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吃完维生素c多久能吃海鲜(吃了维生素c之后多久能吃海鲜)

啤酒之家 2022-11-05 16:45 编辑:admin 236阅读

1. 吃了维生素c之后多久能吃海鲜

吃完维生素c一个小时左右可以吃海鲜,维生素c可以促进铁的吸收促进胶原蛋白的合成还防止抗氧化,适量的服用维生素c可以提高身体免疫力和抵抗力,海鲜适当的吃过敏体质的患者不建议吃海鲜,建议饮食方面多吃膳食纤维的食物,比如蔬菜水果。

2. 吃维生素c多久后可以吃海鲜

如果是过敏体质吃完海鲜就会出现过敏症状,和吃维生素c是没有关系的,建议平时可以吃一些葡萄糖酸钙和维生素c一起联合用药,可以提高身体免疫力和抵抗力,同时结合一些简单的运动锻炼来增强体质,比如打羽毛球,慢跑,骑单车,打太极等。

3. 吃完维生素c多久可以吃海鲜

建议间隔一个小时后可以吃螃蟹,螃蟹属于海鲜类的食物,过敏体质患者会出现过敏的情况发生,海鲜类的食物要适当摄入不宜过多,饮食要多样化不要单一的选择饮食,因为营养单一,不能满足身体营养的需求,就会出现营养缺乏引起低血糖,身体免疫力也会低下。

4. 吃完维生素c后多久能吃海鲜

虾含有大量五钾砷化合物,维生素C可能与其反应,还原五氧化二砷。从而容易引起食物中毒。虽然少量地食用,一般不会中毒,但也不能排除出现的可能性。所以不建议海鲜与维生素c一起吃。如果不小心食用而导致中毒,建议及时去医院进行检查治疗,建议在当地正规综合性医院进行检查,在医生的指导下进行治疗

5. 吃完海鲜后多久可以吃维c

1、维生素C不能与虾,螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用,会产生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。(此条为网上流言,其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜)

2、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素c期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

3、服用维生素C的同时,不要服用人参。

4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则,会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

5、牛奶与维生素C具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。

维生素C不耐高温,所以服用维生素C的泡腾片等制剂时,不能用过热的水,否则丧失药性,达不到效果,建议用温水和冷水冲泡或吞服,以便获得最佳疗效。

6. 维生素c吃了以后多久可以吃海鲜吗

吃海鲜后,你不能吃自然界中冷的水果,如西瓜、梨、橘子等。海鲜本质上是冷的,容易引起腹泻。不要吃富含单宁酸的水果,如山楂、柿子、石榴等。单宁酸会与海鲜中含有的蛋白质结合形成不溶性物质,导致消化不良;不能吃大量富含维生素C的水果,海鲜含有五价砷,结合维生素C会降低到三价砷,有毒,达到一定量会导致急性中毒。

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