开,虾仁用流动水把盐味和料酒的味道冲洗干净。锅内水烧开后把虾仁焯熟,时间更不要太长,看到虾仁变色就赶紧捞出来,时间长了虾仁会变老,影响口感。

步骤4

4. 锅里放入适量食用油,鸡蛋内加入适量盐,打散,入锅炒成鸡蛋碎。

步骤5

5. 把锅刷洗干净,放火上烧热,放入适量食用油,下入葱花和姜末爆香,接着放入白玉菇,翻炒均匀。

步骤6

6. 不用加水,放入白玉菇后,会自然出汤,加入适量的盐调好口味。

步骤7

7. 把炒好的鸡蛋和虾仁也放进锅里,改成小火,翻炒均匀,加入一勺淀粉水,翻炒均匀后就可以出锅了。这道菜不需要加鸡精味精了,虾仁、白玉菇,都是非常鲜的,加鸡精反而会遮盖了白玉菇的鲜美味道。

10. 海鲜菇炒虾仁图片

几种蟹味菇的搭配食材:

凉拌:虾仁 春笋

热炒:豆腐 胡罗卜 冬瓜 鸡蛋

第一步:蟹味菇断生

蟹味菇底部去足,清水冲洗。清洗过后开水下锅断生,半熟即可。

第二步:备菜

断生后的蟹味菇捞出准盘备用, 双椒清洗过后,斜切成片,姜切片,蒜瓣可以切片也可以研磨成蒜末。

第三步:制作菜品

热锅冷油,五成油温,放入姜蒜,炒出香味放入蟹味菇,翻炒一两分钟后放入双椒,加适量的盐,出锅前两分钟放入少许蚝油。

翻炒均匀,出锅。

11. 虾仁炒海鲜菇的做法大全视频

将食材备好洗净,虾仁切小块

2/8

海鲜菇焯热水

3/8

将焯水后的海鲜菇切段

4/8

锅内热油,加入葱花炒香

5/8

加入海鲜菇和虾仁翻炒

6/8

调入一勺轻盐酱油,半勺蚝油,大火翻炒

7/8

炒至虾仁海鲜菇完全熟透即可

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