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燕麦片不适合哪些人群?

啤酒之家 2023-01-08 06:29 编辑:admin 225阅读

一、燕麦片不适合哪些人群?

不适合吃燕麦片的人群有消化不良者、胃肠溃疡者、对麸质过敏者、孕妇、母乳喂养者等。

燕麦是最有营养的谷类作物之一,其蛋白质含量是小麦和大米的1.6—2.3倍,脂肪含量约为5%—9%,膳食纤维含量约为17%—21%。

但是为什么有的人吃了燕麦片不仅没有效果,甚至出现了副作用呢?这是因为你没搞清楚食用燕麦的不适应人群有哪些。

1、消化不良者

对于消化不良者而言,多吃燕麦可能导致纤维素在肠道内堆积,出现腹胀、便秘等胃肠不适症状,建议消化不良者少吃燕麦片。

2、胃肠溃疡者

对于有十二指肠溃疡、胃溃疡等消化道溃疡患者而言,多吃燕麦容易损伤溃疡面,因此建议消化道溃疡患者多吃细软、容易消化的食物。

3、对麸质过敏者

对于对麸质过敏的患者而言,食用燕麦后可能会出现轻则腹泻、恶心、湿疹、瘙痒,重则呼吸困难、过敏性休克等一系列皮肤过敏反应。

4、孕妇

对于孕妇来说,燕麦片容易导致滑胎。

5、母乳喂养者

对于母乳喂养的女性而言,应该注意燕麦有回奶作用,还需注意的是,凡是与“麦”字沾边的食物,都可能导致回奶。如果你有母乳喂养需求,还是建议少吃燕麦为宜。

二、酒洗脸可以缩小毛孔吖?

在黯淡的灯光下照镜子,肌肤往往会看起来会非常光滑。但只要换一个光照充足的环境脸部扩张的毛孔就无所遁形了,脸部的大毛孔让你看起来老好几岁!有人说,这是天生的,没有办法。可是,让我们想想婴儿的皮肤,记得我们降生到这个世界之际,都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝,脸上的毛孔日见粗大,肌肤的状况越来越不如人意了。用什么方法可以补救呢?

爱美的女性不妨用黑啤做个美容吧。黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为,黑啤含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分,但与其他啤酒相比,其酒花含量更多,更具滋补效用。一方面能够分解皮肤的油脂和角质,从而起到收缩毛孔的作用;另一方面,啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤,并在皮肤表层形成一层黏黏的“保护膜”,减少水分的流失。

我们还可自制黑啤燕麦面膜,将适量燕麦倒入黑啤中,黏稠度以自己感到舒适为宜,把燕麦和黑啤充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等,15分钟左右就可清洗。在黑啤中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦,更有利于清除毛孔中的污垢,起到收敛毛孔和控油的作用。(摘自好煮意 www.cookidea.cn)

三、啤酒可以洗手吗

可以洗手,但是清洁力一般,不建议使用。但是啤酒的成分护肤很好。

啤酒中含有丰富的酵母成份,可以增加皮肤弹性,抑止皮脂的过度分泌。啤酒含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等,可有效增强身体的免疫力,并可帮助去除体内多余水分和脂肪,改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染,使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。

方法一:啤酒洗脸

将一小杯啤酒掺入清水里洗脸,然后用双手自我按摩,直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的,能令肌肤光泽、光彩、有弹性,啤酒洗脸法是一个不错的选择哦!

方法二:啤酒化妆水

将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右,然后加上一点按摩至肌肤微微发红再用温水洗净,能发现毛孔瞬间变小,同时还有效改善唇边暗哑的肌肤,让整张脸散发出迷人光泽感。

方法三:啤酒沐浴

啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母,可以起到令肌肉放松,安抚情绪的作用。徐淑敏书中提到,她曾经将啤酒和温水以1:2的比例作为沐浴水放进浴缸,然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性,同时能改善了背部的粗大毛孔。

方法四:啤酒面膜

啤酒中的酒精成分能够促进血液循环,滋养肌肤,促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂,有预防青春痘的作用,还能紧致肌肤,缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜,能够让我们脸上的毛孔缩小,肌肤一天比一天更光滑有弹性。

把面膜纸浸泡到黑啤中,啤酒要完全没过面膜纸,等到面膜纸完全浸透,大约3分钟左右,敷在脸上。因为啤酒中含有酒精,挥发较快,所以敷大约5─10分钟即可。倘若想多敷一会儿,就要继续往面膜纸上补充啤酒。

将适量燕麦倒入啤酒中,黏稠度以自己感到舒适为宜,把燕麦和啤酒充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等,15分钟左右就可清洗。在啤酒中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦,更有利于清除毛孔中的污垢,起到收敛毛孔和控油的作用。

四、什么杯子易携带还可以冲麦片喝

啤酒杯不错。一般还摔不烂

五、啤酒眞得可以縮小毛細孔嗎?

我一年四季都用冷水洗脸的,能很有效果的起到收毛孔的作用。还有我有一种DIY面膜来缩小毛孔。就是啤酒酵母粉酸奶面膜:取适量的啤酒酵母粉和酸奶均匀混合,调到一定的黏稠度敷在脸上,20分钟后洗净,最后可以再拍点收毛孔的化妆水,一周两三次吧,不过皮肤较油的一到两次就可以了,能有很明显的收缩毛孔的作用。而且还能美白滋润肌肤,长时间使用,皮肤也会通透的。

美容美发

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