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海鲜菇怎么煮粥(海鲜菇煲粥的做法)

啤酒之家 2022-11-27 08:30 编辑:admin 177阅读

1. 海鲜菇煲粥的做法

海鲜菇营养价值很高,但食用一定要清洗干净,至少煮上八九分钟,海鲜菇彻底熟透,无论哪种做法都要熟透,这样吃的放心!

2. 海鲜菇煮粥

食材用料:

海鲜菇100g,西红柿2个,鸡蛋1个,油适量,盐适量,葱适量

做法步骤:

1.准备好所有食材

2.西红柿去皮切块,海鲜菇去根洗净,鸡蛋打散

3.起油锅煸炒西红柿,放入开水

4.汤烧开后,放入海鲜菇煮一会儿

5.再倒入蛋液

6.放入适量盐

7.最后撒上葱花即可

3. 海鲜蘑菇粥的做法大全

蛤蜊海鲜粥的做法1.大米洗净,用水泡三小时.2.把蛤蜊用盐水泡至过夜,用清水洗净,然后再用牙刷把外壳刷干净.3.用一口无油无水的锅,把控干水的蛤蜊直接放进去干烘,直至蛤蜊张口 4.期间要不停的摇晃锅底。把不同时间张口的蛤蜊用筷子一一夹到碗里,用干净水再次冲洗一次。5.把泡好的米用料理机打碎,然后加水放进砂锅里大火煮。6.等水沸腾后,改成中火,并且倒入色拉油搅拌均匀。7.等粥熬到粘稠后放入开口的蛤蜊,再煮10分钟左右。

4. 香菇海鲜粥的做法

答:香菇粥有很多种,我具体介绍一下,

木耳香菇粥

原料:

香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。

做法:

1.干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用;

2.大米放入锅中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮;

3.加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。

功效:

此粥能健脾益气,清肠排毒,开胃助食,还有抗癌作用。

5. 海鲜菇煲粥的做法大全

海鲜菇的美味成分除了有多种氨基酸外,还含有不同的核苷酸,鸟苷酸是白玉菇和蘑菇中的主要呈鲜味物质,由于酶的作用,鸟苷酸被热水烫了就会挥发,所以留下其他成分会有些苦涩味。

一般来说新鲜的海鲜菇需要焯水后烹饪,干品海鲜菇则需要泡发后再进行烹饪,否则吃起来就会有苦涩的味道。

6. 海鲜菇煲汤的做法大全

黄瓜切片,海鲜菇洗净切段,鸡蛋打散煎熟盛出备用。

锅加热倒油炒香葱花+海鲜菇+黄瓜炒匀,加一碗开水煮开后加入鸡蛋煮1分钟

加盐和胡椒粉调味就完成了。

7. 蘑菇海鲜粥的做法

食材:鲜虾250克,花甲120克,瑶柱50克,大米200克,生姜1块,胡椒粉适量,香菜3根,香葱少许,芝麻油适量;

制作过程:

第一步,首先需要将大米准备出适量,将其淘洗干净后,重新加上清水,浸泡1个晚上的时间,最少也需要4个小时,瑶柱准备出适量,清洗干净后,同样需要浸泡4个小时以上的时间;

第二步,鲜虾去头,剥掉虾壳,并且用牙签将虾线挑出,清洗干净后,用刀将其从虾背对切成两半,然后放入一个容器中,生姜1小块洗净后切成丝,放入容器中,同时再加上胡椒粉和食盐;

第三步,用手将其抓拌均匀后,静置腌制一会,花甲适量,清洗干净,在锅中添上水,冷水放入花甲,煮至其开壳的状态,捞出来后用清水冲洗干净,浸泡好的大米取出来,将其放入在锅中;

第四步,接着放入少许姜丝,加上点芝麻油,同时加上没过大米一指节的清水,开始煮粥,待将其煮至黏稠的状态,加入之前泡好的瑶柱,继续煮8分钟,然后放入花甲和腌制好的虾;

第五步,同时加上适量的芝麻油、食盐和胡椒粉,大火煮5分钟后即可关火,最后撒上些许点葱花和香菜做点缀,美味的海鲜粥即可盛出食用啦!

8. 菌菇海鲜粥

岁的儿童生长发育速度较快,平时要多吃一些营养丰富的食物,保证营养均衡。不仅能促进生长发育,还能提高身体素质。

早餐可以给孩子喝点牛奶、豆浆、稀粥、鸡蛋汤等,还可以吃三明治、包子、鸡蛋、肉松面包等。

午饭主食外,要多吃蔬菜,还应该吃点荤的,比如鱼肉、瘦肉、虾等。

晚餐要吃得清淡一点,以蔬菜、粗粮粥、豆类、蛋类、菌菇类等食物为主即可。

平时要给孩子改正挑食的习惯,少吃或不吃各种含有添加剂的零食。

9. 海鲜菇煲粥的做法窍门

可以1、皮蛋不可以和甲鱼{会影响到甲鱼原有的营养价值},李子{皮蛋中的无铅会李子里面的营养成分发生冲突,如果同时食用会引起身体不适},红糖一起吃。2、海鲜菇可以和任何东西一起吃,还没有资料表明,海鲜菇跟其它食物相克。需要注意的,是过敏体质的人慎吃。3、我们在选购皮蛋的时应该注意,皮蛋在剥开以后,它的蛋白是暗褐色的透明体,具有一定的韧性;如果是被污染的皮蛋它会呈浅绿色,韧性就比较差,容易松散,要是遇到这样的皮蛋一定要记住千万不能吃,因为污染的皮蛋细菌主要是沙门氏杆菌,它随皮蛋进入人体后,在人体的肠迹膜上引发炎症,菌体裂变后就会产生毒性很强的内毒素,从而致使人出现中毒的症状。(答案来源于网络)

10. 菌菇海鲜煲的做法

海鲜菇 250克,蟹味菇 125克,白玉菇 125克,生抽 两勺,老抽 半勺,醋 一勺,糖 半勺,水淀粉 半勺,鸡精少许,干红辣椒 1个,小葱 少许。

做法步骤

1. 处理菌菇:掰掉根部,海鲜菇比较长可以掰成2-3段

2. 清水洗净菌菇

3. 锅中烧开水,水开下入菌菇,待水再开沸腾,关火

4. 捞出菌菇,控干水分即可,不用拧干

5. 焯菌菇的水留一些备用

6. 菌菇焯水时调碗汁:这样普通的陶瓷勺子,两勺生抽,半勺老抽,一勺醋,半勺糖,半勺淀粉,然后倒入一些焯菌菇的水拌匀

7. 锅热,倒少许油,油热七八成,下干辣椒和小葱,慢慢煸出香味,下菌菇翻炒1-2分钟,倒入碗汁

8. 换小火,翻炒均匀,让汁水慢慢耗一下,汁水浓稠后撒一些鸡精提鲜,翻炒几下,关火

9. 盛出,撒些小葱点缀

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