1. 清蒸鲜贝的家常做法
食材清单
干贝(需泡发) 1份 、 欧福蛋白液 300克 、 豌豆 30克 、 胡萝卜 1根切小粒 、 玫瑰盐 15-20克 、 糖 15克 、 太太乐鸡精 15克 、 鲜牛奶 100克 、 水 50克
烹饪步骤
步骤1
首先 准备食材 欧福蛋白液倒入碗中300克 鲜牛奶 洗净泡发好的干贝 豌豆和红萝卜粒…
步骤2
蛋白液碗中加入鲜牛奶和水用筷子进行充分的搅拌均匀…
步骤3
搅拌均匀的蛋液倒入盘子里 并撇去泡沫…
步骤4
放到蒸锅里 盖上保鲜膜 保鲜膜上扎几个小洞透气 中小火蒸十分钟左右就可以关火了闷一会儿…锅的下层同时可以蒸泡发好的干贝+几片姜去腥提鲜…
步骤5
看 就是这样嫩嫩的蛋羹就蒸好了…
步骤6
锅里放适量的水 把蒸好的干贝和豌豆红萝卜粒一起放入锅里煮一下 调一个咸鲜口味加点玫瑰盐和糖入味儿…
步骤7
调一个水芡粉倒入锅里使汤汁浓稠加点太太乐鸡精提鲜 …
步骤8
浓稠的鲜贝汁倒入蒸好的蛋羹里 使嫩嫩的蛋羹和鲜贝充分的融合在一起…
2. 清蒸贝类的做法
首先购买扇贝要以新鲜为主,任何海鲜都一样,尽量少买打折品,不新鲜的口感很差。先把扇贝清洗干净,外壳最好用刷子刷一遍,有的贝壳上会缠有丝网,要拿下来,塑料预热会产生有害物质。
蒸扇贝时,万万别直接上锅蒸!多加这1步,扇贝肉鲜嫩不回缩。清洗干净开始上锅,有人吃贝类海鲜喜欢加水煮,煮熟后把水倒掉,这样做是非常影响口感的,水分会带走一部分营养和鲜味。也有人会直接上锅蒸,这样做也不对,直接蒸时间比较长,会导致扇贝肉口感发老。正确做法是锅内加水烧开,开锅后再放入扇贝,切记不要直接上锅蒸,只需多加这1步,也就是水开再上锅,扇贝肉才会鲜嫩可口,大火蒸2分钟就熟了,清蒸口感最纯正。
蒸熟的扇贝壳是全部打开的,如果有个别没开口的就是坏掉了,直接扔掉就好。扇贝和螃蟹一样属于寒性食物,吃的时候可以调碗姜汁蘸着吃,中和一下寒性,这样肠胃比较弱的就不会出现不适了。
还有就是关于扇贝哪些地方不能吃也引起过热烈讨论,特别是底部发黑那一小块儿,很多人都去除扔掉,或者只吃扇贝丁,这就有点浪费了,其实只需要把一根浅咖色的丝拽出来,整个扇贝都是可以食用的。吃不完的扇贝要及时把肉剥出,装入保鲜袋放冰箱冷冻,可以用来炒菜或者煮汤,提鲜又营养。
这才是扇贝正确做法,千万不要加水煮,2分钟就出锅,营养又鲜美。扇贝除了口感鲜嫩,营养也非常丰富,常吃可以健脑美容,如果遇到卖扇贝的不要错过哦,现在是最肥美的时节。
3. 清炒鲜贝的家常做法
清炒扇贝丁的做法步骤1. 热锅倒油烧热,鸡蛋打散,翻炒下。
2. 另起锅,西红柿切成块,下锅炒炒,不要炒太久,太久就化成水啦3. 倒入扇贝丁,翻炒下,看扇贝丁基本熟了,倒入之前炒好的鸡蛋,加盐调味。出锅。
4. 鲜贝的简单好吃做法
清炒鲜贝的做法
1.化冻后的鲜贝洗净,沥去水,倒适量料酒腌制。
2.黄瓜、胡萝卜、洋葱切片。
3.将淀粉放适量水,兑成水淀粉。
4.将适量酱油、料酒、白糖、盐调成味汁。
5.锅内放适量油,放入姜片,放入洋葱翻炒。
6.炒出洋葱香味,放入胡萝卜片,炒至变色。
7.加入鲜贝翻炒。
8.加入黄瓜片,倒入调好的料汁。
9.烧开后,翻炒均匀,倒入水淀粉,収汁出锅即可。
5. 凉拌鲜贝做法大全家常
食材主料扇贝200g 辅料香油适量盐适量香菜适量醋适量蒜泥适量 步骤1.将扇贝丁解冻2.锅内倒入凉水,将扇贝丁倒入,小火3.等到水温达到手温度的时候,倒入少许盐4.不要等到锅沸腾才将扇贝取出,等到扇贝颜色发白,肉质紧了就可以咯。
5.将蒜泥、香菜末、醋、香油倒入盘子中6.将热的扇贝倒入盘中搅拌即可。小贴士如果是新鲜的扇贝丁就更好了。
6. 清蒸鲜贝怎么做好吃
扇贝如何吃
一、蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:扇贝5个、粉丝50克,大蒜、香葱、生姜、干辣椒各适量
做法:
1、将购买来的扇贝清理干净,包括扇贝肉和扇贝壳;
2、用清水将粉丝泡发;
3、锅内油烧热,放入香葱、生姜、大蒜、食盐、生抽、白糖、高汤翻炒,大火收干;
4、在扇贝壳上放入粉丝、蒜蓉、扇贝肉、蒜蓉,放入锅中大火蒸熟即可。
二、清蒸扇贝
材料:扇贝6个,大蒜、食用油、食盐、味精各适量
做法:
1、将扇贝清洗干净;
2、在扇贝肉上放入食用油、食盐、味精后放入锅中隔水蒸熟即可。
三、葱油拌扇贝
材料:扇贝、木耳各适量,小青椒、大蒜、小葱各适量
做法:
1、将扇贝洗净后,放入锅中煮熟,将里面的扇贝肉掏出来、放凉;
2、将大蒜切片、小青椒切圈、小葱切小段、木耳泡发;
3、将小葱放入碗内,淋上刚烧热的油;
4、往扇贝里面加入酱油、食醋、食盐、味精以及淋了热油的小葱即可。
7. 清蒸鲜贝的家常做法大全
家常蒜蓉粉丝扇贝:将扇贝肉洗净,起锅烧油,将姜末和蒜末炒出香味,再将扇贝肉和粉丝放到壳上并浇上料汁,最后放在锅里蒸熟。
粉丝用温水泡发20分钟,扇贝撕开用小刀把肉割下来,把黑包和边裙剪掉,用盐抓洗干净沥干水分。把扇贝壳清洗干净,盘子铺上扇贝壳备用,大蒜切末、生姜切末、切点红椒。锅中倒油、姜末和蒜末,小火炒香,粉丝放入扇贝壳上,扇贝肉铺在粉丝上面,把料汁铺在上面再放上红椒圈,浇蒸鱼豉油,上锅蒸5分钟,撒上葱花即可。
8. 鲜贝怎么蒸
蒸扇贝的制作方法如下
准备材料:扇贝 1kg、料酒 1/3杯、
酸辣酱配法:韩式辣酱 1大勺、醋 1.5大勺、白糖 1大勺、青阳椒 1/3个、
做法:
1.扇贝首先用清水冲一下,然后在容器内加足够的水,混入1大勺盐,盖上盖子浸泡10-20分钟。
2.浸泡结束后,一个一个用牙刷搓洗干净,卫生比吃重要!切记哦!
3.搓洗干净的扇贝,倒入蒸锅中的内。然后再用于蒸扇贝的水中加入1/3杯 料酒。
4.盖上盖子,开始蒸。不用蒸太长时间。只要蒸 5-7分钟左右就可以了。如果扇贝量超过1kg,可以相应增加蒸的时间。
5.蒸了5-7分钟
6.把蒸好的扇贝用大碗盛出。调好酸辣酱配上。(韩式辣酱 1大勺、醋 1.5大勺、白糖 1大勺、青阳椒 1/3个 搅拌均匀即可)。
9. 清蒸鲜贝的家常做法窍门
食材
仙贝适量,
1/首先仙贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松仙贝壳子和仙贝肉的脏污。
2/如果你要留着仙贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染贝肉。
3/接着将仙贝用刀打开,将扇贝除被色肉肉之外的其他内脏泥沙等扣掉,然后使用清水反复冲洗多变,直到手指在肉肉里摸不到沙子什么的。
4/仙贝清洗好之后,可以开始着手制作料理了,一般建议蒜蓉粉丝蒸贝或者碳烤扇贝,也可以贝肉肉取下,炒制或烧汤。
5/仙贝的味道非常鲜美即可
6.美味又好吃又清洗干净的仙贝完成开吃了。
10. 清蒸鲜贝需要多长时间
如果是新鲜的,等开锅后3-5分钟即可。如果是干货,就要用温水浸泡12小时以上煮,等开锅后3-5分钟即可。酸辣柠檬扇贝:洗净扇贝,冷水下锅,开锅后3分钟关火,捞出取肉。柠檬切片,胡萝卜切宽条,洋葱、小米辣切条,大蒜切碎。将所有的材料、调味料都放入大碗里,拌匀即可。
11. 清蒸鲜贝的家常做法视频
1
将扇贝洗净,剖开后留下一半壳;
2
将留在贝壳中的贝肉洗净,去肚、线、沙粒等杂质,排列在盘子上;
3
将洗干净的贝肉连同贝壳放笼屉上旺火蒸2分钟;
4
葱去根须,洗净,取葱白切丝;
5
炒锅待热后倒入花生油烧热后放入蒜茸煸出香味时,再放入葱白丝,辣椒用精盐、味精调味后,淋到每只从笼屉上取出的扇贝上。