1. 红烧鱼烧什么鱼好吃
用鲳鱼做红烧鱼最好吃。
红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。
吃红烧鱼讲究的是色、香、味俱全，我国红烧鱼的传统做法是先进行煎、炸等高温处理，在进行煎炸处理时鱼的表面就会形成一种叫杂环胺类的分子物质，这种物质会进入人的细胞核和人的基因相互作用，这样就会改变基因的基本结构，引起了基因变异，也即引起了细胞的癌变。
鱼肉是发物(发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物)，有慢性病者不宜食。特别是有糖尿病者和有慢性消化道疾病者也不宜吃红烧鱼。
2. 红烧鱼 什么鱼好吃
鲤鱼
食材准备
主料：红烧鱼鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净）辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）
红烧鱼
调料：葱半两，切段。老姜一小块，切片。蒜两瓣，切片。酱油和蚝油两大匙。淀粉一大匙，用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、鸡精适量。
烹饪方法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐烧约三分钟，翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后，淋入鱼盘中即成。
制作要诀
煎鱼有秘诀 锅热油少 火温少翻搅
鱼，在烹调上是不太好掌握的材料，火候是决定成败的关键，很多人煎鱼不是破皮就是粘锅，如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽，煎鱼得锅热、油少、火要温。
鱼入了锅就少动它，这是煎鱼的秘诀也是不二法门，如果怕它不熟而不停地翻，反而弄巧成拙，三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油，鱼也要擦干了再入锅，小火轻煎，别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅，只要将锅身偶尔倾斜一下，让火力平均受热，控制火力别太猛就行了。
大约十分钟外皮定型了再翻面，此时肉已熟而中间的汁还能保留，若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了，其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口，并不是高明的方法，鱼肉一划开，汤汁便容易流失，干煎的鱼也不要太大条才好。
3. 啥鱼做红烧鱼好吃
1、用鲳鱼做红烧鱼最好吃。
2、红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
3、鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来
4. 做红烧鱼什么鱼最好吃
任何新鲜鱼都可以。做法：用料：
鲜鱼 一条
蒜瓣 4-5瓣
小葱 4根
姜 3片
花椒 十几粒
糖 一小汤勺
盐 适量
料酒 2小汤勺
红尖椒 3个
生抽 2勺
做法步骤：
步骤 1
鱼是在市场收拾好回来的 洗净晾干表皮水分 洗净配料待用。
步骤 2
炒锅入油将鱼两面煎黄 取出。
步骤 3
炒锅入油 放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香 放入煎好的鱼 喷入一点黄酒倒入生抽 记住哦 最好是生抽 加入半碗热水 少盐 大火煮滚后转小火 加少糖后至少二十分钟 最后大火收汁装盘 撒入香菜碎。
5. 红烧鱼烧什么鱼好吃一点
红烧鱼的鱼种较多，海鱼以大、小黄鱼为好，河鱼以桂鱼、鲤鱼为好。红烧鱼的做法和配料如下：
主料：鲤鱼一条(清理干净)
;调料：适量的葱、姜、蒜分别切段、切片准备好。酱油，料酒，香油，盐，味精适量，淀粉用水兑成芡汁。烹饪方法1、在鱼身两面各划六、七刀，抹上盐和料酒，腌制半小时以上。
2、热锅下油烧至七成热，下鱼炸成黄色捞出，待用。
3、将锅中余油烧至四成热，下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、加水或者适量高汤，下锅之前油炸过的鱼，放酱油、盐调味后烧约三分钟，翻一面继续再烧三分钟。
5、鱼起锅，装盘。
6、将勾芡的汁水倒入锅中勾芡，淋在装盘好的鱼上，即可食用。注意之处：煎鱼的时候油不要太多，但锅要烧热，火不能太大，会破鱼皮，尽量少翻动。
6. 红烧什么鱼好吃?
1、食材：准备葛鱼3条、葱姜蒜适量、花椒八角适量、红椒2-3个。
2、葛鱼洗净后从鱼嘴处撕开，清理干净内脏，然后冲洗干净放入碗中。
3、把配料准备好，把葱姜蒜以及红椒切好。
4、热锅上油，油热后，把所有的配料全部放入锅中爆香。
5、材料爆香后，接着在锅中加入盐和酱油。
6、然后再把清洗好的葛鱼放入锅中。
7、往锅里加入2碗水，等水烧开后，继续小火再煮会，直到汤收的差不多，就可以关火了盛入碗中了。
7. 什么鱼做红烧鱼比较好吃
首先，鱼要新鲜是必须的。最好是选择一斤半左右重的鲜活鱼，宰杀完能有一斤左右的肉下锅。 其次，烧之前绝对不可以过油。一过油，鲜味就被油味盖住了，鱼肉也会丧失弹牙的口感。 第三，家常做红烧鱼别怕放料。鱼肉是炖不坏的，相反越炖越入味。大火收汁后，佐料的味都入到鱼肉当中，是下饭的绝品。 至于具体做法其实很简单，一条一斤半鲜鱼宰杀干净，鱼身开几个口子，放一边备用。 锅中放入适量的油小火烧温，放入花椒、干辣椒、姜片、葱段微微煸炒，再倒入酱油、盐、糖、少量醋炒酱汁。 将鱼放入锅中，用酱汁将两面稍微煎一下，然后加水。中火持续炖着就可以了，只要看住不要糊锅，剩下的就可以交给时间了。（按照个人口味，烧的中间可以适量加一些盐；少淋两滴醋；爱吃香菜的也可以放一点。）
8. 红烧鱼用什么鱼烧好吃
红烧鱼用草鱼和鲤鱼都可以的。准备宰杀好的草鱼生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香叶、草果、花椒洗净,干辣椒洗净后剪成两截,去籽;香料可按个人所需增减,如果为了方便,可以直接用郫县豆瓣来代替,味道也是很好的,怕辣的话,干辣椒也可以不放。
将锅烧热后放入适量的油,放入草鱼,小火将其煎黄一面后再翻面,等煎至两面金黄后放入两小勺料酒;放入姜片、大蒜、各种香料、干辣椒,煎出香味后再放入适量的盐、冰糖、两小勺老抽、一小勺生抽;4加入约450亳升热水(一定要是热水哦),大火烧开后用汤勺舀去浮沫,然后盖上锅盖转小火煮约20分钟;打开锅盖,转中火将汤汁收干一些,趁此时可将八角等香料夹出不要;最后放入葱花舀出即可。