1. 千岛酱美食
材料
主料：苦菊
辅料：花生1把
调料：食盐1勺，蒜3瓣，香醋1小勺，白糖1小勺，鸡精1小勺，生抽1小勺，麻油
做法
1、准备好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米。
2、苦菊摘洗干净，切成段放在盘中；油炸花生米碾碎加入蒜里。
3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁；将调好的料汁浇撒在苦菊上即可
2. 千岛酱咋吃
1.准备好所需的主要食材,180克的意大利面大概是两个人的量。香肠用的是小烤肠。
2.番茄,菜椒都切小块,茄子切片,千岛酱是主要调料,一定不能少的,葱白切细丝,蒜切碎。
3.锅中倒入足量水,烧开,先下意大利面,水中放入一茶匙盐。
4.煮意大利面的时候，同时炒菜。锅中放入适量黄油或者橄榄油，如果是黄油就先开小火让黄油完全融化，再倒入葱丝和蒜末炝锅，转中火，炒出蒜香。
5.倒入番茄翻炒均匀。
6.待番茄炒软出水后，倒入茄子，菜椒，香肠翻炒均匀。
7.再倒入番茄酱，生抽，糖，盐，鸡精炒匀，如果觉的汤汁太少可以倒入少许清水。
8.炒至茄子完全变软就可以了，关火前尝下咸淡，依个人口味决定还要不要再放盐。调整好你需要的咸淡后，就可以关火了，此时不用盛出来，还要放意大利面拌匀呢。
9.煮好的意大利面沥一下水分，直接倒入炒锅中，挤入千岛酱，将面，菜，酱充分拌匀，用两双筷子左右手开工是最好拌的。
10.装盘后可以撒少许干酪粉或者黑胡椒做装饰。
3. 千岛酱做法大全
1.鱼鳔洗净，沥干水;
2.水中加姜片，加料酒，下鱼鳔焯熟去腥;
3.鱼鳔焯好用凉水再过净，再沥干;
4.准备葱，香菜，紫苏等;
5.调料汁，碗中加油盐，姜丝，生抽，糖，料酒，蒜蓉调匀;
6.热油锅，下鱼鳔稍为煎炒一下;
7.加入料汁，并且加入适量的水烧开;
8.慢火烧约半小时，收汁，加入备好的香菜，葱和紫苏炒匀即可!
4. 千岛酱做什么吃
千岛酱适合做各种蔬菜水果沙拉。千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，自制的千岛沙拉酱，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。
5. 千岛酱美食做法
微酸甜，有点像酸黄瓜的味道。芝麻香味重。千岛酱：这种调味酱是以在美国的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。千岛湖离金斯顿不远，导游介绍千岛湖通着大西洋，一共1865个岛，湖中心是分界线，南边是美国的纽约州，北边就是安大略，大部分的岛都在加拿大这边，美国那边的有深水通着著名的Greatlakes（就是5大湖）。千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技术制造，自制的千岛沙拉酱，浓、香、滑的口感，让您吃的无负担，更健康、更美味。
6. 千岛酱好吃
如果做沙拉等西餐，千岛酱好吃，如果做中餐的调味，那就要选择芝麻酱了。
7. 千岛酱菜品
黄瓜、蕃茄、洋葱、胡萝卜、生菜、球生菜、卷心菜都可以直接加入醋和色拉油、盐、胡椒…在西餐上面称为沙拉。这几样是最长见的，当然还有更多的，不过要经过开水煮过，像西兰花、土豆、茄子、西芹、菠菜、豇豆…想吃甜的呢，最好是到超市买些沙拉酱或千岛酱拌着吃，像黄瓜、西红柿、球生菜…都可以直接拌着沙拉酱吃…当然了加入些水果进去会更有风味，像黄瓜加苹果就会有哈蜜瓜的味道。其他的味道自己试试了…
8. 千岛酱吃法大全
1、把南瓜洗好后种子拿出,用保鲜膜包好放到微波炉里加热5~6分钟.加热到用竹签能轻易穿透时取出切成适当的大小.
2、咸肉切成1公分长短,放到铺了烹调纸的耐热器皿中(摆放时避免重叠),先用微波炉加热之后,换烹调纸再加热2分钟.
3、把煮鸡蛋切成月牙形.
4、把南瓜和煮鸡蛋盛到器皿里,把咸肉散放里面,再加丘比千岛酱来调味.
9. 千岛酱食谱
第一，速食早餐三明治。首先将一只鸡蛋放入锅内煮熟,之后取出自然冷却;将一根酸黄瓜切片，两片青菜洗净，沥水待用，煮熟的鸡蛋切成薄片;然后将热好的面包片抹上一层番茄酱，一层千岛酱，将生菜、乳酪、鸡蛋片以及酸黄瓜一层一层铺好，最上面再铺上一层吐司，最后将三明治对角切开即可食用。
第二，迷你水果三明治。首先准备好四片吐司，将吐司的硬边切除，在一片吐司上涂上草莓酱，一片吐司上放入切好的猕猴桃片，一片土司上涂上适当的泼罗酱，组放好之后，在最上面盖上一层吐司，然后对角切开即可食用。
第三，鲜肉混沌。首先要准备好一勺鲜肉末，和少许盐，葱末搅拌均匀备用;随后用准备好的小馄饨皮，将调好的肉馅一片片包住;最后将锅内放入适量清水，煮沸后放入小混沌，可以根据个人口味，适当的放一些虾皮或者是其他调料，待到煮熟之后，出锅前撒上稍许紫菜，盛出即可食用。
第四，瑞士土豆饼。首先将一只土豆去皮之后清洗干净，擦成丝之后，放入适当的盐已经胡椒粉，带到搅拌均匀之后，再放入一定量的淀粉备用;然后将平底锅烧热后，放入少许奶油直到融化之后，然后再将拌好的土豆丝，平铺在锅中，可以根据个人口味适当的放入些许洋葱，用小火将饼煎至呈金黄色，然后再翻到另一面煎;剪好之后可以在出国之前，根据个人喜好，加入一些香菜末调味。
10. 千岛酱料理
番茄木耳豆腐汤是一道美食，主要原料有番茄，木耳。该道美食营养丰富，其中木耳中铁的含量极为丰富，番茄红素对心血管具有保护作
做法：1. 番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，
2.捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
3. 下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，
4.下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。