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鲜茄海鲜幼面(番茄鲜虾面)

啤酒之家 2022-12-01 17:16 编辑:admin 244阅读

1. 番茄鲜虾面

下面条最好吃的做法,我把百大虾完全的给他啊,弄干净,我觉得啊,先把面条个水煮完之后,煮完之后,把艾草熟的大虾放入面条里头,然后再放点西红柿或者菜叶之类的,我觉得面条大虾大虾这么做,大人和孩子都很喜欢吃,熟了之后再放点儿生抽,我觉得是非常美味的

2. 番茄鲜虾面营养

西红柿和虾是可以一起进行食用的,虾的营养价值也是比较高的,是可以起到补充钙的作用,但是也要注意,不能够吃的太多,另外在吃虾的时候最好是可以把虾煮熟,避免出现寄生虫的情况,平时也要注意营养搭配,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也是需要吃一些新鲜的蔬菜和水果的。

3. 番茄鲜虾面片的做法

主料:大虾100g、芦笋2根、香菇4颗、鸡蛋挂面150克、番茄1个

辅料:姜适量、葱适量、香菜1根

调料:油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、鸡精少许

做法步骤:

1.大虾, 挑去虾线,剪去虾须,掰下虾头,清洗干净 。

2.准备芦笋、香菜、 蘑菇、 番茄, 清洗后切好备用 。

3.鸡蛋挂面150克 。

4.再准备适量的姜葱 。

5.起锅热油 ,姜葱炒香 。

6.倒入虾头和虾肉 。

7.炒至水分收干 。

8.放入一勺豆瓣酱 ,翻炒入味 。

9.将炒熟的虾肉夹入盘中备用 。

10.留下虾头部分 。

11.倒入清水煮开 。

12.再放入番茄和蘑菇 ,煮至汤汁浓稠 。

13.用筷子夹去虾头 。

14.放入香菜和鸡精调味, 鲜虾汤就煮好了。

15.另一口锅烧开水, 把鸡蛋挂面和芦笋放去煮熟,捞起后装碗。

16.把鲜虾汤浇入面中,摆上食材即可

4. 番茄鲜虾面热量

首先,西红柿是蔬菜,提供的基本是维生素和水分,没有很多的卡路里,一个西红柿大约200卡。荞麦面是粗粮,主要是碳水化合物,大约500卡路里。然后是鸡蛋,提供丰富的蛋白质和能量,一个鸡蛋1500卡路里。所以,一共是2200卡路里的热量,完全够人体所需。

5. 番茄鲜虾面图片

1、西红柿沸水去皮切丁, 蘑菇切丁, 洋葱切丁。

2、虾仁对半剖开,水中放盐、青柠汁,煮熟, 面煮熟捞出。

3、热锅下黄油,放入洋葱炒香 再放番茄、蘑菇翻炒。

4、加适量水翻炒 倒入番茄酱 加盐、糖、味精,青柠汁 加半片芝士,融开炒匀 。+

5下面,翻炒翻炒,出锅。

6. 番茄鲜虾面的做法

番茄虾仁面

原材料:

西蓝花少量,鲜香菇1个,红萝卜一小截,枸杞少量,鲜虾少量,横切面适当,生鸡蛋1个;米酒、盐、葱、姜适当,大豆油小量,色拉油少量。

做法:

1.鲜虾清洗,去除泥肠,对割开,浸洗后控干水份,放盐、鸡蛋清和吉士粉翻拌退浆;红萝卜清洗切成片,西蓝花清洗摘成小朵状,平菇清洗切成片,枸杞温小水泡软,横切面切段儿(这一流程不必忽视,

孩子吃起來会更便捷)

2.炒菜锅倒进适当油,翻虾仁炒至熟;

3.取一锅,水烧开后放进横切面,大火烧开后文火炖烂,随后添加西蓝花、平菇片、红萝卜片,烹煮一会儿,添加炒过的鲜虾、枸杞、米酒、盐和葱姜水,最终滴进色拉油即成。

7. 番茄鲜虾面疙瘩

主料

鸡蛋1个

面粉200克

蛤蜊300克

扇贝边15克

香菇1朵

木耳(水发)3克

西红柿1个

豆腐50克

辅料

葱1段

姜3克

香菜1棵

盐2克

五香粉1小勺

色拉油10毫升

做法:

1.蛤蜊洗净待用。

2.香菇切成薄片,木耳泡发后切丝,豆腐切小片。

3.西红柿切小块。

4.姜切丝,葱切丝,香菜根和叶子分开,茎切小段,叶子撕小块。

5.姜切丝,葱切丝,香菜根和叶子分开,茎切小段,叶子撕小块

6.一个鸡蛋打入碗里,再加入200克左右的面粉。

7.用筷子搅拌成小的面絮,看鸡蛋的大小克酌情调整面粉的量,不要太干也不要太湿,太干会做成面糊汤,太湿疙瘩太大,不易煮熟。做疙瘩只用鸡蛋,一滴水都不要。

8.处理一下蛤蜊,汤锅加水烧开,烧开后加入蛤蜊煮大约1分钟,煮至蛤蜊开口。

9.炒锅烧热,加入油,热锅冷油放入葱姜香菜根煸炒一会,炒出香味。

10.加入西红柿块炒成糊状,加入五香粉、盐调味。

11.再加入香菇片和木耳丝,翻炒一下加如刚才煮蛤蜊的汤,如果不够再加入一些水,煮开。

12.加入刚才做好的疙瘩,一边加入一边搅拌,搅拌均匀疙瘩大小才会均匀。

13.煮5大约5分钟,加入蛤蜊和扇贝边,再煮半分钟。

14.加入香菜叶子搅匀,再淋入少许芝麻油。热乎乎暖胃超满足的疙瘩汤就做好了。

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