主页 > 海鲜 > 海鲜大咖

现在吃哪些海鲜好(现在适合吃的海鲜)

啤酒之家 2022-11-16 18:16 编辑:admin 218阅读

1. 现在适合吃的海鲜

带鱼、小黄鱼、扇贝,这些海鲜冬天最肥、最美。

比如,冬季是带鱼的捕捞旺季,这个时候的带鱼为越冬做准备,体内积蓄了脂肪,所以肉厚油润,味道特别好。我国沿海均产,以东海产量最大,南海产量较少,浙江、山东沿海是产量较多的二个海区。11-12月是盛产带鱼的季节。

2. 现在适合吃的海鲜排名

1、北海道红毛蟹,

现在红毛蟹的普及程度已经很高了,在中国的各大城市的顶级日料,海鲜酒店中均用它的身影,在网络上也有销售,希望它尽早走进大家的日常海鲜中。红毛蟹营养价值很高,因此使用方法首先是清蒸。

2、澳洲皇帝蟹,

体重是现存蟹类中最重的,可达36公斤;甲宽可达60厘米,足展1.5米,体肥重;甲壳较为坚硬,呈红白色,甲壳扇形;螯足粗壮,钳指黑色。是一种澳洲美食。巨大拟滨蟹也是通常所说的皇帝蟹,不能和帝王蟹(堪察加拟石蟹)混淆。一般餐厅里最小的皇帝蟹一只也有3公斤左右,看着就让人垂涎欲滴。

3、澳洲龙虾

营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3. 现在适合吃什么海鲜?

12月份海鲜的品种很多,例如扇贝,带鱼,文哈,紫蟹,小黄鱼等。扇贝现在多数养殖,是一种高蛋白低脂肪的海鲜,营养价值很高。带鱼有补血功效,还可以降低胆固醇,小黄鱼含有丰富的微量元素硒,中老年人吃比较好。12月份的海鲜还有很多,主要养殖。

4. 吃海鲜好嘛

从小吃海鲜长大的小孩子,脾气有时好,有时坏他们。不是吃海鲜,才导致他们的脾气好坏,所以说基因遗传也是有一定因素的。家庭环境也是有一定因素的,小孩子的脾气好坏和吃海鲜没有直接关系。所以不要认为吃海鲜的小朋友脾气就不好了。

5. 现在吃什么海鲜好吃

四不像更好吃。

贝类四不像又叫月亮贝,是靠海人们非常爱吃的一种特色贝类,但一般不靠海的人很少能吃到。

虽然这种月亮贝在海鲜中不是特别的出名,但吃过的人都知道,它的味道非常的鲜美,而且肉质非常的肥嫩。

新鲜的月亮贝是完全可以生吃的,搭配辛辣的酱油芥末,每一口吃起来都鲜嫩爆汁,除此之外,人们最爱吃的一种做法就是“蒜茸蒸月亮贝”,将月亮贝搭配调制好的大蒜汁在锅中蒸熟,吃起来味道特别的鲜嫩多汁。

喜欢喝粥的朋友也可以煮成干贝粥,首先将月亮贝肉撕下来洗净切丝,鸡胸肉也切丝,用盐和料酒把它们腌制一下。然后先煮粥,煮开后倒入贝肉和鸡胸肉,待鸡肉煮熟即可出锅食用。

别看这种月亮贝不是特别的有名,但不得不说它的营养价值还是很高的,而且脂肪含量非常的低,非常适合高胆固醇、高血脂的人吃,而且这种月亮贝的价格也非常实惠,平时可以多吃一些!

6. 现在吃海鲜什么最好

春:3-5月

带鱼

春天产量大。带鱼在我国沿海可分为南北两类,均在春季出现鱼汛,是捕钓的绝佳机会,促成全年产量较大的季节。秋季,北方带鱼会出现第二次鱼汛,南方则要等到冬季。

【营养】带鱼营养价值较高,每百克含17.7克蛋白质、4.9克脂肪、29微克维生素A。带鱼价格“亲民”,是性价比很高的海鱼。

【烹饪】带鱼一般用来清蒸、红烧、干煎。清蒸清淡少油,比较健康,做法是:将带鱼洗净切段,放在盘中,稍加点盐,放在锅里清蒸,待熟后放入姜丝、葱丝。

鲳鱼

春夏之交最应季。在东海,一年四季都可捕捞鲳鱼,春、夏之交鱼群产卵洄游时,是最佳捕捞时节。

【营养】鲳鱼骨少肉多,每百克含蛋白质18.5克、脂肪7.3克,其中多为不饱和脂肪;其钾含量也较为丰富,每百克含钾328毫克,有助于降血压。

【烹饪】鲳鱼常见做法是清蒸、香煎、红烧,但用它做粥可益胃健脾。做法是:把鲳鱼放入砂锅煮熟,捞出后去骨、切碎;再与粳米、生姜、葱、盐等同煮,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。

夏:6-8月

海胆

六七月份是海胆生殖旺季,这时将海胆壳掰开,就可看到一个黄色小团,这就是海胆黄。它是海胆的生殖腺,也是精华所在。

【营养】海胆黄富含蛋白质、卵磷脂、核黄素等,其中卵磷脂是血液中高密度脂蛋白(“好”胆固醇)的重要成分,有调节血脂的作用,有助于防治心脑血管疾病。

【烹饪】在沿海地区,海胆蒸蛋广受喜爱,做法是:鸡蛋打散加入适量温水,放入蒸锅蒸到六七成熟,表面铺上海胆黄,大火再蒸5分钟左右,直至海胆黄变色、变硬。

鲍鱼

七八月肉足肥美。鲍鱼是一种生长非常缓慢的单壳贝类。每年七八月份,水温升高,鲍鱼为繁殖向浅海移动,此时肉足肥美,是最佳采捕季节。

【营养】鲍鱼矿物质含量丰富,每百克含钙266毫克、含铁22.6毫克,是饮食补钙和补铁的好食物。另外,鲍鱼钠含量十分突出,每百克含2011.7毫克,不适合高血压等患者食用。

【烹饪】将鲍鱼洗净、切片,放入锅中,加入适量鸡汤和清水煮沸,再放入葱、姜、料酒、笋片,文火炖至烂熟,最后加一点盐食用,可健脾养胃。

秋:9-11月

中国对虾

九十月口感好。中国对虾每年有两次较大的捕捞汛期,一次是四五月间在黄海、东海的春汛,另外一次是九十月间在黄海、渤海的秋汛。不过,从产量和口感上比较,秋天对虾产量高一些,口感也更好。

【营养】中国对虾不仅味道鲜美,还是典型的高蛋白、低脂肪的营养佳品,每百克富含18.3克蛋白质,而脂肪仅为0.5克。另外,中国对虾在胡萝卜素、维生素E、镁含量上也不逊色。

【烹饪】为更好地保护对虾的优质蛋白和其他营养,最好采用蒸、煮、涮等简单的低温烹调方式。白灼对虾最为简单,先把对虾洗净,锅中水开后将虾倒入,并加点料酒,煮一会即可,煮熟后可以蘸着蒜姜调味汁吃。

梭子蟹

中秋吃蟹肉肥膏满。每年农历中秋时节,梭子蟹体内开始积聚脂肪(生膏)准备过冬,这时捕获肉肥膏满。

【营养】梭子蟹富含蛋白质,每百克高达15.9克,另外,每百克还含钙280毫克、硒90.96微克、维生素A121微克。其中,硒是人体必需矿物质,可抵抗自由基、提高免疫力、防治肿瘤;维生素A与视觉关系密切,可治疗夜盲症、干眼病。

【烹饪】蒸蟹可最大限度保存鲜美之味。吃蟹时最好与姜汁、黄酒、醋配伍,可温中散寒、促进消化;还要趁热食用,冷后不但味腥,且食之凉胃,可能引起消化不良。因此,蟹不宜吃得过多,一般人食蟹每次不应超过1斤,一周不应超过3次。

冬:12月-次年2月

牡蛎

冬至到次年清明牡蛎最肥美。牡蛎俗称海蛎子,从冬至到次年清明是最肥美的时候,而5~8月忙于繁殖后代,肉味不佳。

【营养】牡蛎被誉为“海中牛奶”,每百克含镁65毫克、硒86.64毫克、含锌9.39毫克,其中锌对维护味觉、保护免疫力意义重大,而牡蛎正是含锌量较高的食物之一。另外,牡蛎还富含核酸,能延缓皮肤老化,减少皱纹形成,抵抗衰老。

【烹饪】牡蛎煮成泡饭缓解体虚。做法是,先将麦冬20克、海带半条,水煎后去药渣;加入牡蛎肉200克煮沸后,放入适量米饭拌匀,煮成泡饭;用香油、食盐、香菇、芹菜、香葱调味食用,可滋补身体、缓解体质虚弱。

7. 海鲜好吃么

答:都好吃。因为鱼类是所有鱼的统称,而海鲜是鱼的一部分,所以海鲜和鱼类都好吃。

海鲜又称海产食物,海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等品类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。

8. 现在适合吃的海鲜有哪些

鲜甜可口[xiān tián kě kǒu] :味道鲜美很好喝。

鲜味十足[xiān wèi shí zú]:形容特别鲜美的味道。

山珍海味[shān zhēn hǎi wèi]:指山野和海里出产的各种珍贵食品。

珍馐美馔 [zhēn xiū měi zhuàn] 馐:滋味好的食物,馔:饭食。珍贵而味道好的食物。

山肤水豢 [shān fū shuǐ huàn]: 本指山上水中出产的美味食物。后泛称美味。

出处:《乐府诗集·燕射歌辞三·隋元会大飨歌》:“道高物备食多方,山肤既善水豢良。”

麟肝凤髓 [lín gān fèng suǐ]麟之肝,凤之髓。极言美味佳肴。

脍炙人口 [kuài zhì rén kǒu] 脍:切细的肉;炙:烤熟的肉。脍和炙都是人们爱吃的食物。

出处:五代·王定保《唐摭言·卷十海叙不遇》:“李涛;长沙人也。篇咏甚著;如‘水声长在耳;山色不离门’……皆脍炙人口。”

甘旨肥浓 [gān zhǐ féi nóng] 泛指佳肴美味。

出处:南朝·梁·沈约《述僧中食论》:“扰之大者,其事有三:一则势利荣名,二则妖妍靡曼,三则甘旨肥浓。”

凤髓龙肝 [fèng suǐ lóng gān] 比喻珍奇美味。

出处:明·孙仁孺《东郭记·吾将瞷良人之所也》:“他故人情蔼,消受他凤髓龙肝;我寸舌应嚼坏,愧没归遗两女子。”

垂涎欲滴 [chuí xián yù dī]涎:口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。

出处:唐·柳宗元《招海贾文》:“更笑迭怒;垂涎闪舌兮。”

一、海鲜的益处:

营养学家说,海鲜可以提供优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。 中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。食用时需注意:①不宜多吃;②不宜与富含维生素C的食物同时食用;③过敏体质者应禁止食用。

9. 现在适合吃的海鲜排行榜

第一种,北海道红毛蟹,现在红毛蟹的普及程度已经很高了,在中国的各大城市的顶级日料。

  第二种,澳洲皇帝蟹,体重是现存蟹类中最重的,可达36公斤。

  第三种,澳洲龙虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

  第五种,法国贝隆生蚝,我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生,竹蚝则插竹海边为浮田。

  第六种,俄罗斯棕蟹,多指黄道蟹属或馒头蟹属的品种。面包蟹头胸甲为浅褐色;眼区具一半环状的赤褐色斑纹;螯脚腕节和长节外侧面具一赤褐色斑点;步脚尖端为褐色。雄性头胸甲长62毫米,甲宽83毫米;雌性头胸甲长70.0毫米,甲宽93.0毫米。地理分布:太平洋海域,香港水域亦可发现。

  第七种,法国蓝龙虾常见于法国布列塔尼出产的'大西洋和英伦海峡的龙虾,色泽深蓝,又名布列塔尼龙虾。

下一篇:下雨天的海鲜(下雨天的海鲜还能吃吗)
上一篇:鱼骨算海鲜吗(鱼骨和鱼肉)