1. 海鲜能和西兰花一起吃吗
可以的西兰花炒海鲜菇：材料:海鲜菇，西兰花，腐乳汁（量随意）。做法:
1、海鲜菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净。
2、烧开水，将海鲜菇和西兰花先后焯一下捞出。
3、热锅凉油，倒入海鲜菇，炒一下倒入腐乳汁炒匀。
4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅。你可以试着做做，挺好吃的
2. 海鲜能和西兰花一起吃吗宝宝
黄花海鲜是一道美味的菜肴，这道菜的特色 是口感鲜嫩，制作简单。
主料 ：蛏子
辅料 ：鲜黄花菜
调料 ： 酱油
制作 ：
（1）用开水把鲜蛏子氽开口，取生肉清理干净 ；
（2）西兰花围边，鲜黄花菜飞水围边 ；
（3）白萝卜雕成仙鹤形，置盘中央，蒸好的南瓜蟹摆于盘周围 ；
（4）把鲜蛏肉放在西兰花中间，浇上酱油即成。
3. 西兰花和海带一起吃吗
1.买回的海带是打结的，将结解开，用清水洗干净外表；切成小段，备用。
2.去掉西兰花的枯叶，用刀从茎部切出小朵西兰花，过大的用刀从中分开。浸泡于清水10分钟，清洗干净。备用。
3.胡萝卜，清洗干净外表，刮去表皮；去掉头部，用刀切成薄片，备用。
4.锅烧开水，放入清洗干净西兰花，煮到水沸腾即捞出，沥干水份备用。
5.淖西兰花的水不要倒了，沸腾后加入海带，煮到沸腾捞出沥干水，备用。
6.蒜头，剥皮后拍扁，切成细粒；热锅少油，加入蒜粒爆香。
7.最先加入胡萝卜翻炒，因为相比其它二种食材，胡萝卜还没熟呢。可加入少量水，以防炒焦胡萝卜了。
8.胡萝卜炒软后，再加入西兰花翻炒，食材翻炒均匀后；加入海带和合适的调料继续翻炒。因为后二种食材都已熟，炒的时间不宜过长。食材翻炒均匀调好味后，即可关火取出食用了。
4. 西兰花与海鲜能一起吃吗
如果宝宝对大虾不过敏的话，是可以吃的，宝宝较小小的话尽量给宝宝弄成泥状，如果有过敏现象，尽量避免宝宝多吃海鲜，贝类，小白菜，西兰花宝宝是可以多吃的，平时多让宝宝吃一些水果和蔬菜，可以变换花样。给宝宝改善伙食，同时给宝宝补钙，
5. 西兰花和海菜可以一起吃吗
1、海带提前泡发后入蒸锅蒸熟
2、西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟
3、西兰花入淡油盐水焯水
4、西兰花焯水后入凉开水过凉
5、海带切成丝，与过凉后的西兰花放在容器中6、碗中加盐、鸡粉
7、加生抽搅拌均匀成碗汁8、碗汁淋在西兰花、海带上9、添加大蒜末
10、搅拌均匀撒上白芝麻即可享用
6. 西兰花可以和海鲜一起吃吗?
材料：茄子200克、西兰花300克、番茄50克，芝士50克、大蒜2瓣、黑胡椒1小勺、海鲜酱1小勺、盐1小勺、油1小勺
做法：
1.茄子切片不断，大约7mm一片，放入微波炉专用的塑料蒸笼里
2.放入微波炉里高火P100蒸8分钟
3.番茄切片，西兰花也切片状，西兰花用淡盐水焯一下
4.大蒜磨成蓉，加入黑胡椒、海鲜酱、盐和少量油，搅拌均匀
5.茄子拿出来之后，放微波炉专用烤架，在每一层都抹上酱汁
6.塞入西兰花、番茄和马苏里拉芝士
7.放入微波炉，选择烧烤组合模式G1，烤10分钟即可
7. 海鲜能和西兰花一起吃吗早餐
可以。 主料：基围虾500g、西兰花250g 辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量
1.准备食材，基围虾去肠泥和头，西兰花掰成小端
2.西兰花灼水
3.捞出
4.姜蒜切丝
5.姜蒜下锅煸炒出香味
6.加入基围虾煸炒
7.炒至变色
8.加入料酒生抽
9.再加入适量糖
10.再加入西兰花
11.调入适量盐
12.快速翻炒入味
13.成品