1. 小排萝卜汤怎么做
白萝卜排骨汤的做法:
1、食材:排骨、白萝卜
2、调料:葱切大段、姜切片
3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。
4、煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。
5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮
6、煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜去皮切成滚刀块。
7、排骨大约煮40钟,放入切好的白萝卜,继续中小火煮制。
8、煮至白萝卜熟透,加入适量食盐、胡椒粉即可关火。(可以放入鸡精)
9、出锅
拓展资料
萝卜排骨汤功效;
1、白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效.
2、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富,适合各年龄段人群。
萝卜排骨汤,可以补肾养血滋阴润燥,增强机体免疫力,促进消化,保护肠胃;还可以预防富贵病,保护心血管,通乳汁,增加骨密度,消除“时差症”,镇静等等,可以说是益处多多。
萝卜性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品,有赛人参之美称,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等。
白萝卜也是很好的入汤食材,因萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。
2. 萝卜小排汤的做法大全
排骨萝卜汤放葱、姜、花椒,三不放是酱油、大料和辣椒。排骨萝卜汤要的是味鲜,营养丰富。排骨冷水下锅过水,热水大火煮开,小火慢炖,加萝卜,汤汁浓郁,营养丰富。
3. 小排萝卜汤做法大全窍门
牛排红萝卜汤做法:准备好所有主要的食材:牛排骨、白萝卜、葱、生姜。
食材都清洗干净,将白萝卜都切成大块,葱切长段,生姜切成片。
将牛排骨反复清洗干净后,和萝卜、葱段、生姜一起放入高压锅中。
加入适量水淹没过所有食材,然后加入适量枸杞,加入食盐调味。
盖上锅盖,通电后,将按钮旋转到炖排骨处,等时间到,解压后打开锅盖即可。一道营养好喝,鲜香美味的牛排骨萝卜汤就做好了。
4. 小排萝卜汤怎么做的
清炖排骨汤:
2.排骨切块,过沸水焯7成熟,去血水,撇去浮沫,捞出备用.
3.锅内放少许亦舒;堂火麻油,油热,放入姜片爆香.
4.加入水,排骨,大火烧开.
5.转小火,加一点醋,盖盖,焖1个小时以上.
6.出锅前撒盐调味,撒香菜即可。
贴士:
1.如果想改成煲冬瓜或者玉米,可将排骨汤加入其他配料的话可以在转小火之后,放入。
2.用火麻油来煎过姜味,会使得汤味更香,营养价值更丰富。
5. 小排萝卜汤怎么做好喝
主料
萝卜770克
牛排骨395克
辅料
桂皮适量
大料适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
牛排骨萝卜汤的做法步骤
1.食材:萝卜、牛排骨(已焯水)、桂皮、大料
2.将萝卜清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.随后,将切好的萝卜下入高压锅中,合入焯好的牛排骨。
5.接着,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
6.加入一些清水。
7.然后,盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火。
8.焖至没气后开盖。
9.最后,加适量的生抽
10.加适量的盐
11.调味翻匀,即可。
6. 小排萝卜汤的做法大全窍门
1、萝卜一条,约一斤重,瑶柱,虾米适量,姜片。
2、瑶柱虾米洗干净,冷水浸泡1小时以上,泡久些然后煮绵。
3、萝卜削皮一开四,切片。
4、少油热锅下萝卜片翻炒片刻。炒过滚汤,汤味更鲜甜。
5、加入浸泡过的瑶柱虾米,以及浸泡瑶柱虾米的水。
6、加适量水煮开,打去漂浮的油沫,样汤会更清不油腻。
7、浸软的瑶柱可以不撕,也可以撕成丝,盖上锅盖中火煮20分钟。
8、起锅前试过再放盐调味,因为瑶柱和虾米带有咸味的,可不放盐。
7. 萝卜小排汤图片
用料
排骨 500g
莲藕 250g
萝卜 一个
生姜 3片
葱 0.5根
永泰生抽 适量
食盐 适量
香叶 1片
做法步骤
1、猪排骨已经泡出血水
2、凉水下锅,放入花椒,葱段焯水
3、撇除浮沫
4、排骨用温水洗净
5、萝卜切滚刀块
6、藕切滚刀块
7、砂锅烧水,水开后下入排骨,萝卜及藕块,加入一片香叶,姜片,葱段
8、大火烧开后小火再煨1小时左右,加入少许盐调整汤的口味
9、清炖排骨,可以沾一点永泰酱油,咸鲜适中!
8. 小排萝卜汤怎么烧好吃
白萝卜炖排骨汤
第一步:准备食材
主料:白萝卜、排骨。
辅料:生姜。
调料:盐、鸡精、白胡椒粉。
第二步:开始制作
1.把排骨清洗干净,然后放入放水中浸泡1个小时,这样可以使肉质中残留的血水出来,减少腥味。
2.把白萝卜清洗干净,去皮后改刀切块,大小可以根据自己喜好而定,建议炖萝卜要切大块点,然后放锅中焯水,根据萝卜块大小决定焯水时间,然后捞出冲凉备用。
3.起锅烧油,放入生姜片炒香,然后把排骨浸泡好,沥干水分的排骨放入锅中小火煸炒微焦黄,加入煲汤足够量的水,大火烧开转小火炖。新鲜的排骨浸泡出血水后,可以不用焯水,直接炒汤更鲜。
4.如果家中有煲汤砂锅或其他炊具,最好把汤倒入砂锅小火慢炖,这样炖出来汤才鲜才好喝。
5.汤炖1个小时候,再把焯水的白萝卜放入汤中继续炖30分钟左右,汤好后加入食盐、鸡精、白胡椒粉即可。
——》【白萝卜炖排骨汤】制作小贴士
1.白萝卜最好挑选大小适中,表面光滑、萝卜樱看起来新鲜白萝卜,这样的白萝卜鲜嫩清甜水分足,炖汤好喝。
2.排骨要用新鲜的汤才鲜美,排骨浸泡后能有效去除腥味,煸炒后炖出来的汤才会浓白。
9. 小排萝卜汤怎么做才好吃
宝宝萝卜汤的做法
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。对于消化不好的宝宝,可以适当的喝些萝卜汤,下面就来看看宝宝萝卜汤的做法吧。
香菇番茄萝卜汤
材料:番茄、白萝卜、干香菇、盐、白胡椒粉、香油。
做法:
1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。
2、汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。
3、放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。
4、打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。
黑木耳萝卜汤
材料:黑木耳、白萝卜、盐。
做法:
1、将黑木耳水泡,去杂质洗净。
2、白萝卜去皮切块,一同煮汤。
3、熟烂后放盐食用。 宝宝萝卜汤的做法:萝卜汤材料:白萝卜、葱、姜片、大地鱼粉、胡椒粉、盐。
做法:
1、白萝卜去皮洗净后切片,葱洗净后切段。
2、水烧开后,加入大地鱼粉及姜片,再煮沸后加入白萝卜煮15分钟。
3、加入葱段,再加入适量盐调味,在上桌前再洒上适量胡椒粉。
10. 小排萝卜汤怎么做好吃
1、排骨洗干净切成小块。
2、萝卜去皮后切成块。
3、香葱少许切成末,姜切片备用。
4、锅内放水烧开后,倒入洗净的排骨,焯至变白捞出晾干。
5、锅内倒少许油烧热。
6、放入姜片炒香。
7、倒入焯过的排骨略微翻炒。
8、加少许料酒去腥味。
9、倒入多于排骨三至四倍的水,大火烧开转小火慢炖。
10、炖一个半小时排骨即可酥烂。炖至一个小时左右,放入萝卜继续煮。约半小时后就可撒上香葱末,调味出锅。
11. 萝卜小排骨汤的做法窍门
用料
排骨 500克萝卜 1根姜片 6-8片干辣椒 1把花椒 1小把八角 3个香叶 1片小茴香 少许老抽 2勺豆瓣酱 2勺冰糖 6块
步骤
1、排骨洗净,飞水备用。
2、锅上热油,放入切好姜片,炒出姜片放入排骨。
3、排骨烧至微黄,放入干辣椒,花椒,八角,香叶,小茴香炒香。
4、加入开水没过排骨,大火煮开转中火炖50分钟。
5、白萝卜切块放入锅中炖20分钟即可。