1. 墨鱼干煮粥怎么做好吃
可以先把墨鱼干在清水中浸泡一下,然后再放入锅中,加点盐,爆炒一下,这样做出来的墨鱼干好吃又硬
2. 墨鱼干煮粥怎么做好吃又简单
原料:
虾 15只、鲍鱼 4只、白贝 1斤、高汤 1.5升、米 160克、盐 2克、白胡椒 0.5克、姜片 2片
步骤:
1/5
把米洗净,淋干水分待用(不用提前泡米)
2/5
选一个锅口大大砂锅,最好在4.5L左右,不能太小
3/5
将米和高汤同时倒入砂锅中(高汤最好用农夫山泉矿泉水熬制)北京水质不好,要想熬出成功的粥,水最为重要
4/5
全程大火熬煮,千万不能变小火,并且不用盖盖,煮20分钟-半个小时左右,一定煮到米开花就可以了(20分钟是从放米开火就开始计算,我第一次做的时候按照水开才开始计算,最后太稠了,又加了开水才成功
5/5
加姜片、海鲜,再煮5分钟左右出锅
注意事项
全程大火熬煮,千万不能变小火,并且不用盖盖
3. 墨鱼干煮粥怎么做好吃窍门
先将墨鱼干水泡发1小时,洗净,切块;猪脊骨洗净,斩块;莲藕去皮、节,洗净,切厚块;莲子去心洗净(去不去衣均可)。
然后,将所有食材置于锅内,加入清水,猛火煮沸后改小火熬1.5小时,精盐调味,就可以啦。
4. 墨鱼干怎样煮粥
墨鱼也就是我们所说的乌贼了,是我们生活中经常会食用的一种水产品了,墨鱼的肉质是非常的鲜嫩,而且营养物质也是很丰富,含有多种对我们身体益的物质,我们适量食用一些对身体有不错的保健功效,墨鱼做汤食用也是较为常见的吃法了,下面煌旗君就为大家推荐几道不错的做法。
双莲墨鱼汤的做法
材料:莲藕1斤、莲子1把、花生1把、墨鱼干1-2只、带皮五花肉8两、枸杞20粒、生姜3片、胡萝卜1个。
做法:我们先将墨鱼干、花生和莲子用冷水浸泡,进行泡发,一定要提前一个小时进行泡发。墨鱼不要拆骨,我们是可以炖的时候连骨一起炖。将莲藕切成段,然后将所有的原料一起在冷水锅里面进行炖熟了,起锅之后将墨鱼骨取出来。
功效:我们食用这款汤品能够很好的养肝血和滋阴润燥,这些食材搭配起来很平和,很适合我们家常食用。
木瓜墨鱼汤的做法
材料:木瓜(半生熟)500克、鲜墨鱼500克、猪排骨300克、生姜3片。
做法:首先将木瓜洗干净了,然后去掉皮和核,切成块,备用。将墨鱼切开了,将外衣和骨去掉了,然后就是用盐将墨鱼搓洗干净了,将水烧沸了,然后将猪排骨放入并且洗干净了,切成段。然后就是将这些食材一起放入到瓦煲内,倒入清水和生姜,用大火煲沸了,然后用文火煲两个小时,放入适量的食用盐就是可以食用了。
功效:,墨鱼是有不错的滋阴养生和滋补滋补肝肾的作用,墨鱼和木瓜一起搭配食用能够很好的养血和明目,很好的滋补美容。
番茄墨鱼汤的做法
材料:番茄200克,鲜墨鱼200克,姜5克,葱5克,盐5克,绍酒10克,素油30克。
做法:我们首先将西红柿洗干净了,然后切成薄片,将新鲜墨鱼洗干净了,将筋膜去掉了,切成小块。然后就是将墨鱼和西红柿放入到盆里面,然后就是炒锅用热火烧热,倒入素油,炒到六成熟的时候,我们就是将葱、姜进行爆香,然后加入600毫升的水,烧沸了,将墨鱼、番茄和盐,用文火煮25分钟就是可以了。
功效:这款汤品能够很好的滋阴润燥和和血,而且对于急性黄疸型肝炎是有很好的作用。
墨鱼干和什么煲汤好喝
1、墨鱼和排骨、胡萝卜、黑木耳一起搭配煲汤是非常好的,墨鱼可以给我们的身体补充丰富的碳水化合物和蛋白质,我们食用胡萝卜可以很好的明目清肝,木耳有很好的排毒的作用,所以这些食材一起搭配煲汤,不仅是可以享受美味清香的汤品,而且能够很好的补充身体营养,帮助保健身体,对于缓解体虚有非常不错的效果。
2、墨鱼也是很适合和冬瓜一起煲汤喝,不仅是非常的好喝,味道鲜美,我们饮用一些也是可以很好的利湿消肿,缓解我们身体虚弱,帮助身体不错蛋白质,提高我们身体的肝肾功能,我们经常食用一些也是可以很好的缓解和预防高血压和身体的水肿。
墨鱼的功效与作用
1、预防高血脂与动脉硬化
我们在平时的生活中经常食用一些墨鱼能够帮助预防心脑血管疾病的发生,像高血脂和动脉硬化等,而且里面含有的氨基酸能够很好的帮助清除身体里面的胆固醇,帮助软化血管,很好的预防血管的老化。我们在平时平时i经常食用一些能够很好的保护心脑血管。
2、保护肝脏预防视力下降
我们食用墨鱼可以很好的保护肝脏,墨鱼里面含有的微量元素和维生素以及氨基酸都能够被肝脏吸收和利用。对于促进肝细胞的再生非常有帮助,同时很好的提高我们的肝脏的解毒能力。而且墨鱼里面是含有牛磺酸,能够很好的提高我们视网膜的活性,保持视力,减少眼科疾病疾病发生的概率。
墨鱼里面蛋白质的含量是非常高的,而且含有的无机盐和微量元素都是丰富的,所以我们在生活中适量的食用一些对维持我们身体各项功能的正常都是非常有帮助,墨鱼的热量也是非常低,所以我们食用也是不会发胖的,大家不妨在平时多尝试尝试。
5. 墨鱼干煲粥怎么做好吃
干墨鱼烧肉:烧五花肉或直排,不放盐。墨鱼切成麻将大的块。上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨),再加入墨鱼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色,加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段就可以了
6. 干墨鱼煲粥怎么做最好吃
步骤 1
墨鱼干切成段,泡水15分钟左右。
步骤 2
大米洗净后与泡好的墨鱼段、姜片、料酒放入砂锅中。
步骤 3
煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。
步骤 4
最后加入葱花、盐,可按个人喜好放点油或者白胡椒粉,搅匀即可。
7. 干墨鱼粥怎么煮好吃窍门
把洗净的墨鱼和排骨冷水下锅,炖一个半至两小时。然后再下米煮到米烂了为止。
8. 墨鱼干和什么煮粥怎么做好吃
墨鱼干煮芹菜非常好吃,墨鱼干煮芹菜不仅好吃,二者搭配营养价值更是非常的丰富,墨鱼干煮芹菜是深受广大人民群众所喜爱的美味佳肴,适当的多吃点墨鱼干煮芹菜非常有利于我们身体的健康,所以说墨鱼干煮芹菜好吃,晚饭尽量少吃点。
9. 墨鱼干煮粥怎么做好吃又营养
食材
主料
干墨鱼
一个
大米
适量
燕麦
适量
薏仁
少量
青菜
适量
辅料
盐
少许
步骤
1.墨鱼干清水浸泡两个小时
2.大米 燕麦 薏仁洗净
3.放入适量的水和洗干净的青菜
4.放入切成条的墨鱼和适量的盐,粥可以淡一些
5.放入电压锅,熬粥,浓郁,然后就可以了
小贴士
其实我觉得青菜换成胡萝卜更好吃,第一次这么做的,后来想换换
10. 干墨鱼煮粥的做法
1、制作墨鱼粥的材料:墨鱼肉一百克,大米三百克,猪肉三十克,白胡椒粉八克,姜汁十五克,葱汁二十克,盐三克,味精少许。
2、把新鲜的墨鱼去掉鱼骨取下鱼肉,用清水洗净,然后切成小丁的样子,再把猪肉也用清水洗好,切成肉丁备用,把大米用清水淘洗干净。
3、把锅中放水,加入切好的墨鱼丁和猪肉丁,再放入白胡椒粉和姜汁以及准备好的葱汁,开火烧开,烧开以后再接着煮制一会,把肉煮到五成熟。
4、锅中的肉有五成熟以后把淘洗好的大米放入锅中,与肉一起煮制,开锅以后可以把火力调小,慢慢的熬,过一个小时左右,锅中的粥就能熬好,这时可以可以入食用盐和少量的葱花进行调味,调匀以后直接出锅装碗,降温以后就能食用。