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海鲜菇瘦肉油豆腐(豆腐海鲜菇怎么做好吃)

啤酒之家 2022-11-06 17:00 编辑:admin 232阅读

1. 豆腐海鲜菇怎么做好吃

容易。

豆腐菇是一道色香味俱全的地方名肴,属于鲁菜系。

“齐带山海,膏壤千里(《史记·货殖列传》)。”山东位于黄河下游,气候温和,省内汇集有大河、大湖、丘陵、平原、大海等多样性的地貌,造就了鲁菜的食材选料品种异常丰富与均衡:鲁菜的果蔬、禽畜、海鲜、淡水河鲜、山菌、干制珍品等每个类别的入菜频率都在15%~18%之间(数据来源于淮扬菜名厨兼扬州大学教授周晓燕先生的研究,淮扬菜淡水产品一个类别入菜频率占40%,川菜禽畜一个类别的入菜频率占50%)。

2. 海鲜菇和豆腐怎么做好吃

主料 4种

豆腐

250g

海鲜菇

150g

鲜贻贝

150g

青椒

50g

辅料 2种

葱20g

香葱30g

调料 4种

调和油15ml

蚝油15ml

酱油10ml

盐少量

烹饪步骤 9步

步骤1

新鲜贻贝用热水焯一下,将肉剥离,豆腐切小块

步骤2

热锅放油,放入大葱爆出香味

步骤3

放入海鲜菇翻炒几下

步骤4

放入豆腐块

步骤5

放入贻贝肉

步骤6

放入蚝油和少量酱油

步骤7

加入适量水

步骤8

将汤收浓些时放入青椒在炖一会

步骤9

放入香菜和少许盐即可

小贴士

新鲜贻贝用热水快速焯一下捞出将肉剥离,炖时小火慢炖,让豆腐充分吸收汤汁,这样豆腐才会鲜嫩。

3. 豆腐海鲜菇怎么做好吃窍门

先将海鲜菇用油炒香,放入肉片继速翻炒,放入豆腐,加入开水,用盐,鸡精调味,锅开即成。海鲜菇不焯水。

4. 豆腐海鲜菇怎么做好吃视频

食材:

鱼肉200克、豆腐100克、豆瓣酱1汤匙、小葱2根、蒜3瓣、姜1块

调味料:

料酒1汤匙、花椒5克、胡椒粉1茶匙、老抽1汤匙、水淀粉1汤匙、醋1茶匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、油适量

鱼烧豆腐的做法:

1、豆腐切片,姜切片,葱切葱花,蒜切片;

2、鱼肉切成块,用少许盐、胡椒粉、料酒、少许姜、水淀粉拌匀,腌制30分钟;

3、锅中倒入适量油,油热后下入姜片、蒜片、花椒、豆瓣酱炒香,再下适量清水、豆腐、老抽、醋,水开后烧制2分钟,下入鱼块焖煮8分钟;

4、最后,加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可。

5. 海鲜菇炒豆腐窍门

食材用料:

海鲜菇 100g,嫩豆腐 200g,豆芽50克,盐 适量,油 20ml,生抽 20ml,醋 10ml,鸡精 小半勺,葱花 2根,生姜 1片

做法步骤:

1/6

海鲜菇撕成长条,用开水焯一下捞起来沥干水分;

2/6

嫩豆腐切成小块、豆芽洗净备用,生姜切成丝、小葱切成段备用;

3/6

锅中烧干,放入少量油,放入一碗水烧开,再放入海鲜菇及豆腐;

4/6

放入少量盐、一小勺醋、一小勺生抽、一小勺淀粉一起煮2分钟,这样豆腐和海鲜菇会更入味;

5/6

最后再放入一碗水煮开,放入豆芽一起煮5分钟;

6/6

再撒上葱花即可。

6. 海鲜菇豆腐汤怎么做好吃

海鲜菇焯水。水煮开放葱姜蒜加豆腐海鲜菇大火烧开十多分钟

7. 海鲜菇跟豆腐的做法

食材和调料:

海鲜菇 若干

鲤鱼 一条

豆腐 若干

葱、姜、蒜、辣椒丝、八角、蚝油、老抽、醋、料酒 适量

香菜 适量

海鲜菇豆腐炖鲤鱼的做法步骤

第1步.鱼两面横着侧切,抹适量料酒、蚝油,加姜片腌制10~15分钟

第2步.准备切葱、姜、蒜,放入油锅爆香,加入适量温水滚开,加入少量老抽调制汤色,再放入提前腌制好的鱼。

第3步.随即放少量辣椒丝、小半颗八角,倒入少许醋去腥,转小火慢炖10分钟左右。

第4步.加入切好的豆腐,继续小火慢炖5到8分钟,再加入海鲜菇,根据口味加适量盐。

第5步.小火慢炖5分钟左右,加入香菜,一分钟后出锅。

8. 豆腐海鲜菇煲窍门

  做法1:  调味料:  生抽1汤匙、料酒1汤匙、 蚝油1汤匙、麻油1汤匙、盐、白胡椒粉和鸡粉混合物1汤匙、 淀粉1汤匙。  做法:  1、豆腐洗净,捣烂;鱿鱼、蟹棒和火腿片洗净,切碎;  2、冬菇洗净,用温水泡15分钟,待软后去蒂,切碎;马蹄洗净去皮,切碎;葱洗净切碎;  3、将鸡蛋两端各磕破一小洞,让蛋清流出待用;  4、取一宽口锅,倒入鸡汤,煮沸,放入除蛋清外的所有材料和除淀粉外的调味料,煮开;  5、将1汤匙淀粉用5汤匙水调开,放入汤里拌匀,再加入蛋清,拌匀至煮沸,最后撒入葱花即可。  功效:  色泽淡雅,汤鲜味美。益气补血,清肺健肤,清热解毒。  羹:  羹像汤一样,有各种各样不同的羹,如海鲜羹、肉羹、蔬菜羹,因一般都勾芡调和,所以口感绵滑,易入口。在历史上,关于“羹”有不少典故,如源自于楚汉相争时刘邦和项羽间一段小故事的“分一杯羹”、古时妓女拒绝客人进门,仅作羹待客而不与之相见的“闭门羹”等。唐朝诗人王建有名的一首诗《新嫁娘》:“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。” 则形象地描述了新嫁娘刚入夫家那种忐忑的心理。这些其实都可从侧面看出,羹的历史悠久。  海鲜羹是羹汤里比较常见的一种,做法简单,而且还可以随意搭配自己喜欢的海鲜品种、蔬菜等。海鲜类可选虾、蟹、鳕鱼、海参、花胶……原则是不选多骨的;素类可选玉米、番茄、芦笋、海带、豆腐、各种菇菌类……海鲜羹热量低、营养高,一般人常吃亦无妨,但有心血管病的人还是少吃为妙。  靓汤心得:  1、鱿鱼和蟹棒一般在市场和超市的冰鲜部买到。  2、吃时在汤里另加点黑醋,更能给海鲜提味。  做法2:  主料:虾仁、墨鱼肉、蟹肉棒、豆腐  配料及调料:酒、盐、味精、淀粉、葱、姜  制作方法:  1.将虾仁、墨鱼肉、蟹肉棒切丝备用,姜切末备用。  2.豆腐切成长条状,将水煮开,倒入豆腐,稍微氽烫,起锅沥水备用。  3.重新换水烧开,将切好的海鲜丝和姜末倒入。烧1~2分钟后,倒入豆腐。  4.等汤滚沸,加入盐、味精和酒。稍加搅拌。  5.取少量淀粉放在小碗中,加入少许水,搅匀。勾芡入汤中,以使之变得黏稠。  6.最后撒上葱,盖上锅盖焖一下,即可起锅装盘。木木 提供

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