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海鲜豆腐能炒吗(海鲜炒豆腐的做法)

啤酒之家 2022-12-14 04:30 编辑:admin 278阅读

1. 海鲜炒豆腐的做法

食材:

鱼豆腐3块,海鲜菇100克,蒜米2粒,,西红柿1个,适量盐、生抽、蚝油、海鲜粉、豆瓣酱。

海鲜菇炒鱼腐的家常做法步骤:

第一步、首先要准备好豆腐和西红柿。把豆腐切成细条备用,把西红柿蒜米剁成碎粒备用。

第二步、爆炒海鲜菇。把海鲜菇清洗干净,切成小段。起锅烧油,油热放入适量蒜料煸出香味,再放放海鲜菇爆炒两分钟,加入适量盐、蚝油翻炒至海鲜菇断生,即可装盘备用。

第三步、爆炒豆腐条海鲜菇。起锅烧油,油热放入蒜米爆出香味,放入西红柿碎粒炒至出水分,加入适量盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、一勺清水翻炒均匀。加入切好的豆腐细条大火煮沸后,加入炒好的海鲜菇,改用中低火焖1分钟,当准备收汁时加入适量海鲜粉,撒入切好的葱花段,稍微翻炒一下即可出锅上桌。

2. 海鲜酱炒豆腐的做法

材料

食材:冬瓜500克,豆腐450克,冬菇3枚,红尖椒1只,绿尖椒1只,咸肉约75克,姜丝1撮,葱绿2条。

调料:蚝油1汤匙,海鲜酱1汤匙,生抽1汤匙,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,麻油1汤匙,玉米淀粉1汤匙,红酒2汤匙,水1杯。

做法

一、隔夜水发冬菇,到烹调时捞起切粒,泡过冬菇的水留住约1杯左右,把咸肉、红椒、绿椒、葱叶也切粒备用;

二、豆腐切成小块,两边煎至金黄色,盛起备用,锅底留油;

三、放姜丝1撮,倒入冬瓜,炒至断生,盛起;

四、准备好碗汁,调料为蚝油1汤匙,海鲜酱1汤匙,生抽1汤匙,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,麻油1汤匙,玉米淀粉1汤匙,红酒2汤匙,泡冬菇的水1杯,搅拌均匀;

五、炉改中火,放咸肉粒;

六、煸咸肉粒至出油,把油滗起;

七、倒入芡汁,加入红、绿辣椒粒、冬菇粒和葱叶粒1/2,搅拌几下;

八、倒入冬瓜和豆腐,翻均匀后就OK,先把菜勺上盘子,再倒锅里的汁在菜上面,撒上其余的葱粒,大功告成啦。

3. 海鲜老豆腐的做法

一、准备食材

南豆腐洗净,切成4cm见方,3cm厚的方块。蟹肉棒切成4CM的段。香菇斜片成两半。水发牛蹄筋和水发海参分别切成2cm见方的片。鸡脯肉切片。鱿鱼先在表面切间隔为0.3cm的十字花刀,再切成2cm宽,3cm长的片。荷兰豆、虾仁洗净备用。老姜切末。大葱切段。蒜拍破备用。

二、制作流程

1、大火烧开锅中的水,分别把鱿鱼片、水发海参丁、虾仁、水发牛蹄筋丁、青豆氽 烫2分钟,捞出沥干水分备用。

2、中火加热炒锅中的油至7成热,小心地滑入豆腐,将两面煎至金黄盛出。

3、重新用中火加热炒锅中剩余的油至6成热,滑入鸡脯肉片快速地用铲子划散,翻炒至肉片变色盛出备用。

4、炒锅中留底油,加热至6成热投入大葱段、老姜末、蒜煸炒出香味,放入煎过的豆 腐、香菇片、胡萝卜片、海参丁、荷兰豆翻炒均匀,加入料酒和高汤加盖大火煮开 后继续焖煮15分钟。

5、锅中加入鱿鱼、虾仁、鸡脯肉煮开,调入生抽、蚝油、盐、胡椒粉搅拌均匀。最后 调入水淀粉勾芡,出锅前淋上芝麻香油即可。

4. 海鲜炒豆腐的做法窍门

原料:豆腐、海鲜菇、熟咸鸭蛋、香葱、盐、味精。

做法步骤:

第1步、食材:豆腐(已切开)、海鲜菇(已去根清洗切开)、熟咸鸭蛋、香葱

第2步、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。

第3步、烧锅倒油烧热,下入海鲜菇翻炒翻炒。

第4步、接着,合入豆腐和挖出蛋黄和蛋白。

第5步、翻动一下煮开。

第6步、然后,加适量的盐。

第7步、加适量的味精。

第8步、调味翻匀,搁入香葱即可。

5. 海鲜豆腐炒什么好吃

主料

南豆腐1盒

辅料

脆骨适量,虾仁适量,鱿鱼适量,淡菜适量,柿子椒半个,蒜适量,姜适量,葱适量,番茄酱适量,生抽适量,白胡椒适量,白糖适量,水适量,色拉油适量,蚝油适量

制作方法

1.将豆腐切成方块,放平底锅煎到两面金黄。

2.耗油,番茄酱,生抽,料酒,白胡椒,糖,加一点水兑成汁,葱姜蒜切末。

3.鱿鱼和淡菜焯热水,青椒丝和虾仁滑炒变色盛出备用。

4.锅里放油,烧热后放葱姜蒜呛锅,然后然后倒入2配好的汁,烧滚,放脆骨。

5.放入所有的调料,裹均匀料汁即可出锅。

6. 海鲜小豆腐做法

食材清单

鸡蛋

1个

黄豆

300g

芥菜樱

100g

少量

适量

海鲜酱油

适量

胡椒粒

少量

味精

少量

小段

红椒

少量

收起

烹饪步骤 共9步

1

黄豆先用水泡一天以上。

2

用料理机按照黄豆和水是1:1比例搅碎。

3

用过滤布将豆浆与豆渣分离!豆渣装盘备用。豆浆加热烧开可喝。

4

芥菜樱是咸的,一定要用水泡一天左右,去咸后切碎备用。

5

锅里倒入油烧至七层热,放胡椒粒和少部分葱花爆香后,打入一个鸡蛋。

6

填加豆渣翻炒,加盐、味精和少量海鲜酱油。

7

鸡蛋豆渣炒匀后倒入芥菜樱再炒。

8

接着用勺将挤出的豆浆适量的放入锅里,边炒边放豆浆,炒匀后,盖锅盖炖五分钟左右,注意看着别糊锅。

9

边炒边放豆浆,要适量!炒匀后盖上锅盖炖三、五分钟注意别糊锅,最后把红椒和葱花放入翻炒几下,关火装盘。

7. 海鲜炒豆腐的做法大全

答:豆腐炖土豆片放虾皮可以。

豆腐炖土豆片虾皮的做法:食材:豆腐500克,土豆2个,虾皮1小把,黄豆酱1勺,味极鲜酱油适量,葱花少许,姜丝少许,蒜末少许,花椒少许,干辣椒1个,植物油1大勺,海盐适量。

做法:

1.豆腐切大块用盐水浸泡至少半小时,土豆洗干净削皮切成片浸泡水里。

2.虾皮冲洗干净,备用。

3.起锅,倒入一大勺植物油,加入花椒、干辣椒、姜丝、蒜末、葱花爆香,放入土豆片。

4.接着加入一勺黄豆酱、两勺味极鲜酱油,炒香。

5.倒入2碗水,再撒上一小勺海盐,大火煮开。

6.加入沥水后的豆腐块。

7.表面撒上一点葱花,淋上少许味极鲜酱油。

8.再把虾皮沥水,撒在豆腐上。

9.盖好盖子,转小火炖煮15-20分钟。

10.最后表面撒上一点葱花,转大火简单收下汤汁,就可以关火装盘了。

8. 海鲜烧豆腐怎么做好吃

1,内酯豆腐切成条(方法:把内酯豆腐从盒中取出放在菜板上,先沿着长的一边切片,再沿着短的一边切片,切好的效果就是豆腐条),香菜清洗干净,沥干水分后切成段。

2,准备2个鸡蛋打入碗中,充分搅散。再准备2小勺玉米淀粉,加入清水搅拌成水淀粉。

3,锅中加入适量的清水,把切好的豆腐条放入锅中,大火煮开。(豆腐条在入锅前最好用清水滤洗一遍)

4,豆腐煮开后,把先前调好的水淀粉搅一搅(淀粉容易沉淀),淋入锅中。边淋边搅拌,调成自己喜欢的稠度。

5,待锅内的汤再次煮开,这时淋入鸡蛋液。同样也是边倒鸡蛋液边用勺子搅动,这样汤中可以形成漂亮的鸡蛋花。

6,最后倒入切好的香菜段,再加入适量的盐和少许香油调味,大火煮开,搅拌均匀就可以出锅了。

9. 海鲜豆腐怎么炒

毛豆腐500克

海蛎子500克

辅料

油适量盐适量葱适量姜适量香菜适量

清洗海蛎子

仔细清洗海蛎肉,去除杂质,最好海蛎子肉在原汤中抓洗,也可以在流水下冲洗,清洗效果会更好;海蛎子的原汤汁一定要留着。清洗后的海蛎肉、原汤汁和清洗后的汤汁,都留着备用。

豆腐和葱姜

豆腐切小方块,葱姜切碎,备用。

豆腐焯水

在加了盐的热水中焯一下,去除豆腥味,豆腐块微微浮起即可捞出,备用;焯过水的豆腐口感更滑嫩。

炖豆腐

炒锅放少许油,炒香葱姜,加入海蛎原汤汁和清洗过海蛎肉的汤汁,再加入豆腐,大火煮开。如果觉得汤汁少,可以再加入适量清水。

加海蛎再炖

豆腐炖至汤汁呈奶白,或者自己喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。

加香菜和盐

海蛎肉煮开一次后,关火,加适量盐和香菜末调味。出锅

10. 豆腐炖海鲜做法窍门

材料新鲜扇贝,大蒜,豆腐,色拉油,盐,鸡精,料酒,香葱,红椒粒做法1、先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉两面都切开。

3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉,以及月牙形的黄。

4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。

5、大蒜用切成末。锅中放油,烧至2成热时将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,加入盐和鸡精调匀。

6、在平盘子上摆好空扇贝壳,再在每一个扇贝壳中将豆腐放在上面,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。

7、蒸锅水烧开后,将扇贝放入,隔水大火蒸5-6分钟取出。

8、最后将香葱和红椒丝放在扇贝即可。

11. 海鲜炒豆腐的做法视频

可以的。

豆腐是虾是日常生活中的常见食物,而食物相克方面没有认为豆腐和虾不能同时吃。另外,豆腐和虾搭配也往往有很多的菜肴,诸如青菜豆腐虾肉汤,虾子豆腐、虾酱烧豆腐等。

由于豆腐和虾同时烹饪都是安全的,所以一顿饭中有豆腐和虾分别不同的菜肴,那么更是安全的。另外,豆腐不宜和菠菜、苋菜等同食,之所以这么说,主要是因为这类物质中含有草酸,生产草酸钙,而这类物质容易导致结石。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

扩展资料:

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量。

豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,还含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

参考资料:人民网-虾不能和这些食物一起吃

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