1. 什么海鲜吃了不发胖又好吃
吃海鲜，多吃不长胖，不长胖，不长胖！
海鲜是一种蛋白质非常丰富，营养价值很高的食物，它肉质细嫩，容易消化吸收，老少皆宜，虽然价格比猪肉贵点，但并影响大众对它的喜爱。有条件的话经常吃点准没错，并且也可以给孩子多吃些海鲜食材，不要总给孩子吃肉，多吃海鲜，个子长得高，身体更强壮。女人吃了不长肉，孩子吃了长身体。
2. 吃海鲜容易胖不
并不是吃什么肉都会变胖，比如(鸡肉，羊肉）一般都不会。。
海鲜不可以代替肉是因为，海鲜是阴性食物吃多了对肠胃和身体都不好，
海鲜虽然有营养但是不宜多吃，如果你平常只吃鸡肉或者鱼肉，80%都
不会变胖因为这些只含热了脂肪很少，羊肉也可以吃是因为它有助消化
的作用因此可以吃。。。
警告你吃多海鲜容易得血吸虫病。。。要注意哦。。。。
3. 哪些海鲜吃不胖
日常生活中不增肥的零食包括以下类型。葵瓜子，葵瓜子是一种低脂肪、低胆固醇的食物。并且其含有丰富亚油酸、维生素E以及矿物质，适量食用不仅不会增肥，还具有保湿护肤、预防皮肤干燥的功效。
核桃，核桃含有的不饱和脂肪酸、植物蛋白、维生素B族等营养成分。这些营养成分不仅可以为人体提供充足的能量来源，并且还具有起到润肠滑便、延缓衰老、控制血糖等功效。
果蔬干片，果糖作为一种单糖类物质，人体食用后容易被消化系统分解吸收，不容易引起脂肪的淤积。并且果蔬干片中含有的酵素成分，可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘，加速体内毒素排出的作用。
4. 吃完海鲜吃什么不胖
不会的，海鲜不含脂肪，吃不胖的。
5. 吃什么海鲜不容易发胖
可以吃一些鱼类、扇贝、螃蟹，这里面的营养成分都比较丰富，而且还不会导致身体发胖，但是在吃的时候一定要注意摄入量
6. 什么海鲜吃了不会胖
在减脂的时候可以多吃一些鱼类和虾类，因为这类食物它的蛋白质含量是非常高的，能够有效的给人提供丰富的营养同时脂肪含量也是非常低，一般不会引起肥胖的，所以可以放心的食用，在日常生活中也可以多做一些有氧运动，比如慢跑，骑单车，坐瑜伽，游泳，跳绳或者是蹲起等。