1. 芦笋炒菌菇
椒盐芦笋炒双菇
椒盐激发了芦笋的甜,菌菇的鲜,咬一口汁水满满的
用料芦笋 半斤鲜香菇 几颗口蘑 几颗肉末 一点点生姜 少许黑胡椒 适量鸡精 一点点盐 少许
椒盐芦笋炒双菇的做法步骤步骤 1芦笋切段,蘑菇切片,生姜切碎剁末待用步骤 2热锅冷油,放生姜末,肉末炒熟变色,放芦笋,香菇口蘑,盐,翻炒均匀,至芦笋熟透步骤 3洒黑胡椒,鸡精,翻均匀就可以出锅了
2. 芦笋炒菇怎么做好吃
储存方法:低温保鲜海鲜菇的食用方法海鲜菇的食用方式多种多样,通常用来煲汤、炖鸡作为补品,亦可用来炖食或涮火锅。
常见的海鲜菇食谱有西兰花炒海鲜菇、海鲜菇炒芦笋等。蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。
3. 蘑菇炒芦笋的家常做法
用料
海天黄豆酱(辣味)
芦笋
蘑菇
酱油
橄榄油
步骤 1
芦笋切段、蘑菇切片。炒锅加一点橄榄油,炒芦笋和蘑菇,加一点水,盖上盖子焖一下。
步骤 2
炒熟之后加入一点酱油和黄豆酱
步骤 3
翻炒均匀就能出锅啦~
4. 芦笋炒菌菇成品的特点
菜系有:
冬菇:冬菇炒肉片
具体做法:冬菇洗净切薄片,瘦肉洗净切薄片;切好的冬菇再用清水泡一泡,瘦肉加入油盐料酒腌制一小会;炒锅烧热后放适量油,下入肉片滑炒至变色;下入葱末爆香,加入冬菇翻炒均匀;最后加蚝油、酱油、盐、鸡精和白糖翻炒入味。
平菇:韭菜豆芽炒平菇
具体做法:平菇洗净撕小瓣,豆芽洗净去芽尖,韭菜洗净切小段,大蒜切末备用;热锅热油下入平菇,翻炒至平菇稍微变软,下入蒜末爆香,再下绿豆芽和韭菜,加少许盐和鸡精,均匀炒熟即可。
金针菇:金针菇培根卷
具体做法:金针菇切掉根部洗干净,培根中间划一刀切两半;取适量的金针菇用培根卷住,然后拿根牙签固定住(依次处理完食材);锅中放少许油,烧至五成熟左右,放入金针菇卷,翻面煎至两面熟,最后撒上黑胡椒碎和白芝麻。
杏鲍菇:糖醋杏鲍菇
具体做法:杏鲍菇洗干净,切成均匀的薄片;热锅加入适量的油,放入杏鲍菇两面略煎,煎至边缘微微泛黄,加入提前备好的糖醋辣椒,加入大半碗开水,转大火烧开后上盖,再转小火焖5分钟,让食材收汁即可,出锅可以加些葱花白芝麻点缀。
香菇:香菇炖鸡汤
具体做法:干香菇提前用盐水泡发备用;鸡肉切成小块洗干净,加入酱油腌制10分钟;锅中加水,大火下入姜和鸡肉烹煮20分钟;加入洗净的香菇和红枣,继续烹煮20分钟,出锅前加适量的盐调味。
银耳:银耳莲子红枣羹
具体做法:银耳提前用冷水泡发,发好之后清洗一遍,撕成小碎块备用;莲子、红枣、枸杞分别洗干净备用(莲子记得要去芯);将所有的食材放入炖锅中,加入适量清水大火烧开,用筷子迅速翻搅15秒,然后转小火慢慢熬透,熬至出胶即可关火,放入冰糖搅拌入味。
木耳:莴笋木耳炒肉片
具体做法:木耳提前水发洗干净,撕成小块用沸水焯2分钟,捞出来后过凉水备用;瘦肉洗净切薄片,加入油盐料酒和酱油腌制备用;莴笋削皮洗净切薄片,姜片和彩椒分别切小块;热锅热油下肉片滑炒至变色盛出;下姜片彩椒和莴笋翻炒1分钟,加少许盐调味,下木耳和肉片一起炒熟。
茶树菇:干锅茶树菇
具体做法:干茶树菇先用清水稍微冲洗,然后用温水泡发15分钟左右(也可以省去泡发,直接将干菇洗净放入加了盐的开水中焯一下);五花肉洗净切薄片,青红辣椒洗净切丝;锅内先倒少量油,放入五花肉煸炒出油后拨至一边,倒入剁碎的郫县豆瓣炒出红油,倒入茶树菇大火翻炒3分钟,再倒入青红椒丝翻炒1分钟,最后加少许盐调味。
猴头菇:猴头菇鸡汤
具体做法:猴头菇提前泡发备用,鸡肉斩小件洗净,用酱油腌制10分钟;发好的猴头菇洗干净后切小块,锅中加水,大火下入姜和鸡肉煮20分钟,加入猴头菇和红枣再煲20分钟,最后加入盐调味。(此做法和上面的香菇炖鸡非常相似,是一般做家庭菌菇鸡汤的常用方式,当然也可以换成整鸡来炖。
5. 蘑菇炒芦笋
蒜蓉奶油煎蘑菇 这是一款比较西式的小菜,通常Sissi拿它来作牛排的配菜。
当然如果配上米饭也好吃。
不过,正在减肥的Sissi还是就吃上一份煎蘑菇加上几根芦笋得了, 做法如下: 1)小白蘑菇洗净,对半切开,如果是大个的蘑菇就切厚片;洋葱剥去外皮,切丝; 混合蘑菇和洋葱在一个大碗里,洒上盐和黑胡椒粉,腌15分钟。
蒜头剥皮,切碎或切大粒。
2)煎锅烧热,融化一块儿Margarine或Butter,中小火炒香蒜末,倒入腌好的蘑菇和洋葱翻炒,可以再洒点黑胡椒碎,炒到软塌,分盘盛出,上桌,吃热的。
==================================== 鸡茸蘑菇汤的做法: 1. 鸡肉打成茸; 2. 鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状; 3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 4. 锅入水,鸡茸焯水定型; 5. 锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒; 6. 再加入上汤、盐、天添鲜,煮开; 7. 倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
=================================== 小鸡炖蘑菇的做法 白条鸡一只,剁成寸块,备用。
宽粉条适量。
蘑菇(松蘑去跟泡好掰开,臻蘑去跟)备用。
豆油二两,酱油一两,花椒面少许,盐适量。
把豆油倒在锅里,大火烧热,再把切好的鸡块放入翻炒,注意;一定要炒到鸡肉无血丝、缩成团、有香味为止。
再添加花椒面、酱油、盐。
再翻炒几下。
放入蘑菇,翻炒几下。
把宽粉放在鸡肉上,添加温水没过鸡肉开炖,十分钟左右,只要宽粉炖透即可出锅。
=================================== 铁板烤蘑菇: 原料:台蘑、蚝油 制作方法: 第一步,先将台蘑放在水里泡好,然后拿开水煮,直到蘑菇的肉看起来比较厚了,放在锅内,用蚝油炒制一下。
第二步,将葱放在锅内翻炒出香味。
第三步,将蘑菇和葱用铁板或者干锅烧制。
特点:在铁板或者干锅内,蘑菇的香味能很好地炒制出来。
可用蘑菇(香菇)来焖鸡肉,放点油会更香一些,或者用蘑菇来炒肉丝,都很好吃。
我在家妈妈就经常做给我吃,我觉得很好吃,我妈的手艺可是一流的哟!不知道你的口感怎么样,不管怎么样,试一试吧! 一般蘑菇炒肉。
如果你有耐心,熬浓汤也很赞。
但蘑菇要新鲜,加放洋葱和西红柿和胡椒粉。
呵呵……我最爱的口味。
如果是平菇的话,把它竖直切成一小片一小片的,和甜甜的乡下猪肉一起打肉片汤也不错!
6. 鲜菇炒芦笋
方法/步骤1:凉拌芦笋
凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。
方法/步骤2:清炒什锦菜
用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。
方法/步骤3:双蛋芦笋汤
蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。
方法/步骤4:烤芦笋
将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟,烤好后撒上奶酪粉即可。可以根据芦笋粗细来调整烘烤时间。
方法/步骤5:锅塌芦笋
首先选粗大的芦笋去皮泡水,裹蛋黄糊稍炸一下,然后用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料,大火烧开后下入芦笋改小火塌制1—2分钟即可出锅。
注意事项选购芦笋时,要挑形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮、细嫩粗大的,还可以用指甲在芦笋根部轻轻掐一下,有印痕的就比较新鲜。
7. 竹笋炒菌菇
答:菌菇炒牛肚的做法如下:材料:白卤牛肚180克,鲜海味菇300克,冬笋条70克,胡萝卜条50克, 洋葱条70克,青齊条70克,蚝油30克,鲜酱油15克,绍酒20克,黑胡椒碎1克, 白糖5克,大蒜瓣40克,油25克。做法:首先把蘑菇切为三段,然后把牛肚切成粗条备用。接着分别将冬笋、蘑菇、青笋、胡萝卜、牛肚用开水氽烫捞出备用。接着用小火将大蒜瓣进行煸炒 至表皮微黄,然后放入牛肚,之后放人洋葱条。当洋葱散发出香味后再往锅内倒 人蘑菇进行翻炒,炒匀后烹入绍酒和酱油,改用旺火翻炒均匀,再倒入适量蚝油翻炒,待翻炒均匀后下入所有配料炒匀。最后撒少许白糖提鲜,出锅前撒人少许黑胡椒碎炒匀即可。
8. 芦笋炒菌菇的做法大全
吃法1:直接当水果吃。
轻轻掰开,酸甜多汁,沙瓤可口,连皮带肉一起吞,连一滴水都舍不得流掉。
这种是不打膨大剂,不催熟不催红的,是自然生长的番茄啊,真正小时候的味道。可惜呀,现在已经没多少人愿意花精力去慢慢种它了。
吃法2:番茄豆腐虾仁汤
做法:锅内先爆香姜片,加入番茄翻炒,至软烂出汁,加适量水,倒入豆腐,煮开后转小火,煮几分钟。加入肉片和虾肉,搅拌一下,至肉片和虾肉变色以后,加盐调味。转大火,加适量水淀粉勾芡至略浓稠,撒葱花。
如果菜场买的番茄不好,酸味不足,可以再加点番茄酱,颜色和味道会更好一些。
吃法3:番茄炒鸡蛋
你看,这盘番茄炒蛋,就是用普罗旺斯番茄炒的,颜色漂亮吧?关键是味道非常好,酸爽美味,浓浓的番茄味儿。
做法:锅内加油烧热,迅速打入蛋液,半凝固立即盛起。留底油,加入番茄,炒至出汁,再加入半熟的鸡蛋,迅速翻炒,撒葱花即可。
自然种植的好番茄,随手一炒,入锅就化汁,颜色非常正。
吃法4:番茄金针菇蛋汤
这个汤非常简单,谁都会做,但是酸爽美味,非常开胃,下饭。只要番茄好,鸡蛋好,这个汤谁做都好吃!
做法:番茄小火炒出汁,这一步不可缺少。再加入水煮开,加入金针菇,稍微煮一会儿。水开后,沿锅淋入蛋液,待蛋液慢慢凝固,加盐调味,撒葱花。
吃法5:番茄汤底吃火锅
利用番茄鸡肉汤底吃火锅,清淡鲜美不油腻,非常适合春夏季节吃。
吃法6:番茄鸡蛋荞麦面
三月不减肥,四月徒伤悲,美女们已经开始吃减脂餐了,荞麦面自然也是首选。
晒晒我做的荞麦面,有蛋有面有维C,营养好吃还不长胖,美女必吃。
做法:热锅热油,打入鸡蛋,迅速用筷子打散,半凝固时加入西红柿,迅速翻炒。加入蘑菇和金针菇,加少许料酒翻炒几下,加足量的水,加盖煮开。
煮开后,加入荞麦面,再次煮开后,加少许冷水,煮至面条没有硬芯,加盐调味。最后撒一把葱花,鲜美无敌巨好吃。
吃法7:番茄山药排骨汤
1根山药,2个番茄,3块骨头,炖一锅番茄山药骨头汤,热乎乎,红艳艳,酸爽又鲜美,好吃到想唱歌!
做法:排骨加冷水煮开,焯下血水, 捞出后冲洗干净。锅内加少许油,爆香姜片,加入番茄,中小火翻炒,直至变软变软烂。加入排骨稍微炒几下,如果懒得炒,也可以不炒。加入适量水,大火煮开,转小火慢炖1个小时。最后,加入山药,继续炖20分钟,关火。
吃法8:番茄丸子汤
用番茄做底,随手加一把金针菇,几个肉丸子,简单快手,鲜汤一碗!这里的肉丸子最好自己做,肉馅打一打,搅拌上劲,扔开水里定型,多做点,放冰箱冷冻,可以吃很久。
做法:锅内加少许油,加入番茄块,小火慢慢煸出汤汁,炒至番茄变软变糊状时,加入水和金针菇,小火煮一会儿。加入肉丸,煮一会儿,加盐调味,撒葱花。
一个人的时候,我也常常煮这个汤吃,里面其它的食材可以千变万化,比如加点山药啊、芦笋啊、菌菇啊等等,还可以煮疙瘩汤。
这个就是我煮的番茄疙瘩汤,一人食的天花板了,肠胃非常舒服!
吃法9:番茄土豆炖牛腩
做法与番茄排骨汤差不多,只是时间要长一些,山药换成了土豆块,我还用它炖了番茄牛尾汤。总之,只要加个番茄,炖的肉都非常鲜美,大家一定要试试!
吃法10:番茄汁
家里有破壁机或果汁机的,可以试试这款番茄汁,一天一杯,优雅美白!
9. 芦笋炒香菇
芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试。
1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。
2、芦笋炒肉:原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。
3、芦笋汤:原料为芦笋、海米、蘑菇,调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。
4、素炒四宝:原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中佳品。
10. 芦笋炒冬菇
步骤1
干香菇隔夜用温水泡开,第二天换水,洗干净,继续泡一次,最后再洗一次
步骤2
发好的香菇切掉老茎,对半切开(或者切成四块)
步骤3
用热油锅把香菇炒香,油不用太烫,保持热就行,炒10分钟左右,然后加入生抽、料酒、老抽、盐、糖和少量水
11. 芦笋炒菌菇怎么做好吃
当然可以,而且味道很鲜美,营养高,热量还低。
海鲜菇炒芦笋不仅富含丰富膳食纤维,菌菇类还是增强身体免疫的好食材,不论健康人还是想减肥的人群都很适合食用。
做法:
首先芦笋切丝,菌菇洗净备用;
第二步,把芦笋和菌菇依次热水焯一下;水中可以加点盐和油,保持色彩鲜艳;
第三步,切好蒜末,青红菜椒丝;
第四步,起锅烧油,油热蒜末爆香,然后下芦笋和菌菇翻炒,加入蚝油生抽少许,糖少许,快熟时放青红菜椒丝,最后加入食盐。