1. 豆腐鱼冬瓜汤的做法
主料:冬瓜150g油豆腐10g
辅料:食盐4g酱油10ml蒜3g
做法:
步骤1备好冬瓜和豆泡
步骤2将豆泡放在水里泡三分钟,然后每个对半切开;冬瓜去皮切块
步骤3烧热锅,倒进花生油和大蒜末,然后倒入冬瓜片,素炒几分钟
步骤4加入适量盐和酱油,搅拌几下,然后盖上锅盖焖(期间打开翻动一下)
步骤5等冬瓜八成熟的时候放进豆泡进行爆炒,熟后即可出锅
2. 冬瓜炖鱼豆腐做法
冬瓜海带豆腐汤做法:
一,准备材料:冬瓜1斤,海带2两,豆腐1斤,猪瘦肉2两。
二,辅材:生姜1块,香葱2株,盐,鸡精。
三,具体操作:1,冬瓜去皮切2公分方块,海带洗净切碎,瘦肉切片,豆腐切2公分方块氽水1分钟。2,锅中放3斤冷水,冬瓜,海带,肉下锅,水沸后去除浮沬,转小火煮40分钟,下入豆腐再煮2分钟,起锅时加盐,鸡精,撤上香葱出锅。
3. 豆腐鱼冬瓜汤的做法窍门
做法:
准备材料:虾300克、冬瓜一块、盐2克、料酒1茶匙、胡椒粉少许、香菜1段。
步骤
1.准备好食材。
2.冬瓜挖球。
3.虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。
4.油热后放入姜片,煎香。
5.加水,放入冬瓜球。
6.煮至冬瓜透明。
7.放入虾。
8.撇去浮末。
9.加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。
10.成品。
4. 鱼豆腐冬瓜可以煮汤吗?
主料
冬瓜500g
豆腐泡200g
猪瘦肉120g
辅料
油适量
盐适量
白砂糖1勺
自制鲜味素1勺
芝麻油少许
小葱2根
做法
1原料
2冬瓜削皮切片,瘦肉也切片,然后加入适量的盐,糖,生抽腌制入味。
3锅内放清水,把冬瓜片放入一起煮制。
4跟着可以把豆腐泡也放入。
5加入适量的盐
6加入适量的糖
7加入适量的自制鲜味素。
8然后大火煮10分钟,跟着就可以把瘦肉片放入煮熟
9最后在碗里洒上一些芝麻油和小葱花,把热汤浇在里面。
10香喷喷滴冬瓜豆泡肉片汤就出炉啦,很鲜美滴呢~
5. 冬瓜鱼汤怎么做
冬瓜赤小豆煲生鱼汤
原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法:
1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄。
2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。
3、武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。
功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。
6. 冬瓜鱼豆腐的做法大全
用料
葛鱼 2条
豆腐 1块
葱 1根
香葱 数根
姜 数片
料酒 4~5勺
盐 适量
白胡椒粉 适量做法步骤
步骤 1
葛鱼2条洗净沥水(太小的鱼就多弄几条)
步骤 2
葛鱼炖段,豆腐切块
步骤 3
备料酒(我一般都是用能喝的绍兴黄酒,做出来的菜更有味。)
步骤 4
备葱姜
步骤 5
铁锅放少许油加热放入葱姜炝锅
步骤 6
放入葛鱼段煸炒几下
步骤 7
放入豆腐继续煸炒数分钟烹入料酒。
步骤 8
将上述食材倒入砂锅加少许胡椒粉,加开水,大火烧开后转小火盖锅盖烧20分钟左右。
步骤 9
放入香葱末,关火。
7. 冬瓜豆腐鱼头汤的做法
原料:胖鱼头1000克、生姜15克、葱15克、冬瓜500克
调料:醋几滴、料酒几滴、盐少许。
制作方法:
1、锅中放少许油,再加上几片姜片。
2、油热后,倒入鱼头
3、将鱼炒至胶质出来后,(这时,一边要烧一锅开水,以你想放的量为准)直接将开水倒入锅中,同时把葱打成结也放入。
4、水煮开后,用铲子去掉鱼汤上面的浮沫关,盖盖,中大火煮15分钟。
5、中途如果有浮沫要去除,倒入几滴料酒去腥。
6、加入几滴白醋,也起到去腥的效果,可不要放多了,不然你就得喝醋汤了。
7、煮到25分钟后下入切好的冬瓜片了。
8、大概再煮一分钟,这个汤就好了。
9、放些胡椒粉,盐。喜欢吃清淡的,就少许盐就可以了。